Športna moda 2016, kaj obleči, da trendi v telovadnici slike

Vsako dekle in ženska se ga gledal, ve iz prve roke o koristih športa.

Redna vadba ne bo samo vaše telo vitek in fit, ampak tudi za izboljšanje srčno-žilni sistem, normalizira metabolizem, izboljša stanje kože in bo dala dobre duhove. In kaj drugega je potrebno, da se vedno počutim mlada in lepa. Nedvomno je uspeh vsakem usposabljanju je odvisna od vaših želja in želja, in intenzivnosti vadbe.

Vendar pa ne smemo pozabiti na druge sestavine uspešnega usposabljanja, pravilno izbrani športni obliki. Da vam zagotavlja udobje in naredi dejavnosti bolj udobno in prijetno. Pravilno izbrana oblačila, ne bo vam drgnite z žulji znebiti Plenic izpuščaj in bo telo dihati. Torej, nič ne more blažijo svoj razred, in boste dobili od njih ni samo dober, ampak tudi zabavno.

Čevlji za telovadnice leta 2016, kako izbrati fotografij modne trende novice

Posebno pozornost je treba nameniti izbiri obutve. Tu je treba dati prednost športni copati za sobo ali za vožnjo.

So udobne široke, nekoliko prožni podplati. Superge - samo, če jih nameravate vaditi jogo, pilatessom, Callanetics, fitnes in aerobika niso primerne sploh, ker ne podpirajo nogo, ne zagotavljajo stabilnost.

Čevelj je pomembno, da ne drgnite, samo kupil, je bolje, da v telovadnici ni takoj sprejeta, in kot doma. Sicer pa je prvi trening želite, da zgrabite obliž kurja očesa.

Ko greste v telovadnico v 2016 modne trende fotografij novice

Dejstvo je, ni res kdo zanima, kaj nosiš v telovadnico. Toda prva stvar, upoštevajte, ne glede na to, koliko jih ne skrbi njihov videz, oblačila vas ne sme odvrniti od usposabljanja.

Vedno mislim, da je treba nekaj dvigni nekje kravato ali preobrat - to ni dobro in bo odvrnilo od glavnega usposabljanja v telovadnici. Vam gredo v telovadnico na vaši sliki je odlično, kajne? Nato se prepričajte, da nič ne delaš dobro, vključno z dodatnimi motenj na oblačilih.

Sodobna športna oblačila za fitnes pogosto združuje praktičnost in estetiko. Svetle barve niso prepovedani, ampak nasprotno - so dobrodošli. Ni strogih pravil o stilov, tako da lahko varno izbrati obleko za telovadnico, ki ti je všeč.

Dekleta, če si res želiš, da ne bo čar nasprotnega spola, za udobno obleko. T-majice z rezom, ki je nagnjeno ni zelo udobno - samo odločiti. Najbolj priročno - je prost športne hlače ali pajkice (imajo dober odsek) in T-majica / pulover / jopa, vse na vaši izbiri. Še vedno zelo priporočam posebne rokavice za fitnes, kot pogosto so simulatorji oblikujejo žulji na dlaneh in nežnih ženskih rok mora biti vedno popolna.

Kupite jih lahko v skoraj vsaki trgovini s športno opremo. Prav tako je najbolje, da si sobo v majhno brisačo obrišite znoj in vodo steklenico. Lahko se igralca (če glasba ne bo motilo).

Športna oblačila za nasvete telovadnici na izbiro

Najprej je treba veliko pozornosti pri izbiri oblačil, ki bi moral biti kot udobna in prijetna na telo, ne sme ovirati gibanja.

Za začetek lahko kupite poceni stvari: konvencionalno pletene Legency in majice iz bombaža materiala. Poleg tega ne smemo sramovati svojih oblikah in se bojijo kupiti za razrede v dvorani ozkih gamaše, saj bodo najbolj primeren za vas in ga ne smete dajati prednost široki športne hlače: niso primerne za vaje za mišice nog.

Če ste se odločili, da se s športom ukvarja resno in temeljito pripravlja za to, potem si lahko misliš o nakupu blagovno znamko oblačil iz blagovnih znamk, kot so "Nike", "Reebok", "Adidas», ki je posebej zasnovan za fitnes in moči obremenitve.

Športna torba v telovadnici tendence fotografij novice

Športna torba ali nahrbtnik - nekdo prijeten, vendar le namig začinjena frequenter v telovadnicah, če voziš kolo, pojdite v telovadnico peš ali se vozijo na valje, nato izberite nahrbtnik. To ne bi smel biti prevelik, ne nujno z ortopedskimi zavihki in drugimi zvonovi in ​​piščalke - so pravkar dodali težo. Športnik ne pokvari hrbet, če je to prvi korak, da se ravno držo.

Video: Vsi trendi za pomlad-poletje 2016

Za tiste, ki se vozijo v športnih klubih, v avtu ali na avtobusu, nasprotno, je bolj priročno vrečko s široko naramnico.

Ne pozabite na vodo!

Če ste se ukvarjajo s fizično delo, potem ste se dobro zavedajo, kako zmaga žeja, fitnes - to je isto delo. Med vadbo telo porabi veliko vode, normalizira toploto. To je razlog, zakaj se telo dobesedno nas je prosila piti nobene tekočine. Voda vzeti s seboj nujno. Njen obseg ne sme biti manj kot pol litra, s svojimi občutki voden, saj nekaj manjših in polutoralitrovye steklenica za dopolnitev potreb organizma.

Video: Oblačila za fitnes / Nakupovalna torba

Lahko vode v običajno stekleničko, in si lahko izberete posebno posodo za šport. Na primer, za usposabljanje so kot nalašč za steklenice za kolesarje, to nikoli ne bo shed in enostaven za uporabo.

Tuš dodatki

Po treningu, se prepričajte, da se stuširam, to ni skrivnost. To pomaga, da sam dal v tonu, da odplavila znoj in se sprostite. Nikoli ne zanemarjajo to priložnost. Potrebovali boste vse, kar se običajno uporabljajo tuš gel, goba, brisačo in gumijaste copate. Zadnja točka je še posebej pomembno za osebno higieno, tudi v najboljših fitnes klubov, lahko poberem glivice. Bolje je, da nakup dodatne opreme za majhnosti tuš, tako da ne zavzemajo veliko prostora. Zamenjava perilo: ko je tuš nujno potrebno spremeniti v vse čisto!

Scrunchy: Ogromna neprijetnosti se boste počutili, če sprostitev pomnilnika to majhna stvar, še posebej, če imate dolge lase.

Če ima klub zdravja s savno in bazen, ne zanemarjajo. Za nakup bazen za kapo in kopalke za kopanje, litega ali ločeno - po vaši presoji, saj ni omejitev tukaj. Savna, po drugi strani, je velik plus tako za zdravje in telo. Pri obisku zahteva tudi posebno kapo na glavi, na primer, iz klobučevine naravne ovčje, ne da overdry las in brisačo, na kateri sediš.

Najprej morate razumeti, da je celoten make-up in lepo frizuro po 10 minutah, žal, vendar je razvajen in se uporablja parfum, ker je vonj znoja lahko dobite precej neprijetna za druge vonj.