LoveForWomens.com

"Inner Smile in nasmeh na sebi" -drevnekitayskaya energije praksa

Pozdravljeni, dragi bralci in obiskovalci mojega bloga!

Tako se zgodi, da si dampinški kup različnih stvari, in vse od njih zahtevajo takojšnje rešitve. To je moj zadnji čas nekaj dogaja, kot da je.

Moja slaba blog, preveč, ni pobegniti problem, ampak slavo Boga, upam, da se razrešijo. Torej, če nekdo ne more v teh dneh, da pustite komentarje na delovna mesta, za nevšečnosti ...

Danes sem še vedno uspelo, da jo okrasite za zimo, za prihajajoče praznike. Mislim, da boste opazili, da sem spremenil spletnega dnevnika glave od poletja do zime. Zdaj imam zimo tu :-)

Video: Practice "notranji nasmeh" (S Marina LEMAR)

Danes želim deliti z vami čudovito energijo prakse za obnovo telesa, ki mu dajejo moč, moč, ton, in vse, kar smo manjkalo v sodobnem svetu.

To tehniko sem poslala eno od mojih rednih bralcev, in to je moja rešitev v teh zadnjih nekaj tednih.

Video: Notranja Smile uravnotežiti čustva (Polna verzija)

Ta starodavna kitajska praksa energije je odlična osvežitev. Torej, vse vam priporočam, da poskusite in dati besedo avtorja.

Ljubim potovanja in poleg užitek obisku nove kraje, se počutim kot navaden, poveča dotok energije, da se vrnete.

Dom, vzpon na straggler strop lepilo drsi v ozadje. Šest mesecev pred potovanjem mi je povedal, grd, ampak roke niso dosegle, leni mater ... Ja, kot na primer, da je nameraval storiti, imejte v mislih, in ti načrti visi na naši energetski obremenitvi, odvzame le sile.

Video: Meditacija "notranji nasmeh"

Ko misli, želim vedno, ne enkrat na leto po potovanju, da je v tako veselo in aktivno. Kaj storiti, ko vse sile izbere dnevni promet? Najdeno! In nekaj let uporabljajo. Torej, preverite sami.

Notranja Smile in nasmeh do sebe" -drevnekitayskaya energije praksa

Ta tehnika je bila praksa v starodavni Kitajski. To se imenuje notranji nasmeh in nasmeh do sebe.

Video: Notranja Smile Meditacija




Začnimo ... sedite udobno popolnoma sprostite, upoštevajte minuto svojega dihanja, usmeriti pozornost na notranjo stran in se zabavati ... :-)

