Pripravite se spočeti otroka boljši napredek

pred več sto leti, je vprašanje priprave za zasnove ni stati na vseh. Vsa usposabljanja so bila izvedena zakon in zakonski dolg. Danes je vse več parov ima težave pri spočetju. Zato je smiselno, da vedo, kako zdravniki priporočajo, da se pripravijo načrtovanju nosečnosti.

Za razliko od naših staršev, danes je mlajša generacija bolj dovzetni za dejavnike, ki preprečujejo nosečnost. Med njimi je slaba okolje, redno stres, slaba prehrana, sedeči način življenja, slabe navade in tako naprej.

Zaradi tega veliko žensk ne more zanositi, in ljudje postanejo neplodni. Seveda, to ne zgodi vsakomur. Nekateri pari, ki ne razmišljajo o spočetju, je pokazala, da je kmalu postala starša, vendar šele potem, ko so pozabili o kontracepciji. Toda takšni primeri v našem času ni tako veliko. Vse bolj, pari morali zavestno potruditi, da pozdravim še prišlo do nosečnosti. Kako začeti usposabljanje zanositi?

Kako začeti z žensko?

Želja, da imajo otroci morajo biti vzajemno, tako da boste lahko začeli razpravo o tem vprašanju s svojim partnerjem. Če je človek pripravljen za takšno globalno spremembo v svojem življenju, potem je to zelo dobro. Zdaj mora ženska vzeti oceno zdravje organizma. Da bi to naredili, boste morali načrtovati obisk ginekologa. Ženska mora povedati zdravniku o svoji nameri, da postane mati in prosi za nasvet.

To nosečnost čim prej in nemoteno nadaljevati se je zgodilo, da je pomembno, da je zelo iskren s svojim zdravnikom, ko gre za preteklost. Bodite prepričani, da omenimo, če so bili tam neuspešnih poskusov spočeti otroka: splav, splav, zunajmaternične in tako naprej.

Specialist se morajo zavedati tudi tega, kar uporabljajo kontracepcije v trenutku, ali pa so se že razvija svoj način življenja, ki kronične ali akutne bolezni ste zaskrbljeni, in kakšne droge jemljete. Če ginekolog odloči, da po vseh vaših zgodb, kar potrebujete, da se pregleda zdravnik drugega profila, ne bi smeli biti presenečeni. S skrbnim pristopom nosečnostjo se bo nadaljevala brez nepotrebnih kolcanje.

Ženske priporočljivo pred spočetjem naslednje laboratorijske preiskave:

• Mi kri za splošno in biokemične analize;
• Uriniranje;
• Medenici pregled in Pap;
• Krvni testi za nalezljive bolezni, STD;
• Ultrazvočni pregled medenične organe.

Potem morate obiskati terapevta. On vam bo preučila za bolezni ledvic, srca in drugih organov, zdravje je zelo močan vpliv na potek nosečnosti. Če se vam zdi resno bolezen določenih organov, bi bilo bolje za stabilizacijo razmer, preden zanosi, ne po.

Obiščite genetika stoji, če v je vaša družina je nekdo že splavov, se je rodila mrtvega otroka, in ko so bolezni, ki se prenašajo po ženski liniji. Strokovnjak bo opravil pregled, ki bo pokazal, ali je verjetno, da se bo to zgodilo v vašem primeru.

Seznam strokovnjakov, ki naj bi obiskali, preden nameravate zanositi, je zelo impresivno. Nekdo se je odločil, da je obisk vseh teh zdravnikov ne potrebujejo. Ampak, če se uporabljajo te nasvete, potem zagotovo bodo ženske zanositi hitrejši in nosečnosti proces bo šel bolj gladko, brez presenečenj.

Pogosto so ženske svetujemo, da obiščete zobozdravnika pred nosečnostjo. Med svojim anestezijo je kontraindicirana, in kot vsi vemo, nosečnice pogosto začne upadati v velikih zob na ozadju otrokovega nosečnosti. V takem primeru bi zdravljenje zelo težavno in neprijetno.

Lifestyle - naslednji fazi priprave

Če so rezultati ankete, vse v redu, lahko ženska začne za pripravo zasnove. Tukaj je nekaj nasvetov, ki bodo prepričani, da bi ga poslušali.

1. Ne jemljite zdravila, brez katerega lahko storite na načelni ravni. Včasih je možno, da se posvetuje s strokovnjakom v zamenjavo zdravila prejela analogni, ni toliko vpliva na telo.
2. Prenehati s kajenjem.
3. Stop za pitje alkoholnih pijač.
4. Manj pijejo veliko kave in čaja. Oni morejo nadomestiti čaj pivovarn uporabnih zelišč, ki vsebujejo vitamine.
5. Še posebej bodite previdni, da ne bo prehladil in se izognili nalezljivih bolezni. Lahko postanejo razlog za odsotnost nosečnosti.
6. Med usposabljanjem ne gredo v kopel ali savno spočeti otroka. To bi se morali izogibati tudi vročo kopel.
7. V nekaj mesecih je priporočljivo, da začnete prejemanje folne kisline.
8. Izogibajte se diete, katerih namen je hitro hujšanje. To lahko bistveno vplivajo na hormonsko ozadje, in preprečevanje nosečnosti.

