Prehrana in meniji v vrtcih

V tem članku:

1. Prehrana v vrtcih. norme
2. Kdo in nadzoruje meni vrtcev?
3. Dining v vrtcu. meni
4. Lahko dopolniti?
5. Moč je v meniju vrtca za otroka z alergijami
6. Kaj pa, če otrok ne mara hrane v vrtcu?
7. OPOMBA ZA STARŠE

Prehrana v vrtcih. norme

Samo želim, da bi pomirili in prepričali vse matere, da prehrana v standardu vrtca, in ne vrta ne sme odstopajo od sprejetih norm. vrtec meniji, namenjeni za otroke vseh starosti. Dnevni vnos kalorij za otroke, mlajše od treh let 1540 in za starejše otroke - 1900. Vse jedi le enkrat v 20 dneh ponavljajo v vrtcu, in take sorte, se boste strinjali, je le redko doma.

Dan na vrtu se začne z zajtrkom, ki vedno vsebuje kaša mleko, kruh z maslom ali sirom, čaja ali kakava. Malo pozneje, otroci spet zajtrkovati. Dojenčki, saj sadje ali sadni sok. Za kosilo, otroci krmijo prvi in ​​drugi, solata, kompot ali sok. No, v popoldansko malico imajo otroci lahko prigrizek kolač in piškote z jogurtom. Gre za sistem otroškega menija v vrtcih. Vsak dan je ponovila, kot je bilo načrtovano, ampak le spreminjajo jedi.

Kdo in nadzoruje meni vrtcev?

hrana v vrtcih standardi so bile razvite v inštitutu Nutrition OVNIH. Ti standardi upoštevajo vseh javnih vrtcev. Obseg dobave za vsako starostno skupino, kot tudi kakovost izdelkov, vključenih v meniju za otroke v vrtcih nadzoruje SES. Poleg tega je posebna komisija bo redno preverjanje kakovosti hrane služil za otroke.

Zdaj strokovnjaki za prehrano dela v številnih vrtcih, ki lahko neodvisno meni. Vendar pa je vsako odstopanje od pravil oskrbe v vrtcu ne more biti. Calorie čas med hranjenjem, in mnogih drugih odtenkov - vse upoštevati v skladu s pravili.

Dining v vrtcu. meni

Otroci v vrtcu so štiri obroke. Ta dva zajtrk, kosilo in popoldanski čaj. V nekaterih vrtovih prehrano razvili tri obroke na dan, ampak vseh kalorij, saj je še vedno v ustaljenih norm.

Otroci v vrtcu nujno jesti meso in ribe, jajca, mlečni izdelki, žita, zelenjavo in sadje. Poleg kruha otroci dobili vse vrste peciva - kolački, cheesecakes, itd Ocenjena meni vrtec 2014 je, kot sledi:

Zajtrk. Na prvih kiddies zajtrk krmijo mleko kašo, kruh in maslo ali sir, kakav ali čaj.

Kosilo. Nekaj ​​ur po prvem zajtrku daje otrokom prigrizek nekaj sadja - banane, jabolka ali hruške, ali jih nadomestiti s kozarcem svežega sadnega soka.

Kosilo. Preden so tiho urni otroci krmijo kosilo, ki je sestavljen iz štirih delov. To je prvo, na primer, mleka ali mesa juho, in drugi okras, za primer, mesne kroglice iz govejega in pire krompirjem. Bodite prepričani, da otrok poje kosilo solato z rastlinskim oljem. Torej pijte na kosilu otroci kompotom ali soka.

Popoldanski čaj. Po nap dojenčki distribucijo pecilni - kolaček, rogljiček ali sira in zlijemo jogurt ali fermentirani pečen.

Meni v vrtcu, ki ga sestavljajo, ne samo s potrebami otroka, kot tudi preference okusa otrok. Seveda, vsak otrok je prav tako nemogoče, da prosim, vendar še vedno poskušajo kuhati kuhati, tako je bilo, da je okus vrtec kiddies obrok v spominu za dolgo časa.

Lahko dopolniti?

