Kako hitro znebiti zaprtje doma

Pojav zaprtje pogosto pojavlja med prebivalstvom, in težave pri iztrebljanje žensk trpi več kot moški. Opozoriti je treba, da se zdi, pogosta težava, ki vsakega človeka za vse življenje sooča, je zelo nevaren proces. Dejstvo je, da se lahko zaradi dolgega zastoja blata v črevesju veliko težav, ki so običajno označen s hudimi fizioloških motenj. Zaprtje je lahko tudi obravnavati kot ločeno sindrom, in če je znesek več kot 3 črevesa gibanja na dan, ali manj od števila 3-ex v tednu, se posvetujte s svojim zdravnikom za diagnosticiranje in zdravniški recept kvalificiranega zdravljenja.

Vzroki periodičnih in kronične konstipacije

Preden začnete govoriti o vzrokih za zaprtje, morate upoštevati nekaj v smislu fiziologije procesa defekacijskem. Iz tega razloga je mogoče opredeliti glavne vrste zaprtje:

• Oslabljen - nastane zaradi slabega mišičnega tonusa in počasno gibanje črevesja. Na splošno nezmožnostjo na stranišče povezan šibko aktivnost črevesno steno, zaradi česar se blato premika zelo počasi. Ljudje se trudijo, da gredo na stranišče med iztrebljanja doživlja bolečino, kot se lahko vidi kri v blatu;
• spastično - vrsta zaprtje je značilna visoka mišičnega tonusa črevesja, zaradi česar se blato ne more premikati gor črevo zaradi mišičnega spazma. Posebna bolečine med gibanjem črevesja se ne zgodi, ampak blato od majhne grudice, ki spominja ovce iztrebke.

Razlogi opisal pojave znanih ogromno, katere glavni je narobe s hrano. V bistvu, v sedanjih razmerah, ljudje iščejo hiter prigrizek, uživanje lahko prebavljive hrane, v okviru katerega ni nobenega vlaken. Ko so predelana hrana ni dovolj hrane vlaken, blato ni mogoče normalno oblikovani, kar vodi v stagnacijo in blata oziroma zaprtje.

Pogosto fiziološke motnje povzročijo težave praznjenje, kot so hemoroidi s težavami odvajanja pojavijo, pri čemer simptom, ki je posledica bolj zapleten proces. Prav tako je treba omeniti drugih sindromov, v katerih dejanski pojav opisanih simptomov:

• vnetje lokalizirana na rektalno sluznico;
• rak in različne črevesnih tumorjev;
• razpoke in solze danko in tako naprej.

Moč za zdravljenje zastoja hrane v črevesju

Kot je navedeno v prejšnjem odstavku, je glavni vzrok za zaprtje je kršitev prebavnega procesa. Pomembno je tudi, naj bodo pozorne na prehranjevalne navade in dejstva o tem, kaj se prehranjevalne navade. Pomembno je razumeti, da se lahko ustrezno način prehranjevanja normalizirati ne samo črevesno funkcijo, ampak tudi povzroči, da telo ton, ki proizvajajo več moči in daje večjo moč.

Prekinitev normalnega napajanja ne vodi le do kroničnega zaprtja, temveč tudi na videz drugih sistemskih bolezni. Iz tega razloga, vsakič začetku obroka, morate biti seznanjeni z dejstvom, kaj bo obroka. Spodaj je seznam izdelkov, ki prispevajo k normalizaciji stol, kot tudi tiste, ki pogosto prispevajo k nastanku zastoja blata v črevesju.

Kaj je bolje jesti za zaprtje: odvajala izdelkov

Če se pojavi isti problem, kot je zaprtje, potem morate upoštevati posebno dieto, ki bo olajšala položaj. Obstajajo pravila, ki sledijo:

1. Poraba hrane je obvezna bi morala biti toplo;
2. v procesu moči mora biti sistem, ki pomeni, da je treba jesti ob istem času;
3. hrana mora biti delno in so sestavljeni iz najmanj 4 nekdanjih obroku;
4. kar potrebujete za dan popijte vsaj dva litra vode;
5. rastlinska hrana mora prevladujejo v prehrani in tako naprej.