Ta priporočila je treba opozoriti vsako žensko, če je pripravljena spočeti otroka. In ali je potrebno ukrepati v prihodnje očetov?

Kaj moški?

Prvo priporočilo za načrtovanje pare - prvi človek, ki razišče! Če lahko ženska neskončno raziskovanje pri iskanju vzrokov za neplodnost, moški samo eno analize - semena! Toliko parov brez otrok bi napako začeli iskati vzrok ženo z donacijo desetine dragih preizkusov, in šele po letu ali dveh, mož prinaša analizo semena, in se izkaže, da je bil problem tam.

Nekaj ​​nasvetov za ženske, ki so primerni in njihovih partnerjev - zdrav način življenja, spanje in hrano bo koristno za obe. To pojmovanje je zelo verjetno, moški svetujemo, da:

1. To je bila verjetnost nosečnosti višji človek je pomembno, da se slabe navade, kot so kajenje in alkohol porabi. Če človek je jemati zdravil, je pripravljen, da spočeti otroka, bi morali opustiti njihovo uporabo, če je to mogoče. Ali pa se posvetujte z zdravnikom o zamenjavo varnejših zdravil.
2. Izogibajte se prehladi. Vročina je še posebej zaželeno, saj lahko vpliva na kakovost sperme.
3. Odložiti obisk kopeli, vroče kadi zavrne. Pri moškem seme je bistvenega pomena ne samo interno, ampak tudi zunanje visoka temperatura.
4. Izberite pravo spodnje perilo. Men se ni priporočljivo nositi oprijete hlače, kopalke.

Na podlagi teh priporočil bodo ljudje prispevali k prizadevanjem za spočeti otroka. Od določenega trenutka dalje, par preprosto ni več, ki se uporabljajo v spolnosti, kontracepciji, nosečnosti in čaka.

Koliko časa dana za pripravo zasnove?

Ženska se začne za pripravo na spočetju otroka, preden se pride na svet. Od prvih dni življenja, dekle ima določeno "arzenal" jajc. V plodnih letih, ti spolne celice dozorijo in se srečati z spermo. Moški zarodnih celic se posodablja vsakih 12-13 tednov.

Iz tega sledi, da je ženska še posebej pomembno, da spremljamo njihovo zdravje trajno. Če je človek dovolj za približno tri mesece do zdravega načina življenja za spermo osveži, potem je ženska v kratkem času vzpostaviti svoje zdravje ne bo enostavno.

V nekaj mesecih, lahko nekaj skupaj pripravijo spočeti otroka, ki ga nastavljate zdravega načina življenja

• Razporediti čas za športne aktivnosti. Opustiti slabe navade - to je pol bitke. Sedaj je potrebno posvetiti pozornost krepitvi telesa. Glavna stvar - ne pretiravajte intenzivnost vadbe. Zmerna vadba lahko pomaga izboljšati cirkulacijo krvi in ​​pospeši metabolizem v moškega spolovila, poveča raven testosterona. Vrednost telesne dejavnosti je zelo visoka za moškega telesa. Med drugim, povečana vzdržljivost, in človek se začne počutiti veliko bolje. Za ženske, šport preprečevanje zarastline.
• Za pripravo na nosečnost, par lahko bolj učinkovito, če se daje do slabe kakovosti hrane. To vključuje hitro hrano, prigrizke hladno hrano, kot tudi mastno, ocvrte, preveč slano in začinjene hrane. Takšna prehrana ni dobro za telo katere koli osebe. In če imate cilj - spočeti otroka, nato pa opustiti vse zgoraj je potrebno. Jejte živila, bogata z vitamini in elementi v sledovih.
• Hoja na svežem zraku. Poraba vsaj pol ure na svežem zraku vsak dan, se lahko moški in ženske še bolje pripravljeni za prihodnje nosečnosti.
• Pripravite psihološko. Vedno več pozornosti se posveča temu, da so ženske psihično pripravljen na odgovornost, ki jo nosi z njim ležaj in rojstvu otroka. Pripravite se na tega pomembnega človeka. Oba zakonca morajo razumeti, da po rojstvu otroka, da se za nekaj časa ne bo mogel dati drug drugemu toliko pozornosti kot prej.

Ob upoštevanju zgoraj navedenih priporočil, lahko moški in ženska, bistveno izboljšala možnosti za nosečnost kratkoročno in prispevajo k uspešnemu poteku nosečnosti. Ob istem času, ženska je pomembno, da se spomnimo, da je pretirano željo, da se nosečnost lahko kmalu postane obsedenost in celo preprečuje zgodnje zasnovo.