Nega nohtov: manikura, kopeli in maske

Dejstvo je, da so lepi in manikiranih nohti biti izvedljiva, zahteva manj časa in denarja kot nekaj osnovnega znanja in samodiscipline, vsaj v povojih. Ampak to ni potrebno v tem primeru za zdravljenje vaše nohte, kaj - nekaj ločenega od telesa, nasprotno, da je njihova država zgovorno kaže, vsi okoli vas, ki imate zdravje in raven notranjega kulture.

Mnoga dekleta bi svoje nohte v kratkoročnem žrtvovanju "bojne barve", popolnoma pozabili na sodobne modne zahtevami negovanimi aristokratsko um. Od agresivnega in neusmiljenega izkoriščanja, tanjše nohtov, piling in rumena, skriti te probleme na kakršen koli način - da nohti dobesedno "pokončal" in vse vrste stalne stavbe.

Vendar, če ste še vedno prišli do svoje čute, da preživijo minimalni čas, da se ponovno vzpostavi njeno naravno lepoto, res doživeli občutek ponosa in zadovoljstva za svojo elegantno in brezhiben videz.

Video: Skrb za roke in nohte na domu usloviyah.Manikyur, masko, kopeli ruk.Barhatnye rokujejo Juliy @

Okrepiti nohte: vitamini

Če kdo - pa upa, da se zdravi dobro urejene nohte lahko dobimo z vodenjem kaj - da je najbolj učinkovita, zunanja manipulacija z njimi, je še precej narobe. Seveda, nekateri - izboljšanje vedno zgodi, ampak priložnost za nekaj, kar bi bilo res, se bo odlično nohti zamudil.

Kako se sliši banalno, vendar ne prinaša red v svojo prehrano in splošni življenjski slog, lepota, nohte in roke ga ne dobijo, če ne poskusiš. Čeprav je kapital truisms, preprosta, kot vse briljantno, ampak bo dobil samo tisti, ki se zaveda svoje globoko in bo na "oborožen". In samo - kaj je potrebno le, da bo vaše jedi spreminjali, saj so nohti potrebujejo veliko količino vitaminov in mineralov.

Najpomembnejši elementi v sledovih, ki prispevajo k oblikovanju zdravih lepe nohte, so:

• kalcij;
• cink;
• magnezij;
• mangan;
• selen;
• silicij.

Kompleksnost je še vedno, da je asimilacija teh snovi tudi precej zapleten postopek in je posledica predvsem prisotnost vitaminov. Na primer, kalcij absorbira le v prisotnosti vitamina D, ki jo pripravimo v telesu po izpostavitvi sončni svetlobi.

Zelo racionalno in daljnovidna bo redno uporabo vitaminskih kompleksov, čeprav pozitivno preoblikovanje meniju.

Tako je nohtov zdravje ni pomembno le za dobro in raznoliko jesti, vendar še vedno dovolj časa za sprehod.

Predložitev čim bolj njihov način življenja, da bolj zdravo vas in presenečeni, kako preoblikovati svoje nohte, tudi z najmanj zunanjega vpliva negovalec.

Zdravi nohti: osnovna pravila

Izvajanje nekaterih priporočil za pravilno nego nohtov, ne spremenijo svoje življenje dramatično, tako zapleta, ampak bo dala vaši nohti priložnost, da si opomore in lepoto, postane predmet svojega ponosa in znak nego.

Tako preprosto seznam z dejstvom, da so naši nohti niso všeč in kaj trpljenje, depresivni in imajo videz, najprej poskusite spremeniti stvari na bolje, da se še naprej lahko premikajo z veliko večji uspeh.

Je treba črtati za vaše nohte:

Video: nohtov - Simple Nasveti Kako rastejo dolge nohte || nega nohtov

• nenadne spremembe temperature, pa tudi vpliv zelo skrajno njihovih vrednot, ki ščitijo vaše roke pred mrazom pozimi s pomočjo rokavice, in v poletnih mesecih, ki povzročajo kremo z UV - filtri;
• agresivne gospodinjske kemikalije, ki uporabljajo pri delu s svojimi rokavice ali zaščitna krema s silikonom;
• stalna prisotnost v prevlečenih nohtov laki, zlasti temne barve, stanje je treba dati porozno strukturo nohtov redno "počitek";
• Uporaba nohte odstranjevalec tekočin z acetonom;
• uporaba nizke kakovosti poceni lake;
• lak brez osnove, skrbeti za nohte, ki vsebuje okrepitev njegovega bistva.

