Zakaj je težko dihati med nosečnostjo?

Za slabo počutje med nosečnostjo - je normalen pojav, saj je telo pod velikim stresom na vsa vaša sistemov in organov in morajo dvakrat delo kot produktivno, da se zagotovi popolno delovanje celotnega telesa.

Zelo pogosto se nosečnice soočajo z dejstvom, da postane težko dihati med nosečnostjo. In, seveda, imajo vprašanje, kako nevarno je in kako se lahko izognete ta simptom.

Najpogosteje je vzrok za kratko sapo, da se sadje povečuje in, ki rastejo v velikosti, začne stiskanje okoliške organe. V zadnjem obdobju nosečnosti tega lahko pride zaradi prevelikega velikega otroka, ali dejstvo, da je moja mama preživi veliko časa na prostem, se premaknite malo in slabo kri prenaša kisik.

Video: Zasoplost med nosečnostjo. Kratka sapa med nosečnostjo. Zasoplost v nosečnosti

Če se pojavi oteženo dihanje v prvih mesecih nosečnosti, je verjetno telo nima časa za izvedbo prestrukturiranja, kakor hitro rastoči plod. Potem pa teden dni kasneje je treba dva normalno delovanje obnovljena, in težko dihanje in pritisk v glavo prsih.

Video: Kako pravilno dihati? Dih po in med nosečnostjo

To je tudi eden od pogostih vzrokov - majhno rast. Morda se zdi čudno, ampak v resnici razlaga je zelo preprosta - pri ženskah v majhne postave s časom plod začne izvajati pritisk na membrano, ki povzroča težave z dihanjem. Iz tega se zdi, da je težko dihati. Visoke ženske imajo to simptom ne pride praktično.

Relief za proces dihanja se zgodi, ko se bo sadje padel želodec pred porodom, približno mesec dni pred koncem nosečnosti.

Video: Dihalne vaje za nosečnice

V primeru, da je težko dihati tudi v govorjenju in v odsotnosti telesne aktivnosti, se posvetujte s svojim zdravnikom - lahko pride do anemije v telesu in jih je treba odpraviti s pomočjo zdravljenja in pravilne prehrane.

Če ste močno dihanje med nosečnostjo, zagotoviti si malo počitka - je potrebno, da se usedem za nekaj minut, ali pa je bolje, da se uleže, če je to mogoče. Poskusite umiriti svoje dihanje, dihati počasi in globoko.

Video: težko dihanje, sindrom hiperventilacijo, cardiopsychoneurosis, Nevrotične vzdihi

V noči počitka lahko rešili ta problem z dajanjem blazino pod glavo več, tako da ne stiskajte prsnega koša.

Če je mogoče, in odobritve svojega zdravnika, lahko poskusite pomirja živčni sistem, ki uporablja decoctions leonurus ali baldrijana. Pogosto tako se zdi, da je dispneja v položaju, ležeč na hrbtu - morda je bil prenesen s votlo Dunaju, ki oskrbuje telo s kisikom. Poskusi, da bi se izognili tej situaciji za telo, da se prepreči ponovitev.

In ne pozabite - če ste med nosečnostjo močno dihati, in ni očitnega vzroka, kaj se dogaja, k zdravniku, ne pričakujejo poslabšanja. Dejansko, nezmožnost pravilno dihati mama grozi pomanjkanje je otrok kisika.