Recepti z ricinusovo olje za lepoto in zdravje

• Kaj je uporaba ricinusovega olja?
• Lahko izgubijo težo s ricinusovo olje?
• Kako piti ricinusovo olje za hujšanje - Video
• popolna koža
• Ricinusovo olje proti gubam - video
• bujne trepalnice
• lepe lase
• Močne nohti in manikiranih roke

Od bolh ricinusovega rarogi plodovi so lepo po svojih zdravilnih in kozmetičnih lastnosti izdelka v - ricinusovo olje. Za več tisoč let, ljudi ga uporablja v različnih področjih: čiščenje telesa, podaljšuje mladost in lepoto, kot tudi posvetitve cerkve, in zaradi svoje debele doslednosti celo jim zamazan podrobnosti o različnih mehanizmov.

Danes, ricinusovo olje - je cenovno, preprost način, da hitro prinese telo spet v redu. Še posebej ženske cenim, ker to olje pomaga popolnoma preoblikovati kožo, kar debele lase in trepalnice, da izgubijo težo.

Kaj je uporaba ricinusovega olja?

To je težko preceniti ugodnosti, njegova glavna funkcija - z visoko vsebnostjo ricinolne kisline. Prav ta del ricinusovega olja naredi edinstven izdelek.

Zaradi ricinolenske, tudi za druge kislin (oleinska in linolne), vitamina A in E, ima bioflavonoidi ricinusovo olje ugodno vpliva na organizem:

• To spodbuja hitro celjenje ran.
• Ima močan antibakterijsko, da ubije glivice.
• Bogata z antioksidanti, ki preprečujejo staranje tkiv, mehča kožo, zaradi česar gube manj vidne, odstrani starostnih peg, stabilizira presnovo.
• Ima odvajalni učinek, da očisti telo strupov in drugih škodljivih zbiralnikov, ki so v jetrih in črevesju.
• Normalizira lipidni metabolizem globoke plasti kože, normalizira pretok tekočine v tkivih, kot da pomaga v boju proti celulitu, zgladi in napne kožo.
• ob Zaužitje ugoden učinek na žilni pogojem, lajša bolečine, izboljšuje gibljivost.
• To zmanjšuje tveganje za razvoj raka.

Uporaba ricinovega olja:

1. Zunanja sredstva - v obliki losjoni, drgnjenje, maske in obloge. Učinkovito za nego kože, las, trepalnic.
2. Notranja pot - doseči odvajalni, detox učinek. Učinkovito za hujšanje, čiščenje telesa.

V vsakem primeru, da bi dosegli želeni učinek, je potrebno prebrati navodila za uporabo, kot tudi za izvajanje testov za alergijske reakcije. Ni vsa podjetja proizvajajo izdelke za notranjo uporabo, informacije, je bolje, da pojasni pred nakupom.

Lahko izgubijo težo s ricinusovo olje?

Uporaba ricinusovega olja za hujšanje je bila dokazana. Veliko pohval podkupnine, in ženske, ki so pripravljeni za začetek, da bi poskušali na ta način. V tem primeru, ricinusovo olje ali pitje, z uporabo svoje odvajalni učinek, ali podrgnil v problematična področja ali pa obloge.

Kako piti ricinusovo olje

Zaradi odvajalo in razstrupljanje učinek ricinusovo dobro očisti črevesje in jetra, izloča blato in žlindra kot zagotovo spodbuja izgubo teže, normalizira presnovo.

Ampak ricinusovo olje, ne more šteti za zdravilo za debelost, ga pogosto uporabljajo za dolgo obdobje, v nasprotnem primeru lahko kar problem slabše dodatnih kilogramov, na primer, poslabšanje peptičnega. Pred seveda, se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom, ki bo ugotovila, ali obstajajo kakršne koli resne kontraindikacije in individualno nestrpnosti.

Z uporabo ricinusovega olja za hujšanje se je treba izogibati nosečnice ali doječe matere, kot tudi med menstruacijo.

Da izgubijo težo, bi bilo ricinusovo olje zaužitje, kot sledi:

• Sprejem krat na teden, je bolje izbrati dan (off), da natančno oceniti vpliv zdravila na telo. Odvajalni učinek običajno pojavi po 1-6 urah po dajanju, vsi posamično.
• Pijte 1-1,5 h. L olja prazen želodec (zjutraj in pred spanjem, glede na odziv organizma).
• Nimam nekaj ur po zaužitju zdravila, piti eno uro kasneje.
• Če se olje vzeti zjutraj, ves dan, morate piti veliko čiste vode, omejena na minimum hrane. Dobrodošli nizko vsebnostjo maščob mlečnih izdelkov (jogurt, kefir), in živila, bogata z vlakninami (polnozrnate žitarice, otrobi, sveža zelenjava, sadje).