Treba je poudariti izdelke, ki bodo pomagali izboljšati delovanje črevesja in olajšati proces iztrebljanje:

• boste morali, da se poslovite za beli kruh in žemljice. Namesto tega lahko hlebov in francoske štruce jesti otrobi hlebushek obrok, hkrati pa bo bolje malo suh na suhi ponvi in ​​pustite namakati 12 ur, na usahnil. To je lahko jedel galetnoe kekse in piškote in ovsena kaša;
• vnos hrane žival je potrebno omejiti, v tem primeru, bi bilo koristno, samo piščanec, puran in zajec. To velja tudi za ribe, je treba izbrati le z nizko vsebnostjo maščob sort njej. Postopek priprave - pečenje v pečici in gašenju;
• Fermentirani mlečni izdelki so izredno pozitiven vpliv na proces prebave, zaradi tega, bi morali redno piti kefir, fermentirano pečeno mleko, jogurt, jogurt in kislo smetano;
• bo koristno jesti juhe, zlasti rdeče in zelene Borsch, kuhan na pustega govejega juho. Bolje je, če je juha kuhana v piščanca ali kunčjega mesa;
• najbolj osnovni izdelek, na katerega je treba dati poudarek mora biti sadje in jagode - je osnova za prehrano ljudi s črevesnimi težavami. To je potrebno na vsak čas v letu, da jedo dovolj sadja in zelenjave, ki vsebujejo velike količine sredstev vlaken,.

Seznam izdelkov, ki povzročajo hudo zaprtje in napenjanje

Ljudje, ki trpijo zaradi zaprtja mora biti zelo previdni pri pripravi menija. Treba je opustiti uživanje različnih živil in nekaterih živil, od katerih poraba bo le poslabša situacijo. Med prepovedanih proizvodov je treba omeniti:

• peka;
• maščobne meso in ribe, kot tudi juhe, ki jih kuhano;
• riž v velikih količinah;
• alkohol, kot tudi močno kavo in čaj;
• posamezni izdelki rastlinskega izvora (redkev, kutine, repa, hruške, banane, borovnice, čebula in česen);
• jajca;
• mesa in jedi z začimbami in tako naprej. d.

Kako se znebiti zaprtje enkrat in za vse folk pravna sredstva

Kot veste, je najboljše zdravilo - je preprečevanje, v kateri želite zdravega načina življenja, jesti pravico in vadbo. Vendar pa, če je problem diagnosticirana in kapljice, svečke in tablete se zdi, da ni zelo učinkovito, se lahko zatečejo k tradicionalnih zdravil. Obstaja veliko število možnih receptih in načinih zdravljenja opisane bolezni, zaradi tega, spodaj je seznam najbolj učinkovitih načinov za pomoč pri soočanju z obstrukcijo.

Kako narediti in se slive

Vsakdo ve, da imajo suho sadje odvajalni učinek, kar je zelo pomembno za zdravljenje zaprtja. Lahko jesti suhih sliv ali drugo suho sadje, v svoji čisti obliki, ali pa pripraviti učinkovito infuzijo.

Za se zahteva izdelava brozge v mešanici 50 g suhih sliv, 200 gramov oves in žličko Senna zelišč v suhi obliki. Ko Pripravljeno je sestavek zlijemo pol litra vrele vode, nato napolni za pol ure. Nastala infuzijo je treba piti kozarec vsak dan, da se bodo znebili zaprtje za dobro.

Najboljši ljudsko zdravilo - jogurt in maslo

Kot odvajalo recept lahko uporabimo mešanico jogurta in masla. Najprej morate, da se ogreje malo jogurt, je pomembno, da je en dan, ne več. Zdaj, v kozarec tople fermentiranih mlečnih izdelkov je treba vnesti nekaj kosov masla, ki mora biti raztopljene v jogurt. Vse sestavine morajo biti dobro zmešamo in pijačo vsak dan eno uro pred spanjem.

Hitro sredstvo - pesa

Rdeča pesa - zelo koristen zelenjave izdelek, ki, po toplotni obdelavi, dejansko ne izgubi svoje zdravilne lastnosti. To zelenjave je bil uspešno uporablja v terapiji za zaprtje, ki zagotavlja hitre in učinkovite rezultate.