  1. Za začetek, poslati nasmeh, v očeh jim dovoliti, da sije od znotraj, potem pa zdrs ob nosu na lica, dlesni obbezhit, celo zob ulybnutsya.Naslazhdaytes kako svetloba nasmeh ogreje obraz toliko, kot želite. Nato neposredno nasmeh navzdol, boste potrebovali vsaj pol minute, da se počutijo vsak organ. To je zelo pomembno, da ne skoči na drug organ, do komunikacije s prejšnjo.
  2. Grla in vratu. Na sprednji strani vratu, da bi ščitnice in obščitnice žleze, glasilke. Potopite območje grla v topli volnyulybki. Nato do timus ali priželjc. Zanimivo je, da v timus ustvarila T celice, ki lahko prepoznajo in odpravo okužene celice med milijoni na novo ustanovljena. Če je timus potrt pod stresom, se bolne celice še naprej razmnožujejo in postanejo rakave.
  3. Pljuča in srce. Najdi toplo in razpisne besede za te večne sam truzhenikov.Predstavte svetlobo. Glej notranje oko, kot gre zrak v in iz njih. Misliš o njih, jim nasmeh. Poišči besedo hvala za serdtsa.Serdtse, ki se nahajajo na levi sredini vrha prsnega koša. Zahvaljujoč njemu, kri kroži po telesu. Občutite odgovor. Ko se vzpostavi povezava s srcem, bo občutek, kot občutek radosti širijo od njega za vse organe. Ostanite tukaj tako dolgo, kot želite.
  4. Bo šel spodaj na jetrih, se nahaja v desnem hypochondrium. Procesi jeter in javnost hranila iz vnosu hrane in nevtralizirati škodljive snovi za zdravje. pozorno poglej, kakšna je ponudba, plastike. Smile jetra.
  5. Levo in desno zadaj hrbtenice v ledvenem delu, so ledvice nahaja. So odstranite odvečno tekočino, in očistite telo toksinov. Pravimo, zahvaljujoč ledvic in se zabavati. Ne pozabite na nadledvične žleze. So na vrhu ledvic, razmislite o njih in da vam lahko odgovori val adrenalina.
  6. Trebušna slinavka in vranica. Trebušna slinavka se nahaja v območju pasu na levi. Daje encimi pomaga prebaviti hrano in inzulina. Inzulin uravnava raven sladkorja v krvi. Vranica se nahaja za trebušne slinavke. Daje antibakterijsko telo in s tem povečuje odpornost.
  7. Zdaj pa bodite pozorni na mehur in pod genitalij. Naj ljubezen in luč vaš nasmeh, pritekale v genitalije, ne bypass pozornost tem pomembnem delu telesa. Bilo bi bolje, če ste vzeli nadzor nad spolne želje, in jih ne.
  8. Naša praksa je skoraj konec. Zdaj smo vedno nasmejan energijo. To bodo shranjeni kjer je popek. Mi to psihično. Če želite to narediti, se osredotoči in privijte spiralno energijo okoli popka 36-krat. Spiral treba nekoliko razširili.
  9. Dekle moč zasuk v nasprotni smeri urinega kazalca in fantje. Potem bi 24 premike tudi v spiralo. Ampak smer je treba obrniti, kar pomeni, dekleta so zdaj delajo v smeri urinega kazalca, in fantje proti. Končamo in vrne energijo nazaj v popku. Sprva, da bi bilo lažje, si lahko pomagate s prstom. Vsa energija je shranjena, ga lahko uporabite za kateri koli namen.

to je zame pomembno, da se praksa lahko opravi v vsakem trenutku, lahko traja do 10 minut in kar je najpomembnejše, kar želim storiti, in še, koliko so se začela ... zapuščeni in pozabljeni. Od prvič obstaja močan občutek, da sem prišel na ljubek, udobno hišo, trdno zaprta vrata, odrezani od vseh razburjenje zunanjega sveta.

Včasih je bilo tako sproščujoče, raztopimo v občutkov, ki ne želijo plavati ven na površje. Ampak odpreti oči, da sem spet tukaj, in bang ... tukaj je, kot Ognjeni ptič rep ujeti občutek močnega okrevanja energije. In sem šel, da izpolni vse svoje želje.

moji prijatelji! Naj to prakso, vsaj iz radovednosti enkrat. Nasmeh, da sebe in svoje organi se vam zahvaljujem za vašo pozornost. Priti v stik s telesom, in bomo slišali opozorilne signale in preprečujejo razvoj bolezni.

Konec koncev, smo pozorni na videz, brezskrbno pozabijo vse kaže na obrazu najmanjše notranje napake.

Morda ste že slišali, da je z vsakim nasmehom, in nasmeh, lahko preprosto, brez posebnega razloga, telo poveča količino endorfinov. Endorfini deluje kot rose barve očal. Zdi se, da bolj in bolj lepa Bolj ko se svet okoli nas. Za mene, to je samo fantastično.

V naših rokah čarobni znanja za zdravje in lepoto, bodo začeli uporabljati!

Natalia, iskreno se vam zahvaljujem za to čudovito darilo, hvala !!!

Prav tako, predlagam, da preberete te prispevke o energetski praksi, ki sem ga zelo pogosto uporabljajo v svojem življenju:

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
© 2021 LoveForWomens.com