Kako odstraniti maščobo iz kolena?

Ko sem slišal stavek, da so vsi novi - to je dolgo pozabljene stare. In res - če ste pozorno in Preturanje poglej v starih rovov v mansardi babico, je mogoče, da bi našli tisto, kar drži še danes. In najbolj zanimivo - stvari ne potrebujejo izboljšave ali mešanjem s! Lahko varno vzeti, in dajanje naprej "za red."

Sodobna moda nam ugaja veliko izbiro stvari: kratke obleke, seksi obleke, kratke hlače, elegantne krila - vsi, ki se lahko dajo v vroči poletni sezoni. Ampak včasih je tako žalostno, da je vsemogočna narava ni mama je idealno obliko nositi karkoli hočemo. Pod besedami "daleč od idealne oblike", mislim - maščobe v področju kolena. Kaj zdaj? Je edini izhod je, da nosijo dolge krila ali hlače?

Sploh ne. Luštna punca, prva stvar - morate globoko vdihnite, zberi se in pomiri. Iz položaja tam, ne eni glavni želje, želje, potrpežljivost je enostavno, saj ni nikjer. In tisti dan, ko hodiš po ulici, lov poglede na svojih vitkih nogah in priviti kolena, pridejo dovolj hitro.

Kako odstraniti maščobo iz kolena - Usposabljanje Pozdravljeni!

Vaja je danes zasedel prvo mesto v sezname najtežjih odločitev, da se znebite maščobe na vašem naročju. Dejstvo je, da boste morali plug čez več kot en dan, in vsaj dva ali tri mesece. Rezultat, seveda, bo prijetno presenečen. In zato odganja lenivca, razveljavi vse dvome stran in začeti.

• Prvi korak v smeri popolne noge - pobočjih.

Vodenje hrbet naravnost, poskusite dobiti na kolenih, vendar ni treba, da bi sedel na noge. Zdaj boste morali počasi nagnite trup nazaj. Sprva bo to nalogo težko zate, vendar pa nič ne skrbi. Ta vaja je treba storiti v dveh sklopih desetkrat.

• Tečaj je odprt mešalniku. Brez upogibanja in podaljšanje je nujno.

Morate, da se usedem na tla, upogib komolcev pusto na tleh. Zdaj upognite noge in ovinek zaporedje, ki levo pravico. Ta vaja je narediti tri sklopov tridesetkrat.

• Lepe noge - navzgor. Ups.

Bistvo te vaje je, da morate, da se uležejo na tla in dvignite noge vzporedno s tlemi. Po vrstnem redu vleče noge. potrebuje Ta vaja je treba storiti na šestdeset krat na levi in ​​desni nogi.

Prav tako, da dodate na vaje lahko storite sami tešče dni. So odlični za pomoč, brez večjega napora, da izgubijo nekaj dodatnih kilogramov in s tem - malo gre maščobe kolena. Prav tako se boste počutili bolje (s telesom bi prikazal nezaželenih toksinov) kasneje - izgled.

Kako odstraniti maščobo iz kolena - obloge

Dokaj preprost in enostaven način, ki se lahko uporablja poleg fizičnega stresa. Obloge pospešitev procesa kurjenje maščob, zato bodo rezultati hitro vidni. Njihove sorte nešteto, ampak da bi dosegli stopnje kolena, morate medu, modre gline in morskih alg.

Nanesite na problematično področje ste izbrali vrsto postopka in ovijte območje s folijo. Zdaj pa hitro pod toplo odejo za 30 minut. Potem vse, kar potrebujete, da sperite s toplo vodo. Samo ne dajo na nobene kreme.

Masaža in drgnjenje, da izgubijo težo na kolenih

Čudežni način, da izgubijo težo s koleni in jih očistite z oljem - masažo in drgnjenje. Kdo bi si mislil, da bi bilo prav tako prijetno postopek zelo koristno? Kakšni so rezultati, ki jih potrebujete za masažo šele po tem, ko je tuš. Uporabite katero anticelulitni pomeni, da aktivne snovi prodrejo v kožo veliko hitreje, kar pospeši proces aktivnega boja proti odloženega olja. Če ima hiša nima posebnih orodij, uporabite običajno medu. Ima lastnosti, da odstranite otekanje in kožo po tem, ko postane kot dojenček, žamet.

Liposakitsya kolena

Obstajajo tudi hitrejše možnosti v boju proti maščobe - to lipokorrektsiya površine kolena. Njene prednosti so v tem, da vam ni treba narediti plastično operacijo. V specializirani kliniki se ta postopek izvede z uporabo minimalno invazivne naprave. On ne pušča brazgotine na koži in rezultate njegovih ukrepov bo viden paste po postopku.

Ženske noge so predmet posebne pozornosti moške populacije. Številne znane osebnosti, da vaše noge v odličnem stanju, vsak napor je plastična kirurgija. Toda taka rešitev problema je zelo radikalen ukrep, in moje mnenje je, da boste morali razmišljati stokrat, preden se odločite in narediti ta korak.

Ljubko dekle, zapomniti eno preprosto resnico - če sami ne ljubiš in skrbi zase, potem nihče ne bo naredil. Samega sebe in boste videli, da je ves svet na nogah.

Kako odstraniti maščobo iz kolena - Video

Ponujamo vam video, kako odstraniti maščobe iz kolen.

Uspeh in, seveda - kot nalašč noge!