Kako biti srečen vsak dan

Video: Kako biti srečen vsak dan?! # ValeriyShayfler

"Morala ne uči, kako biti srečen, in kako postati vredni sreče."

Immanuel Kant

Zanima me, če lahko vsaka ženska pravi, da je ona srečna? Ko bomo prosili takšno vprašanje, smo takoj odgovoriti - seveda sem vesel, ker sem imel vse - skrbna moža, otroke, najljubše delo.

To je za vas? Potem ste na pravi poti. Ampak najbolj pomembna stvar je, ne da se prepričati o tem, in res se počutim tako.

Pozitivno mišljenje - prvi korak do zmage. Toda nekatere ženske nagnjene k podlegel drugo je mnenja, misleč, da je sreča - mora biti enaka kot je zapisano v knjigah ali na televiziji. Te ženske dobijo depresivni ... In potem, ko je utrpela dovolj, izpostavljen zatiranja in svoje ljubljene.

Kako se naučiti biti srečen vsak dan

Dan za dnem, preneha minuto našega življenja, ženska išče povsod v času, biti in ostati zdrav, lep kraj kot mati, biti ljubljen, in seveda, da bi kariero. V teh Grozničav dneh, včasih pozabimo celo poiskati in videti, kaj je lepo modro nebo in kako lepo ptice so petje.

Morate ustaviti in pogledati okoli in našli lepoto v majhnih stvareh, ker ni "včeraj" in "jutri", ampak le "Tukaj in zdaj". Pomisli, kaj jutri morda nikoli ne pride. Kaj bi storili danes? Mogoče bi morali živeti s polno paro, da globoko dihati, da bi tisto, kar že dolgo sanjal in reči "Ljubim te", za vse tiste, ki ljubijo.

Ampak ne pozabite, da je svet v živo vsak dan, kot v zadnjem času, ne pomeni, da je treba piti, splash ven in narediti nekaj neumnega. Poskusite prokayfovat vsakem trenutku! To ni enostavno, da se naučijo, ampak če začnete sedaj, bo kmalu naučiti biti srečen, ne glede na okoliščine in ljudi.

14 zlatih pravil za srečo:

1. Bujenje, prva stvar, nasmeh na sebi in na soncu (nasmeh družino, prijatelje, mimoidoče) ...
2. Preneha pritožujejo o življenju, da si jih primerjate z drugimi, da negativno mnenje. Več o tem, kako uživati ​​majhne stvari, ne ob odpovedi srca.
3. Poiščite svoj hobi.
4. Unlearning negativno razmišljati in "cut off" vse slabe misli o.
5. Uživajte obrok (med obrokom razmišljati o hrani, njen vonj, okus, odreči gledanje televizije).
6. Sprehodite se po svežem zraku, uživanje v naravi.
7. Glej, življenje potrjuje filme, poslušate nežno glasbo (avdio, video ali pesem ni važno), izberite tisto, kar ugaja in ogreje dušo, naj bo roman ali triler, komedija serija ali zgodovinski film ...
8. Odpusti storilcev in spustite preteklost, kaj šele v tem dobro. Naučite se lahko odpusti, morate najprej sami odpuščati, ker smo človeška bitja, smo nagnjeni k delamo napake. Spomnite se, kako v film "Eat Pray Love"? Pošlji žarek svetlobe drage osebe, tako da daš del sebe, ki so že začeli novo življenje napolnjeno z veseljem.
9. Preberite knjigo ali esej o psihologiji (je zavrnil ugodnost veliko). Na primer, Dale Carnegie in njegova "Textbook of Life", Louise Hay "Vsakdo, ki želi žensko," sestra Stephanie "Kako poimenovati otroka, da bi bila srečna ...«, Mrinal Kumar Gupta, "Kako biti srečen vedno," v vsaki od knjig ima svojo moralnost.
   našli različne usposabljanja in afirmacije (internet so na spletu in brezplačno).
10. Delati dobro drugim brezplačno.
11. Vzemite si čas zase (razmišljanje o smislu življenja, načrte za poletje, itd).
12. Vedno dal v vseh situacijah na prvem mestu, "ljubezni".
13. Dream.
14. Se zahvaljujemo za vse, kar imate sedaj.

Veselje v družini

Vsaka ženska bi morala vedeti, da ni nič bolj dragocena kot družina. To je temelj sreče. In kako biti srečen v družini vam pove srce.

Obstajata dva načina:

1. Saj razumeš, da ne ljubi svojega moža, jasno zaveda, da ni tvoj mož in ste zadovoljni z njim - oditi.
2. Vzemite svojo ženo, tako da ni pripravljen spremeniti "pod njim."

Recept je preprost banalna.

Nato pa je razumeti, da je pomembno, da postane gospodarica družine, ljubeča žena in dobra mati vse zapakirano v eno. Dr. Torsunov v svojih predavanjih o Ayurveda - znanost o življenju, razkriva načela, ki pomagajo je družinski ljudje graditi odnose, prehrana, znebiti slabih navad. Na primer, lahko predavanja pomaga pri odvajanju od kajenja ali znebiti hrepenenja po alkoholu, če mož ali žena pije.

V razmerju z moškim

Glavna pravila močnih in dolgih razmerjih:

Video: Sreča za mene? Kako biti srečen vsak dan

• Postani njegov prijatelj
• skrbi zase
• naučiti kuhati
• "Ali ne bi možgane"
• ga je presenetil v postelji
• mu dovolj časa za osebni prostor (pohodništvo v športnem baru, pivo s prijatelji)
• Reči "Ljubim te"
• Ne poskušajte spremeniti
• bodi to kar si

Ta preprosta, a hkrati bo zapletena pravila pomagal izogniti izgubi svojega moškega.