  

  

  

  

  
  
  
• Na večernem sprejemu je mogoče le zjutraj. Za zajtrk si lahko pripravite kašo na vodi, brez sladkorja, malo jogurta, oranžne ali jabolko.
• Poleg vode, ki jo je treba piti zeleni ali zeliščni čaj brez sladkorja, je treba opustiti črna kava na ta dan.

V normalnem tolerance ricinovega olja, ga lahko vzamete bolj pogosto:

• 1. teden - vsak dan eno uro pred zajtrkom za 0,5 ure l ..
• 2. teden - odmor.
• 3. teden - dobrodošli v prvem tednu.

Okus ricinusovega olja niso vsi všeč, malo pomaga, da nemoteno svojo laneno olje. Oba zdravila v enakih delih, lahko preprosto pijačo po zgornjih priporočil ali razredčili v kozarec tople vode. Druga možnost - uporaba oljnih kapsul ricinusovega, ki jih je mogoče kupiti tudi v lekarni. Njihovo zaužitje treba dogovoriti z navodili za uporabo, opazovanje prikazano dozo.

Recepti s ricinovega olja za hujšanje

Po uspešnem sprejemu ricinovega olja na tradicionalen način, lahko poskusite popestriti "meni":

• Zmes soku citrusov (2 ml / 1 kg telesne teže) in ricinusovega olja (1 ml / 1 kg telesne teže) bo pomagal hitro znebiti odvečne teže, vendar pogosto ni priporočljivo piti. Vsak dan lahko pripravite mešanico različnih sokov, tudi jabolka in korenje.
• Polovico žličke mlete cikorije ricinovega olja (1: 2), dodamo vodo (0,5 v.). Takšna koktajl zmanjšanje apetita, lajšanje teže v želodcu, zmanjšanje nastajanja plinov.

Največji dnevni odmerek za ljudi ricinovo olje - 100 ml. Zloraba drog se bo odražalo v bruhanje, bolečine in črevesja inkontinenco.

Uporaba ricinusovega olja za hujšanje je treba nujno spremljati težkega fizičnega napora in prehod na zdravo prehrano, v nasprotnem primeru bo rezultat minljivo in nepomemben, poleg tega obstaja nevarnost za psihološko odvisnost.

Kako piti ricinusovo olje za hujšanje - Video

Obloge proti celulitu

Telesne maščobe na problematičnih področjih uničil vsako sliko. Znebite se jim pomaga zaviti z ricinusovim oljem. So se priporoča, da v roku enega meseca 3-4 krat na teden. Olje namakanje v kožo, ne samo segreje in izboljšuje prekrvavitev, ampak tudi neguje, pomirja draženje.

Ricinusovo olje je zaviti, da je potrebno, da se segreje na vodni kopeli, bo to pomagalo, da v celoti razkrije svoje koristne lastnosti. se lahko uporablja, da:

1. Neposredno na kožo energično masažo, za vsa področja problem.
2. Namakanje jih prtiček bombaža in jo uporablja kot obkladek na problematično področje.

v obeh V vseh primerih je vrh ovit v folijo in pustimo stati 40-60 minut. Da bi še dodatno poveča učinek lahko dal ogrevanje pad ali zavihamo brisačo. Med postopkom, ni treba, da sev.

Ricinusovo olje ima gosto teksturo, in njegovo težko sprati, zato je najbolje, da uporabite to raztopino sode bikarbone.

Poveča učinek oblogami eteričnih olj citrusov, cimet, cedre, sivke (posamezno ali v kombinaciji), nekaj kapljic zadosti. Pred nanosom sestava kože je bolje, da pari, ogreje, nato pa z maslom, masažo in nato oviljača trak.

popolna koža

Ricinusovo olje je zelo koristno za kožo. Njegova redna uporaba:

• Gladi kožo, zmanjša gube.
• Zmehča, ga naredi kožo bolj elastično.
• Odpraviti suhost, draženje, zmanjša občutljivost.
• Znebiti akne in starostnih peg, pege, beljenje.

V čist ricinusovo olje za kožo ni priporočljivo, to olje je predebela. Optimalno ga zmešamo z drugimi olji, dodamo po kapljicah običajnih krem ​​(vključno starosti), losjoni in tako naprej. Gosto skladnost ricinusovo olje preprečuje hitro vpojnega sredstva, tako da ga bolje čaka zvečer.