Če vas skrbi, kaj vaš otrok poje, ali v vrtcu, ste lahko prepričani, - vaš otrok ne bo nikoli lačni. Nauči ga prositi za dodatke in medicinske sestre bo vesel, da je otrok prosil za več, ker je najboljša pohvala za njihov trud. Pleskavice in mesne kroglice, ki so pripravljeni na podlagi števila otrok v vrtcu, v dodatka ne more priti, ampak v kašo in juha otroke lahko vedno računajo.

Moč je v meniju vrtca za otroka z alergijami

Vsaka mama otrok, ki alergičen na živilih, Jaz bi bil vesel, da ne dajejo v vrtcu, da ne bi tvegal svoje zdravje. Toda na vrtu hoditi na potrebe otroka, in ne vse matere imajo priložnost, da bi sedel doma z otrokom. Kaj starši otrok z alergijami? Prvi korak je, da preuči otroka, za testiranje alergenov. Na drugem mestu je treba obvestiti o problemu vzgojitelja.

Otrok hrana za vrtce ne vključuje prehrane živila. Čeprav, če ste poskrbeli za vašega otroka, in dal vse na obvestilu za rešitev problema, da bo enostavno. Posvetujte se z dietetik, ki dela v vrtcu, in če to ni, potem samo povedati skrbnike o tem, katera hrana vaš otrok ne more jesti.

V nekaterih vrtcih je dovoljeno prinesti hrano od doma. Vendar pa je bolje, če se bo vaš otrok pripravila dodatne obroke. Mimogrede, pomagajo ven in tisti otroci, ki imajo intoleranco vseh izdelkov. Ker so vsi otroci različni, in ne glede na to, kako skrbno razvit meni vrtec, da so otroci, ki ne marajo, da se blato drugo hrano.

Kaj pa, če otrok ne mara hrane v vrtcu?

Pravzaprav, bi se to moralo skrbeti vnaprej, še preden otrok vstopi v vrtec. Če se odločite, da vaš otrok bo šel v vrtec, nato se posvetujte s svojim učiteljem o meni vrtca. Postopoma navaditi otroka na vrtec hrano, jo pripravlja, bo kmalu na vrtu. Ne dajajte otroku hrano, da bo sestava in okus drastično razlikuje od hrane na vrtu. Maščobne, začinjene in prekajene hrane, da bi vaš otrok nikakor ni nemogoče, drugače enake jedi, ki bi jih pričakovali od medicinskih sester.

Če je otrok vajen jesti doma, noče jesti na vrtu, boste morali, da bi hrano od doma. Ampak ne moreš rešiti. Nato poskusite popestriti doma kuhano hrano in čiščenje otroka iz prehrane vse "prepovedano" za svoje izdelke - čips, krekerji, majoneza, brezalkoholne pijače, itd Sledite vrtec prehrane. Naj vikend otrok poje na enakem razporedu kot v vrtcu.

OPOMBA ZA STARŠE

Preden daš otroka v vrtec, se prepričajte, da se posvetujte s svojim vodnik licenco vrtcih. Če ta ni na voljo, ste lahko prepričani, da preverjanje licence ne vrtec. To pomeni, da lahko moč v tem vrtu slaba in potencialno nevarno za otroka.

Ne nahraniti svojega otroka pred vrtu, ali je lahko zavrne zajtrk, ki je, mimogrede, je služil v vrtec takoj, ko se vsi otroci zberejo.

Če ima vaš otrok intoleranco vseh izdelkov ali alergijo na hrano, predvsem se posvetujte z zdravnikom, nato pa s prehrano vrtu ali z mentorjem. Če je problem zelo resno, in na vrtu otroka, ki jim grozi bolan, potem bi bilo bolje, da se otroka v specializirani vrtu, ki zagotavlja dietna hrana za otroke.

In na koncu bi rad povedal, da ga ne skrbi, če je vaš otrok ne jedo na vrtu. On mora vedno prilagoditi, navaditi na vrtec hrane prehrane, učitelji in vrstniki. Torej ne mislim, da je otrok v vrtu slabo ali brez okusa hrane. In najboljše od vsega govoriti z drugimi mame in otroci naučijo, kako se njihovi otroci jedo v vrtcu.