Kako pozabiti fanta?

Mnoga dekleta so zelo težko prenašati zaostanek za svoje fante. Vse to, prej ali slej obraz. Seveda, prijetne spomine, fotografije, korespondence v družabnih omrežjih vznemirja dušo vsak dan. Toda sčasoma je šlo vse! Rad bi vam pomagal, kolikor je mogoče, da bi se hitro s temi neprijetnimi ostanka na tuš, da bo vaše življenje bolj barvita. V tem članku, bom zagotoviti nekaj različnih metod in tehnik, takoj pozabi fant.

nasvet psihologa

Začnimo s psihologom nasvetov:

1. Analizirajte vaš odnos do bivšega fanta. Ali je bila ljubezen ali ne. Konec koncev, ko ljubezen - ne trpijo! To povzroča trpljenje občutek negotovosti, premoženja, poškodovanimi občutki, strah pred osamljenostjo. Potrebuješ veliko truda, da se znebite vseh teh negativnih čustev.
2. Naslednji korak - to je treba vzeti 2 papirja. V prvi in ​​napišite "zgodovino njegove ljubezni." Naredite seznam vseh lepih trenutkov, ki so bili ves čas, nato pa se srečujejo in trpijo, da ste imeli na koncu vašega odnosa. In na dnu lista napisati stavek "To je vse, kar je v preteklosti!". Break kos papirja na majhne koščke in ga vrgel proč. Na drugem listu pišejo vse občutke, ki ste se pojavile po pisanju prve črke. Napišite, kaj vam manjka, da postanejo močnejši in bolj samozavestni. Ne otrok sam, napisati vse svoje prednosti in slabosti.
3. Psihologi svetujejo, če se zbudiš zjutraj že s slabo voljo, in misli o njihovem razpadu, kar potrebujete za hitro vstati in se hladen tuš sperite vse negativno. Za dobro spal ponoči ne potrebujemo uspavala piti, samo piti blagodejno vroč čaj z meto. Popolnoma se potopite v študiji. Država, v kateri ste zdaj, da vam pomaga doseči veliko uspehov.
4. Če je tvoj bivši vedno ujame oko ne, plača to malo pozornosti. Skozi čas je videti na to, vas bo presenetil samega sebe, kako bi lahko trpijo zaradi tega fanta, ki je poleg veliko napak. Vedno nasmejana, tudi če vidi, da ste zadovoljni brez njega, in on je naredil veliko napako, ločitev z vami.
5. Prepričaj se, da so vse vaše trpljenje smešno. Samo v knjigah, ki imajo tako lepo pobarvan, ampak v resničnem življenju izgleda precej smešno. Klicanje na njegovo usmiljenje - je ponižujoče. Bodi močna!
6. Po slovesu s svojo nekdanjo ki nekaj sklepov za sebe, saj je življenjska izkušnja, ste postali modrejši in pametnejši.

Pozabite fant in se še bolje!

Sediš doma sam, vse potopi v trpljenje? Potem morate narediti načrt za obdobje rehabilitacije, ki bo trajal 2 tedna.

Dan 1. Dan solz

Svetujem vam, da joka, ampak samo en dan! Jokajo ves dan, ponovno branje ves pogovor, poslušati "svoje" pesmi, naj ponovno pretehta vse darove, ki ti je dal, svojo skupno fotografijo. Solze vam bo pomagal znebiti negativnih čustev, ki jih zaužijejo.

Video: Kako ustaviti ljubezni: 3 načine za odstranitev čustva

2. dan: Vsi spomini v smeti

Zberite vse vaše fotografije, glasbo, ga CD, njegova oblačila in samo vrgel v smeti. Seveda, žal mi je, da to stori, vendar želite, da ga vrže iz svojega življenja, ne pa čakati kasneje, tako da ne bo žal.

Dan 3. Izdelava zdravilišče

Vnesite polno kad vroče vode, pa dodajte nekaj ščepcev soli, nekaj kapljic rožmarina. Vzpon v kopeli, toplo ... in pustiti vse svoje žalosti odplavala v kanalizacijo v zarjaveli cevi. Konec koncev, jutri se začne novo življenje z vami.

Dan 4. Spoznaj ljudi

Jasno je, da ne moreš ločiti vseh medsebojnih prijatelji samo zaradi dejstva, da bo podjetje biti tvoj bivši. Če imate prijatelje, ki se ne prekrivajo s svojim bivšim fantom, je čas, da se v njihovi bližini. V tem primeru vaš prosti čas, ki ga boste porabili z novimi dobrih in zanimivih ljudi, izogibanje nekdanji.

5. Dan Nova podoba

Nič ni, da bo izboljšanje razpoloženja, kot novo frizuro! Se je dramatično spremenilo, se prijavite, da dober kozmetični salon, zaupajo strokovnjakom.

Dan 6. Športni dosežki

"Sreča hormoni" - endorfini sproščajo med vadbo. Pojdi v telovadnico, Posojila ples.

7. dan: Zdrava prehrana

Bodite pozorni na vaše prehrane. Poskusi, da bi jedli več sadja in zelenjave, so izključeni iz svoje prehrane hitre hrane. Ko začnete spreminjati svoje življenje dramatično.

8. dan so slabe misli stran

Misli o nekdanji nenehno lesti v vaši glavi? S tem treba nekaj storiti glede tega. Prenesite svoje možgane kup novih, ampak koristne informacije. Prijavite se za jezikovni tečaj, prav tako lahko vodi do novih prijateljstev.

9. dan Vse, kar mu ni všeč

Vaš fant ne mara gledati z vami melodrame, poslušati pop glasbo, ali hojo v kavarni. Namenijo svoj ves dan, da ti je prepovedal delati v njegovi prisotnosti. Ampak vse to mora biti na zdrav način.

Dan 10. Job

Ste že začeli, da nameni več časa za njihov študij, sem začel aktivno ukvarjati s športom, vendar si še vedno nekaj ur na dan. Sposoditi, da je čas za delo, naj bo na vikend, ki sodelujejo na razstavi, deliti letake. Tako boste imeli majhen, ampak denar za osebne izdatke.

11. Dan malo magije

Si že občutek, da je pripravljen za nov dialog in novo razmerje? Lahko vidim svojo prihodnost Človek v sanjah. V ta namen, šivanje vrečko rdečo krpo in črno nit in dal v rdeče vrtnice. Postavite vrečko pod blazino, in ti so na voljo v živih sanj, ki vključujejo vaše prihodnje princ.

12.dan Dekleta gredo po nakupih

Šport je že obrodilo sadove? Odlično! Za novo življenje in nove stvari, ki so potrebni. Označite s prijateljem za dan nakupovanje. Boste porabili veliko časa.

13. dan Pretty!

Si že videti dobro - z novo pričesko, stisnjeno sliko, modna oblačila ... ste pripravljeni, da gredo ven. Obiščite zabavo s svojimi prijatelji. Prinesite barve in čustva v svojem življenju.

Video: Kako ustaviti ljubeč človek, ki padla ven in pozabi

14. dan Zabava se šele začenja

Novo življenje se je začelo v vas. Če ste sledili vsa pravila, potem ste popolnoma spremenili. Počutijo dobro o sebi, ker ste najboljši. Moraš ujeti sam ljubezen poglede. Morda je bil tvoj bodoči fant nekje v bližini.

Prepričan sem, da bodo moji nasveti pomaga obvladati na prvi pogled s težka, in v času, celo smešno.