Če bo dobil poročena, razmišljati o tem, ali si prinesel veselje občestvo s svojim ljubimcem. Mogoče si samo ljubosumen ostalih zakonskih parov, ali samo utrujena od starševskega varstva in vzgoje? Potem ne bi smeli hiteti v poroko.

Psihologi svetujemo, da prenesete knjigo "Kako biti ljubljen in gojiti." ji napisal sem moderen pisatelj Oksana Duplyakin. Avtorica svetuje vsem ženskam. Njene knjige, predava ženske bolj prepričani, da veste, svojo izbiro ali mož na drugi strani, da se vzpostavi odnos z njim .... Ampak to pove nam "Življenje učbenika" Carnegie o odnosu med možem in ženo:
• Ne kritizirajo ali najti napako pri možu
• gorečnost za karkoli, ga ne lovi na vsakem povodu-
• Poskrbite za seboj uslug, vedo, kako poslušati sobesednika-
• Bodite pozorni, da je vnaprej, da moža, ki mu skupnega planah-
• preberite dobro knjigo o seksu (zakonca lahko spoznali med seboj).

Video: Energija naboj. Kako bo veselo, energično in z veseljem vsak dan

Kaj pa človek - to je nekaj narediti? Seveda, če bi.

Preberite pesmi, ki jih Puškin "Pismo Onegin, Tatyana," junaki tega dela lahko srečen ali depresivni ... premisli svoje občutke, ki so jih na svojih moških, ki si jih - poleg njega?

Vzroki za razvezo zakonske zveze ali prepiri v odnosu, je pomanjkanje denarja, nezadovoljstvo pri spolnih odnosih ali raskhozhest interesov.

Poročen je umetnost, ki zahteva učenje in nove prakse. Knjiga Rima Domov »Čarobni ženske stvari" za ženske. Ona vam bo povedal - dragoceno nagrado, Božji dar za moške, ki vas bo lov kot plen. Odloči se, da "čarobnem eksperiment" z Rima. Pisatelj ima bogate izkušnje pri delu z nasprotnim spolom, v skladu z njegovimi drugimi ženskami, ona svetuje, kako ohraniti ljubljeno osebo, medtem ko se ni posebej naporno, kako dvigniti njihovo samozavest. Za več informacij o tej knjigi, boste lahko izvedeli, z branjem pričevanj in pregledi bralce.

Video: Tatjana Chursanova "Kako biti srečen vsak dan"

sam

Kaj pa, če sama ženska?

to samo po sebi umevno, kot novo fazo v življenju in uživati ​​v samoti. Vi ne potrebujete nekoga za kuhanje zjutraj in opere umazane nogavice, živite sami in da lahko to, kar hočeš. Prokayfuyte to obdobje, in ne boste opazili, kako se bo vaše življenje je samo ena, s katerim želite oprati nogavice in kuhamo zajtrk.

Razumite, da so uspešni in srečni ljudje privabljajo enako zaupanje. Če pa vas bo ubil žalosti in trpljenja, boste pritegnili k sebi enako zguba.

(Za vse tiste, ki želijo, da enkrat in za vedno spremeni vse, kar je v svojem življenju, priporočamo knjigo Vitaly GIBERT "Modeliranje prihodnost).

Po branju besedila na tibetanska medicina tibetanske zdravnika, boste spoznali, da ženske nimajo časa za razvoj v sodobnem svetu, ki je njihovo fizično stanje - fizično nima časa za duhovno. No, preden ne bi bilo tako, in ženske rodila s 5-10 otrok, vendar ne prevzame dodatnih opravil, veliko manj utrujeni. Torej, ste v obdobju, ko je ženska čiščenje telesa (prehaja menstruacije), morate očistiti tudi duhovno vodenje meditacije, na primer, ali narediti nekaj koristnega, preprosto ni mogoče v teh dneh, da bi dobili živčni, veliko brizganjem njene energetske potrebe naj samo dušo dobre občutke. Po tej teoriji so ženske razdeljen na 3 vrste: veter (pljuč), žolčne (izlet), sluz (badkan). Ni zelo lepo ime, vendar je treba preučiti te vrste moči žensk vsaj za skupen razvoj. Še posebej, ker vsak tip vašega značaja, vaši prehrani, ki pomaga za spopadanje s PMS, kot rezultat povečati svojo vitalnost. Zdi se, da je preprosta priporočila, ki vam bo pomagal ženski, da gredo skozi težave, priti v stik s seboj in drugimi ljudmi.

Povej mi v ogledalu - sem močna, sem oseba, vredna spoštovanja in ljubezni, cenim sebe in sebe radi, kdo sem! Kljub osamljenosti, kot vidite, sem živ, in vse, kar bo v redu.

Tudi če je tako zgodilo, da ste živi brez moža, in te je izdal, lahko pustite v angleškem jeziku, saj je življenje v polnem zamahu, hvala bogu za to, kar imate sorodnike, prijatelje, morda otroke, starše. Vsak dan, poskusite, da jih obiščete, kar jim daje ljubezen do vseh, boste postali srečnejši, preveč! Če smo hrepenenje mučijo, lahko začnete ljubljenčka, bo zagotovo za vas vir pozitivnih čustev.

Ljubezen in biti ljubljen!