Nega rok in nohtov s pomočjo kopeli

Ko se je seznanil z zgoraj informacij in ukrepanje, lahko svoje napore čim bolj učinkovit z rednimi postopki, ki skrbijo za nohte doma.

Treba je opozoriti, da je treba kopel uporablja, kadar ni lak za nohte, ki je povsem razumljivo in logično.

Video: Nega nohtov. Kaj je pomagal, kaj ne. Kopeli, maske, lak za premaz

Salt vannnochki roko

Torej vaše nogotochki bistveno okrepila svojo lepoto, pa tudi krepitev rasti, če bo vsaj nekajkrat na teden jemati zdravil kopeli v obliki toplote, od katerih je najbolj priljubljena so slane.

To je zelo učinkovit kopeli, kljub svoji enostavnosti, se lahko uporablja kot običajen kuhinjske soli in morske soli v isti, v obeh primerih je bil delež - 1 skodelico tople vode - 1 TSP sol.

nail Oil

Različne mešanice olj, ki jih lahko naredite sami, ki temelji na tisto, kar ste v prisotnosti, bo vsaka mešanica olja v obliki toplote ugodno terapevtski učinek na nohtih, zmehčajo in jih navlažijo. Oljno kopel lahko dodate tudi dodatne sestavine, kot majhno količino limoninega soka ali jabolčnega kisa. Prav tako bo koristno uvedba nekaj kapljicami olja ali vitamina E.

Kopeli z jodom

1 čajna žlička joda v kozarec tople vode, samo zelo preprosta, vendar učinkovita struktura z redno uporabo.

zdravilni čaji

Zelišča kamilice, koprive, ognjiča, breze brsti, Roka, tansy s sod., Ki je zaprt na običajen način, in okrepitev nohta ter vnetja razkužiti naprej na področju nohtov.

Vsi ti recepti, če je potrebno, se lahko nadomesti z ovijanjem, omočenje tkanino pri pripravi zdravil tekočin sledi embaliranje prstov. Nato je treba nositi na rokah plastične vrečke in zaviti kaj - da za shranjevanje toplote. S tako stisne, da je čisto možno, da gredo, da se sprostite po napornem dnevu. Čas različnimi postopki - vsaj 30 minut, vendar je več bolje, razen soli in joda kopeli, ki se ne sme uporabljati dlje kot 20 minut.

Nega na domu nohte z maskami

Maske za nohte mora biti podoben postopek s pladnji le nohti potopljeni v gostem okolju skrbi.

Poljski se lahko uporablja vse iste maske, ki so jih kuhanje doma obraz, in je zelo priročen in učinkovit. Tako, hkrati pa lahko poskrbimo obraza, vratu in rokah, ne jemljejo za ta poseben čas.

Za seznam vseh znanih maska ​​nima smisla, razen, da se je vse maske za sadje in zelenjavo in drgnjenje sok tudi zelo učinkovita, še posebej pogosto uporablja in strokovnjaki, maske in limonin drgnjenje priporočljivo. Takšne maske nudijo vitamina hranjenje nohtov ploščo in svojo beljenje.

Prav tako ne pozabite na drgnjenje nohtov eterična olja, iz katerih se lahko zgosti in pridobivanje zdravega lep sijaj. Tudi drgnjenje - je tudi masaža okolici povrhnjica, ki je, mimogrede, je dobro v sebi, in - izjava, da se poveča prekrvavitev v žebelj, njegovo telo zdravo.

Manikura nohtov

No, seveda, za lepe in zdrave nohte samo slediti preproste smernice pri opravljanju manikuro:

• prava izbira za glavno orodje manikura - nohtov datoteko, prepoved uporabe Pogodbe kovinskega variante;
• pilica za nohte popravni gibanja je treba opraviti samo v eno smer. To pravilo bodo zaščitili svoje nohte iz svežnja, ki je eden od glavnih problemov z žeblji.
• Lak je treba nanesti na podlago. Na ta način bo vaše nohte bolj profesionalno, boljši videz, ne da bi uničil žebelj, ampak nasprotno, skrbijo zanj.
• lakirane nohte ne pogosteje kot enkrat na teden in - če gre za "izhod".

Vse bolj, da je sodobna kozmetična industrija zagotavlja široko paleto barv - gelov, ki ostanejo na nohtih, skoraj deset dni.