Kako izračunati ovulacijo zanositvi dekleta

2 Dejstva in napačne

3 Načini zanositve

4 Metoda koledar

razpored ovulacijo, ali metoda koledar, kot ga pogosto imenujejo, je najbolj preprost in učinkovit način. Ta metoda bo pomagalo določiti trenutek, ko se jajčece sprosti iz jajčnika in lahko pride do uspešno oploditev.

Kako izračunati? Vse kar potrebujete - to je kos papirja, koledar, pero in želje določiti čas ovulacije. Na podlagi tega seznama, lahko poskusite zamisliti otroka želenega spola.

Dan, ko se začne menstruacija, se šteje prvi dan menstrualnega ciklusa, in ga je treba dodeliti v svoj urnik. To je mogoče hitro ugotoviti, če ste ovulacije. Včasih lahko traja več mesecev opazovanja, da je bil rezultat natančen.

Nekateri menstruacijske cikluse lahko več in nekateri krajši - to je naravni proces v telesu, in ni nobenega razloga za skrb. Povejte, da ste opazili, da je vaš menstrualni ciklus je včasih 25 dni, lahko pa tudi več kot 30.

V tem primeru morate izbrati najkrajši dan in jo odštejemo od 16 dni. Na ta način boste ugotovili, kateri so približne dan, da bi morali biti ovulacija (tj sproščanje jajčeca iz jajčnika). ga označite na koledarju v rdeči barvi, se prepričajte, da ne zamudite.

Glavno pravilo je, da spočeti otroka - boste morali iti nezaščitene spolne odnose 3 dni pred ovulacijo in nato morali ustaviti imajo spolne odnose pred uro H.

Koledar način - ena izmed najbolj natančen za določanje ovulacije. Ampak ženska lahko opazujemo ta proces, tako skrbno opazuje svoje telo:

1. Mnoge ženske čutijo nelagodje in bolečine v spodnjem delu medenice. To se zgodi približno na sredini menstrualnega ciklusa. Domnevamo lahko, da je to čas, ki ga je vaš čas prihaja.
2. sluzi spremembe na materničnem vratu.

Ko se ovulacija pojavi, sluz v nožnici sprememb nekoliko. To postane jasno, vodena in voljna. V svoji strukturi, da spominja na piščančje beljakovine.

To je posledica dejstva, da je treba spremembe v celicah spodbujanje nemotenega prehoda sperme skozi maternični vrat do strani jajcevodih. Plodna sluznica je manj kislo okolje, tako da ne ubije spermo na poti v jajce.

3. Nakup v lekarni namenjen test za določanje ovulacije. Opredeljuje hormonskih sprememb v telesu, ki pojavijo med ovulacijo, na primer s povečanjem romaniziranega hormon.
4. Povečanje bazalne telesne temperature. To je najnižja temperatura, ki je bil dosežen v telesu med mirovanjem in spanja. Tik pred ovulacijo pojavlja dvig temperature za nekaj stopinj.

5 Sodelovanje moških v procesu sperme

Kako zamisliti dekle? Urnik nosečo dekle pločevinko. Morate izračun ovulacije spočeti otroka želenega spola. Prepoznajte najbolj primeren dan, ali dan, ko se jajčece sprosti iz jajčnika in začne svojo pot v maternico - je le prvi korak.

Druga pomembna stvar - da imajo spolne odnose natanko 3 dni pred ovulacijo in na dan 11 menstruacijskega ciklusa, ki se izračuna z uporabo metode koledarja.

Zakaj potrebujete to? Ker, ko vaš partner ejakulira, so 2 vrsti sperme sprosti v vašem vagine - nekatere so rojene deklice, nekaj fantov. Tisti, sperma, ki nosijo boy celice - je veliko manjši in šibkejši. Tisti, ki so ženski celice - močnejši in ostanejo izvedljiva in popolnoma funkcionalna v 72 urah.

To pomeni, da če imate spolne odnose v natanko 3 dni pred ovulacijo, bo notranjost vagine preživi le ženski spermo, in ko se sprosti jajce, se bodo moški semenčice prepustiti oplodi jajčece in roditi otroka.

6 Kaj lahko jeste?

Eden od najbolj učinkovitih načinov, da snujejo dekle je, da se prepreči alkalne hrane pred ovulacijo. Kaj so ti izdelki? Zmanjšujejo kislost nožnice in spodbuja preživetje celic moškega namesto ženske. Sliši se zelo znanstveno, tako da je videti bolj podrobno.

7 Ali lahko uporabljam prehranska dopolnila?

Kot smo že omenili, nekateri proizvodi, ki so bolj prijazni do ženskih hormonov. Vsebujejo vitamine, minerale in hranilne snovi, ki so potrebne za zasnove dekle. Namesto da bi se omejili na določeno hrano, lahko prehranska dopolnila je treba sprejeti nekaj dni pred ovulacijo. Bodo povečali alkalnost v nožnico.

Priporočljivo pokazal dodatke, ki vsebujejo velike količine magnezija, vitamina C in kalcija. To bo pomagalo spremeniti teksturo in sestavo vaginalne sluzi za uspešno zasnove dekle.

Če želite, lahko izberete najbolj dragih dodatkov, samo poskrbite, da boste izbrali tiste, ki vsebujejo visoko raven mineralov, nizke kalija, saj je ta snov varna za človeka sperme in vodi do rojstva fantov namesto deklet.