Hidracija in prehrana

• Navlažijo suho masko kože ricinusovega olja (1 uro. L.), zmešamo s surovim jajčnega rumenjaka. Zmes čaka 15 min., Nato speremo s toplo vodo.
• Nahrani kožo, odpravlja piling, gladi gube maska ​​iz krompirja (kuhano in zmečkamo v pire), jajčni rumenjak, mleko (1 žlica. L.) Z ricinusovega olja (2 žlici. L.). Za veliko toplote, ki se razdeli na obrazu, vratu, pustimo stati 15 minut.
• za normalno kožo vlaži primerno masko iz celuloze grozdja, melon, buč, mešanih z ricinovega olja (2: 1). Teža se uporablja na obrazu, vratu in prsnem košu območju za 15 minut.

Alergijske reakcije so možne!

gubam

Plitke gube izginejo, če vsako jutro in zvečer, velja za masažo kože premikov zmesi ricinovega olja z olivnim in pšeničnih kalčkov (1: 1: 1). Slednje se lahko spremeni z uporabo avokadovo olje, Rakitovec, breskve, vrtnice. Nanesite mešanico na obrazu mora biti v obliki toplote, treplja gibanja, s posebnim poudarkom na območjih z gubami.

Za izginja ali preveč suha koža ricinovo olje v kombinaciji s katerim koli od teh olj (1: 2) in namesto hranljivo kremo. To se lahko uporablja za kože veke.

Dobro staranje barvo kože maska ​​morska krhlika, slive, lubenice ali surovega krompirja, S celuloze v mešanici z ricinusovo olje (1 žlica. L. 1 uro. L.). Za suho kožo v takih mask lahko dodamo med, kozmetičnih olj.

Ricinusovo olje proti gubam - video

akne

Od aken in ogrcev pomočjo ricinovega olja paketov. Zaradi svoje antibakterijske in regeneracijo lastnosti, zmanjšuje velikost mozolji izginejo, vnetje, rdečina.

• Znebite se akne bodo pomagale ricinusovo olje v kombinaciji z mandljevim oljem (1: 2), mešanica morali obrišite obraz vsak dan, po 20 minutah, odstranite odvečno tkivo. Ali v obliki obloge (na 2 uri po dnevu).
• Če mozolji pojavil na mešano ali mastno kožo, nato pa uporabite olivno olje ali laneno olje namesto mandljev. Suha koža lahko pomaga sezamovo olje.
• Učinkovito očisti mastne kože akne masko ricinusovega olja (1 uro. L.) in jajčnega beljaka z zdrobljenih aspirina tablet. Polovica zmesi dal na obraz, počakajte, da se posuši, nato pa uporabite preostalo uro. Ko je vse suho, sperite s toplo vodo.

  

  

  

  
  
  

Pege in starostnih peg

Z se vatirano palčko lahko večkrat uporablja dnevno ogreti ricinusovo olje v peg (pege). To bo pomagalo, da jih razbremeniti. Za ricinusovo olje tudi priporočljivo dodati Rakitovec olje, uporablja mešanico pa prednostno čez noč.

Limonin sok kombiniramo s ricinovega olja posvetlitev pege, ki pa zmes ima napenjalni učinek, ni priporočljivo za suho kožo.

Z se ricinusovo olje lahko dodamo celuloze kumare, redkev, jagode (1 uro. L. 1 proti. L.). Zmes smo držali na obraz za 15-20 minut.

bujne trepalnice

Ricinusovo olje se lahko uporablja za kožo okoli oči, kar prispeva ne le za odpravo tako imenovane vrana noge, temveč tudi blagodejno vpliva na stanje trepalnic: pospešuje njihovo rast, krepi, debeli vsak las, povečuje naravno pigmentacijo.

Trepalnice postanejo elastična, manj padec, še posebej po uporabi črnilo, poostriti pincete, zmogljivost.

Navodila za uporabo olja za trepalnic:

1. Na očiščenih trepalnic tankoplastno s starim maskara krtačo ali bombažno krpico uporabiti olje, prednostno preko noči. Najbolje je, da uporablja ricinusovo olje, samo na konice trepalnic, olje je čas, da odteče iz njega in ne pade v oko.
2. Po 20 minutah je presežek izpiranje s toplo vodo.
3. Ponovi vsak dan za en mesec.
4. Če draženje z veliko tople vode.

Poveča učinek ricinusovo olje, ribje olje ali soka aloe, sprejetih v enakih količinah z njim.

Naredite obrvi debelejši ali jih obnoviti po stalni popravek pomaga tudi ricinusovo olje:

1. olje je treba namakati vatirano palčko.
2. Puhom obrvi, pustimo stati 20 minut.
3. Nato speremo odvečno toplo vodo ali obrišemo suho bombažno blazinico. Nočni postopek mesec kasneje, da so obrvi debelejše in temnejše, vrniti jim sijaj.

lepe lase

Ricinusovo olje je učinkovit proti izpadanju las in obnovo v sušeni ali zažgano pramenov. To vlaži lasišče, zagotavlja normalen krvni obtok, stimulira mirujoče žarnice. Las postane gosta, elastična, vlažna dovolj. Drgnjenje ricinusovo olje v koncih las bo ustavil svoje poglavje.

