Kako odstraniti strije na trebuhu, nogah in stegnih?

Kaj so strije?

Strije (strije zdravniško ime) - predložek welts na koži, ki nastanejo iz več razlogov. Raztezanje se lahko spreminja velikost (od nekaj milimetrov) in dovolj podaljša, in označen s tem tudi drugačne barve (bele do temno vijolično).

Večinoma lokalizacijo strije so najpogosteje področja telesa izpostavljena odlaganja maščob - boki, trebuh, zadnjica. Včasih pa jih je mogoče videti v drugih delih telesa: rok, ramen, pasu, teleta.

Te neprivlačne črte na karoseriji so resen kozmetični problem, za mnoge ženske (in v današnji stvarnosti in moških), da skušajo z vsemi sredstvi, da se znebite njih.

Razlogi za pojav strij na telesu

Teenage hormonsko neuspeh

Med puberteto je hitro hormonske spremembe, da se skupaj s sedečega življenjskega sloga in slabe prehrane lahko povzroči nastanek strij na telesu.

sprememba telesne teže

Nenadne spremembe v teži za hujšanje ali pridobivanje telesne teže lahko povzroči strije. To je zaradi nezmožnosti kože, da sprejme novo obliko telesa v kratkem času.

nosečnost

prilagajanje hormon in sprememba teže nosečnica pogosto povzroči nastanek strij.

poporodno obdobje

V tem času, se telesna teža močno zmanjšala, tako da je napeta koža nima časa, da bi prvotno obliko, tako da boste lahko prejeli veliko število strij na trebuhu, nogah in stegnih.

genetika

Ni zadnje mesto v razvrstitvi vzrokov strij je genetska predispozicija. Toda kljub temu, lahko videz strij treba preprečiti, da izvaja redno preventivno vzdrževanje proti njihovem nastanku.

Kako odstraniti strije na trebuhu?

Če želite znebiti strij v kratkem času, je težko. Vendar pa bo pravilna prehrana, atletske vaje, kot tudi pravilnost in pravilnost naslednjih ukrepov za njihovo odpravo in preprečevanje strij po nekaj časa pomaga pozabiti na težave.

hrana

Stanje kože, vključno na noge, je v neposredni povezavi z vnosom hrane. Zato je treba vključiti naslednje izdelke: sveže zelenicah, različne vrste oreščkov, morski sadeži, začinjeni sadje, sveže sadje in zelenjava, jogurt, ajdove in paradižnikov sok.

Za najboljše rezultate, ki jih je treba izključiti iz svojega testa meni, ocvrte, peciva in slaščic, banane, mleko in maščobne mesa.

vitamini

Poleg tega je preprečevanje in zmanjševanje strij spodbuja redno uporabo vitaminskih kompleksov, ki imajo v svoji sestavi vitaminov A in C, magnezija, beta karotena, aminokislin in drugih. Mesečna stopnja sprejemanja vitaminov vsaj enkrat na leto bo pripomoglo h krepitvi procesa regeneracije kože telesa in izboljšanje zdravja kot celote.

telesna vadba

Glede strij na trebuhu učinkovitih naslednjih vaj:

• Bodite ležečem položaju in največji bend telo nazaj. Če želite imeti v tem položaju za 5-10 sekund in ponovite vajo desetkrat.
• Desetkrat največja napihnjen trebuh na Vdihnite in izdihom, ga pritisnite na hrbet.

Tudi ukrepe za preprečevanje strij na trebuhu, lahko uporabite običajne skoke, tako po višini in dolžini.

Ne smemo pozabiti, da je po porodu s carskim rezom je potrebno biti pozorna na kakršne koli vadbe. Začeli sodelovati v tem primeru je priporočljivo, da ne prej kot 2 meseca po operaciji.

hidrogeli

Odstrani strije na trebuhu in se soočiti s celo najbolj ukoreninjenih strij, brazgotin prerojena v pomoč farmacevtskih hidrogelih "Kontraktubeks" in "Mederma". Vendar jih ne pričakujemo hitrega učinka - bodo prvi rezultati o uporabi gela je viden šele po šestih mesecih.

zdravljenje salon

terapija z ozonom

Bistvo te metode obsega dajanje subkutane injekcije z mešanico ozona-kisika. Za doseganje vidnih rezultatov traja od 8 sej, kar potrebujete, da se udeležite 1-krat na teden.

vitaminske injekcije

Spodbujajo resorpcijo vseh vrst brazgotin, vključno s čisto in priznati možnost strij. Injekcija, ki jih je prejšnji scenarij, le namesto ozona, ki jih vsebujejo vitamin rešitve izvedene.

