LoveForWomens.com

Uporabne vitamini ustnice

Video: ustnice nega balzam za suhe in luščenje ustnic

Suhe, razpokane, razpokane ustnice - poglej neestetskemu, prinašajo občutek nelagodja. Da ne omenjam dejstva, da so osnovne perleches razpoke in prinesejo veliko težav, ki povzročajo občutek togosti tkiv in boleče napetosti na ustnicah. Tanka, občutljiva koža naših ustnicah je popolnoma nemočni proti agresivnim vplivom zunanjega sveta, ki je, seveda, še poslabšala s pomanjkanjem vitamina.

vitamini za ustnice

Najboljše Vitamini za ustnice

vitamina A To igra pomembno vlogo in ima velik vpliv na tkiva ustnic. Izboljšuje regeneracijo tkiva in spodbuja sintezo kolagena. Pomanjkanje rezultatov vitaminskih v videzu mikrorazpok in piling.

Če želite, da vaše ustnice so voljno in elastično - Povečanje števila svojem vsakdanjem jedilniku hrane, bogate z tega vitamina. Jejte več vitamina, zelenjave solata rumena paprika, koromač in korenje, zelje, kislica, zeleno čebulo, zeleno, peteršilj in vodna kreša - solato.

Razvajajte se z okusne marmelade in konzerve iz morska krhlika, marelice, črnega ribeza, kot tudi prehranskih jedi iz srca, možganov in jeter, skuto, smetano in rumenjak. Ne pozabite na jutranjo sendviče s svežim maslom.

Video: IHerb # 8 PREGLED | Uporabne nakup PART1 | jason | Vitamini Garden of Life | šamponi Acure

Zayed v kotih ust, draženje in vnetje ustnic je pomanjkanje vitamina B. Da bi se za tega vitamina v telesu - jesti ribje jedi, kislo - mlečni izdelki in listnato zelenjavo, jetra živali in ptic, jajca, sir, ovseni kosmiči in ovsena moka, pivski kvas, bučna semena in pšenica bran.




F vitamini E, C ima antioksidativne lastnosti, zagotavljajo odlično vlaženje ustnic in odpravo suhega. Obogatite svojo prehrano listnata zelenjava, rastlinska olja, izdelke iz surovega zrnja. Kumare, čebulo, korenje, krompir, špinača, redkev, brokoli, grah, olive, papriko in mandlji - so vir vitamina B.

Video: iHerb Pošiljanje №1 za marec 2015 gialuronka ustnico, vitamin C, prehranska dopolnila, kozmetika

Največ vitamina F shranjeni v arašidih, sončnična semena, naravnih olj - kakava, lanenega semena, oljčno olje in pšeničnih kalčkov.

Vitamin C ima odlično protivnetno in zdravilne lastnosti, dobro pomaga pri zdravljenju razdražljivega pordela koža in ustnice. Nadoknaditi pomanjkanje vitamina C - je potrebno, da imajo sezonsko sveže zelenjave, kot so papriko, zelje, paradižnik, grah in praznik svoj užitek sočno meso melone, breskve, kivi in ​​uživajte v zrele jagode, črni ribez, češnje, vseh vrst citrusov in različne sorte jabolk.

Video: vitamini za lase !!! njihovo delovanje ..

Vitamin obilje, zdravje in lepoto vaših ustnic!

Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
© 2021 LoveForWomens.com