Preden se uporablja ricinusovo olje za lase, naredite test alergij, ki povzročajo denar spusti na komolec bend. Če se po pol ure sploh ni bilo draženje, lahko uporabimo ricinovo olje.

Najlažji način, da bi tvoji lasje debelejši, daljši, elastični - enkrat na teden drgnjenje olje:

1. Ricinusovo olje je treba ogreti in temeljito vtrite v lasnih korenin. Olje lahko dodamo rumenjak, ne samo neguje lase, ampak tudi k sperite ricinusovo olje hitreje.
2. Izolacijska glavo s polietilenskim pokrovčkom z brisačo.
3. Po 15-20 minutah. maska ​​se lahko spere s šamponom (bolje to dvakrat).

Ricinusovo olje ima precej neprijeten vonj, ga je mogoče odpraviti z dodatkom eteričnega olja rožmarina masko.

naredite naslednje masko za krepitev, prehrana, las elastičnost, pospešuje njihovo rast:

• Iz ricinovega olja z jogurtom (5 kapljic na 100 ml). Ogrevani zmes vtrite v lasnih korenin. Izolirati glavo, stati pol ure.
• Ricinusovo olje v kombinaciji s poprom tinkture (1: 1), vtrite v lasišče, močno pospeši rast las, preprečuje izpadanje las.
• ricinusovo olje z avokada (1 uro. l. 1 kos.). Avokadovo pire dodamo maslo in enako količino tekočega medu. Kašo razširila po celotni dolžini las, tako da je vsaj 30 minut. Ta maska ​​bo vrnil sijaj las, nasičena z vlago, obnoviti strukturo, pospeši rast.
• Močno poškodovane lase maska ​​bo pomagal ricinusovo, repinca, krhlika in mandljevimi olja (2: 1: 1: 1). Zmes je zaželeno, da dodate nekaj kapljic eteričnega olja ylang-ylanga in pomaranče. Polovica aktivnega olja vtrite v lasišče, preostanek razširila po vsej dolžini. Naj bo vsaj eno uro, lahko celo pustite čez noč pod pokrovčkom segrevanja.

Močne nohti in manikiranih roke

V nego rok v ricinusovega olja nima konkurentov. To bo izboljšalo stanje ne samo na koži, ki je nenehno izpostavljen zunanjih dejavnikov, ampak tudi žebelj:

• okrepi;
• odpravo stratifikacijo;
• zgladi nohtov plastiny-
• energijo ploščo z povrhnjico;
• znebiti glive;
• pospešiti rast.

Ricinusovo olje poljščina lahko uporabimo v čisti obliki, drgnjenje v ploščo s povrhnjico in kožo, predgrevanjem v vodni kopeli. To bo pomagalo, da hitro obnoviti kožo in nohte po izpostavljenosti kemičnim snovem.

Možno je, da pripravimo zmes, ki temelji olja:

• Zmešamo s kremo za roke nekaj kapljic ricinusovega olja. masažnimi gibi se uporablja za roke, s posebnim poudarkom na nohte. Sestavek je treba uporabiti pred spanjem, viden učinek lahko dosežemo na dva tedna.
• Ricinusovo olje, dodamo nekaj kapljic eteričnega olja bergamotke, skrbno vtrite v obnohtno kožico. To bo izboljšalo rast nohtov, zaradi česar so estetski videz.
• zmes Olje limoninega soka (1: 1) krepitev nohti jim bo belilo. Uporablja dnevno za nohte s povrhnjico. Limonin sok morejo nadomestiti eterično olje limone in ylang-ylang.
• Gretje ricinusovo, olivno in sončnično olje (1 žlica. L.) Mešano z jodom, (5 kap.). Nastalo zmes smo potopljen prsti 15 min., Nato sperite s toplo vodo. Ali morate kopel vsak drugi dan, nato pa bodo nohti postali sijoča, gladka in pospešiti njihovo rast.
• Vitamini nasičena nohte, izboljša njegov izgled bo zmesi ricinovega olja z jojoba olja (1: 1), vitamina A in E, ki je za 5 minut v povrhnjico potreba rub tablice.

Ricinusovo olje in maske, ki temelji na njej lahko podrgnil v kožo, ne le roke, temveč tudi noge. To bo zmehča kaljenega mesto, vlaži, je odlično orodje za masažo stopal.