Želeni učinek je mogoče dobiti s pripravo vsako jed pri kateri bodo morajo biti prisotni pesa. To je lahko juhe pese, ki solate s svežo zelenjavo in sok pese koncentrirana sredstva zagotavljajo zelo učinkovito zdravljenje črevesnih bolezni.

Drugi učinkoviti recepti za zaprtje

Eden od najbolj učinkovitih sredstev, ki se nanašajo na vrsto "hitro ukrepanje" izdelek je ricinusovo olje. Ricinusovo olje za zaprtje morate piti le v skrajnih primerih, ko so vse druge možnosti ni pomembno. V takem primeru bi morali piti nekaj žlici masla in malo čakati. V nekaterih primerih, pitje čistega olja je težko, zato ga je mogoče mešati z marmelado ali kondenziranega mleka in piti v enem požirku.

Kaj odvajalo zelišča pomagajo te bolezni in kako jih bo

Do sedaj je znano, da različnih rastlinskih zmesi, ki se uporabljajo v terapevtske uporabe za zdravljenje konstipacije. Pogosto se zelišča ne uporabljajo kot samostojni pristop, so v kombinaciji s klasičnimi odvajal za povečanje rezultat in splošno krepitev telesa. Med zelišči imajo odvajalni lastnosti, je treba razlikovati med:

• Senna listi;
• krhlika lubje;
• zhostera sadje;
• koper;
• aloe in t. d.

Za pripravo najpogosteje priporočljivo pour kozarec vrele vode žlico surovin, in nato vztrajati za nekaj ur. Morate piti decoction dvakrat dnevno, zjutraj in zvečer.

Kako narediti čiščenje klistir

Glavno orodje za čiščenje dogodka - nje Esmrha krog, da izgleda kot steklenico tople vode gume, toda za razliko ima pipo za prilagajanje iztekanje fluida iz votline, in cev, ki vodi iz tekočine iz dolge enega metra. Znotraj krogih mora biti topla temperatura vode od 38 do 40 stopinj z dodatkom kamilice.

Za neodvisne produkcije klistir, morate stati na vseh štirih in povesil glavo navzdol, nato pa vstavite cev s šobo predelano z vazelinom v anus. Cev mora vstopiti v danko do globine 7 centimetrov, potem lahko začeli postopoma odpreti pipo, aktivira odvajanje vode skozi cev. Optimalna količina tekočine infundiramo približno 2 litra. Na koncu raztopine uvajanje cevi je potrebno odstraniti in se pacient 5-10 minut, potem izprazni.

Droge lahko hitro in enostavno zdraviti zaprtje

Treba je razumeti, da je uporaba drog - je simptomatsko zdravljenje, ki dovoljuje le za nekaj časa razbremeniti bolnika z zaprtjem. Če želite znebiti problema sploh, je treba odpraviti vzrok za njegov izvor, za ugotovitev podobo moči in življenja, kot tudi od časa do časa sili k preprečevanju v obliki masaže in tešče dni.

Kot za zdravljenje zaprtje pri nosečnicah in doječih mater?

Med nosečnostjo, zlasti v tretjem trimesečju so in zaprtje pogosti - je fiziološki vidik nosečnosti. Ročaj omogoča vse vrste metod, vključno z uporabo rastlinskih olj, zeliščnih čajev, posebne vaje ali zdravil, če je to potrebno.

Kaj storiti in kako pomagati otroku pri zaprtju in napihnjenosti?

Če je problem težko iztrebljanje, in da je napihnjenost, potem v takem primeru je potrebno dati otroku sredstvo za spodbujanje sprostitev gladkih mišic. Zdravniki priporočajo uporabo esence kamilice mešati z infuzijo Senna. Če se pojavi zaprtje pogosto, bi morali videti zdravnik, da ugotovi vzrok bolezni.

Za kateri zdravnik prositi za pomoč?

Prvi korak je, da uporablja zdravnik, gastroenterolog, ki se ukvarja z diagnozo in zdravljenje bolezni, povezanih z kršenja gastrointestinalnega trakta.