Pedikura na domu

• Nega stopal
• Skrb za nohti
• povrhnjica Zdravljenje
• masaža stopal

Beseda "pedikura" izhaja iz dveh latinskih besed, ki pomeni "noge" (pedis) in "skrbi" (zdravilo). Ime govori sama zase.

Da še niste slišali, vendar pedikura - to ni samo uporaba laka za nohte. To vključuje tudi skrb za noge - čiščenje, masaža, prehranske stopala in noge.

Noge so dobro urejene, mehka in gladka, je pedikura Priporoča se, da nekajkrat na mesec.

Nega stopal

Začnite z čiščenje čevljev. Preden sem šel pod tuš ali ob kopeli, se prepričajte, da jo sperite z lakom za nohte. Stopal zaželeno uporabiti posebno kopel, ki je napolnjena s toplo vodo, ne vročo, z dodatkom aromatskih olj ali morsko soljo.

Tu je recept doma pladnji so. Za to je potrebno 5 litrov tople vode. Tukaj je treba dodati 2-3 žlic sode bikarbone, tinkture žajbelj, kamilice, hrastovega lubja, ali ognjiča. Infuzija hrastovega lubja preprečuje potenje.

Ko je koža občutljiva (15-20 minut), odstraniti kurja očesa in pohoten območja. Lahko uporabite poseben kozmetični Rende ali plovec, da se poveča učinek bo Scrub za noge.

Če imate boleče žulji, je bolje, da je treba odstraniti ločeno.

Po čiščenju kožo, stopala sperite s hladno vodo in brisačo madeža. Potem rub hranljivo kremo.

Skrb za nohti

Najprej odstranite kontaminacijo in kopičenje desquamated celic pod nohti. Potem trim nohte in vloži off kozmetični nohtov datoteko. Strokovnjaki svetujemo, da začnete zmanjšati nohte z nohtov kotu. Dolžina nohtov mora biti kratek, samo palec nohtov pustiti priporočeno povprečno dolžino (delno zapreti prsta).

povrhnjica Zdravljenje

Mnogi strokovnjaki pred nekaj leti uporabljal manikuro - povrhnjica je ločen od nohta in obrezani. Problem je, da je ta postopek travmatično. Vendar se je izkazalo, da je povrhnjica pomembna funkcija - za zaščito nohtov posteljo iz glive in škodljive bakterije.

Video: Manikura doma. Kako narediti pedikura sam?

Za povrhnjica lahko uspešno še naprej opravlja svojo funkcijo, se zdaj uporablja ne robom manikuro. Povrhnjica obdelamo z raztopino, ki jo mehča, nato premaknilo na tla. Taka rešitev mora vsebovati kalijev hidroksid - kemijski raztapljanja povrhnjico. Povrhnjica postane tanjša v daljšem časovnem obdobju.

Če imate grobe ali neravne nohte, lahko obiščete kozmetični salon. Ni eden od načinov, da se ukvarjajo z različnimi napak. Ena izmed najbolj priljubljenih - pedikuro. Ta metoda odstrani trkanja na nohtih, ki jih skoraj poliranje.

Končni postopek korak za pedikuro je uporaba laka.

masaža stopal

Masaža je potrebna za podporo pravilno cirkulacijo krvi v nogah in stopalih. Priporočljivo je, da to storite večkrat na teden. Ni nujno, da je maser, si zapomniti najpomembnejše pravilo - to je treba premakniti iz prstov spodnjega dela noge na kolena. To lahko storite krožno božal, gnetenje predloge, pat.

Še ena stvar - masaža stopal. Indijski zdravniki pravijo stop - projekcijo telesa. Prsti - oči, v notranjosti stopala - prebavni trakt, peta - ledvice. Zato, masažo stopal, ki jih imajo lahko pozitiven vpliv na telo.

Uporaba jacuzziju, ne boste le izboljšali stanje na noge, ampak tudi dobili veliko veselje. Kopeli so razvrščene v lekarni. Izgleda, plitvo kopel, v kateri obstajajo predelki za noge. Izpolnite kopel s toplo vodo je boljša. Napolnite z vodo, vklopite in uživajte vibracij in vodnih mehurčkov.

Video: Klasična pedikura doma

Po postopku, postane lažje, ne samo noge - vibrovannochka popolnoma odstrani nakopičene utrujenosti dneva.