Kako odstraniti strije na nogah?

šport

Šport in športna aktivnost je dobra za oblikovanje telesa in krepitev podvržen raztezanje kožnega tkiva. Najučinkovitejše discipline proti strij na koži stopal so tek, plavanje, počepe in skokov.

savna

Odstrani strij na nogah, trebuhu in drugih delov telesa, učinkovito pomaga saunoterapiya (če ni kontraindikacij za to). Gledano kopeli povzroči povečano prekrvavitev vseh tkiv v telesu (vključno s kožo), ter jih spodbuditi, da intenzivno regeneracijo.

masaža

Poleg tega, da pomaga v boju predvsem s svežimi trakcev, ki lahko samo masažo. Ojačani gibanja masažo na področju strij do svetlo rdečica lahko izboljša prekrvavitev in zmanjša nastanek strij.

To je zelo zaželeno, da se združi z masažo nog s sprejetjem kontrastno tušem - je izrazito povečanje želenega učinka.

Kako odstraniti strije na stegnih?

Če želite znebiti strij na stegna fit vse zgoraj navedenih postopkov. Da bi še dodatno poveča učinek masaže, šport in pravilne prehrane bo pomagalo naslednje postopke salon.

Talasoterapija

Postopek sestoji iz jemanja kopel z mineralnimi solmi, blato in morskega blata. Tečaj teh postopkov je lahko neguje kožo na stegnih in drugih delov telesa, Prezasićen svoje minerale, kot tudi bistveno, da uskladi svojo mikro-relief - da bo bolj gladko.

obloge

kozmetični saloni strokovnjaki priporočajo zavijanje strij s pomočjo alg, eterična olja, Spirulina in drugih orodij, namenjenih zategnite kožo in izboljša njeno elastičnost.

Telo je prekrito s posebno spojino zavito termično prekrivalo za eno uro. Ta metoda je še posebej učinkovita pri ravnanju s svežimi strij.

kemični piling

Bistvo postopka - "spali", kožne brazgotine z uporabo kemikalij. Primeren za kronično odsek, kaže nobenih drugih načinov odstranjevanja.

Laser perforacija

Ta postopek vključuje lasersko odstranjevanje razširitve na vseh delih telesa (tudi na intimnih predelih) brez poškodbe kožnega tkiva in drugih stranskih učinkov.

Tradicionalne metode za boj proti strijam

Tisti, ki želijo dobiti maksimalne rezultate od predvidenega tečaja za boj proti strijam ali finančnih ali drugih osebnih razlogov ne želijo / ne more porabiti denar za salon zdravljenja, pripravljeni pomagati folk pravna sredstva, da se znebite strij.

grmišča

Učinkovito ukrepanje proti strijam imajo lahko domače grmičevja:

• mix v enakih razmerjih medu in morske soli;
• premešamo lekarnah bodyagi z vodikovim peroksidom;
• mix kavna usedlina iz skuhane kave grobo brušenje z jogurtom (kislo smetano, smetano, kefir).

Počistite je treba redno uporablja za napenjanjem in močno masažni gibi vtrite v kožo. Po postopku je treba uporabiti zmes sprali s toplo vodo, nato pa uporabiti kremo ali telo olje.

kreme

dovolj hitro odstraniti strije na stegnih, trebuhu in prsih, da bi kreme, ki temeljijo na mamico. Kako kuhati kremo doma, povej ta video:

zmes olja

olja (2 žlici) zmeša s 4 kapljicami rožmarinovega olja, dve kapljici nageljnovih žbic, sivke in olje poprove mete. Z nekaj truda, da funt dobljeno zmes nad kožo problematičnih območij.

Odlične daje drugo zmesi, pripravljene iz mandljevo olje, rožmarinovo olje in Petitgrain (pomešamo v enakih razmerjih). Rezultat dolgotrajni uporabi zmesi nafte poveča elastičnost kože in zmanjševanje strij na telesu.