Vzroki za zgago. Kar pomeni, da lahko pijete za nosečnice?

V tem članku:

1. razlogi
2. Kaj piti z zgago
3. medicine
4. preprečevanje
5. Jedilnica z zgago
6. Ljudsko zdravilstvo svetuje proti zgagi
7. homeopatija

Zgaga lahko spremljajo spahovanje z okusom hrane ali lije sekvenco grla in požiralnika, ali ga spremljajo slabost med nosečnostjo, kolcanje.

razlogi

Menijo, da je zgaga znak rasti dlak na telesu nerojenega otroka, vendar zdravniki menijo, da so vzroki za zgago pri nosečnicah precej drugačna. Medicina pojasnjuje vzrok za te težave je dejstvo, da je nosečnost značilna naraščajočim številom hormon progesteron, Ta snov pomaga sprostiti mišice.

Med želodca in požiralnika je mišica, ki ne daje vsebine želodca v požiralnik. Zaradi tega hormona "varuha" sprošča in omogoča določeno količino želodčne kisline v požiralnik, želodec kislina pomaga raztopi hrane, vendar v požiralniku, je le ni potrebno, da se kislina draži ezofagusnega zid, je pekoč občutek.

Poleg tega razlogi za zgage z dejstvom, da so notranje organe, predvsem na maternico, po velikosti zelo povečala, dojenčke tudi zavzema prostor in pritiska na prebavnem traktu, tako dviganje, ki prav tako prispeva k kisline uhajalo iz želodca v požiralnik.

Na žalost, lahko zgaga med nosečnostjo traja od nekaj tednov in skoraj pred dostavo začne pri okoli štiriindvajsetega - petindvajseti tednu nosečnosti, ko sadje ima veliko prostora v trebušni votlini matere.

Kaj piti z zgago?

Posebno pozornost je treba nameniti piti, vse gazirane, sladka voda prispevajo k kislosti sok-trgovina torbe, preveč, je treba črtati, kot tudi kave, čaj. Najbolje od pijače porabi zeliščni čaj, preprosta, ne gazirane vode ni kisla in se ne pereslaschennye žele.

To je potrebno posvetovati z zdravnikom o zelišč, iz katerih naj bi čaj. Takšne zelišča, kot so Žutikovina, brina, sagebrush, ginseng, praproti, metlo, teloh, Roka, maline so nevarne za nosečnice, zato je njihova uporaba, ki jih zdravniki ne priporočamo.

Značilno je, da so zdravniki dovoljeno piti kamilični čaj, jelša, ali šentjanževko, ampak izbrati zelišča se ne splača, ker lahko kontraindikacije zaradi drugih bolezni, noseča voljo.

Menijo, da so sredstva za zgago med nosečnostjo pije korenčkov sok, sveže mleko, je treba žvečiti tudi peščica orehi ali mandlji, le sveže, ne ocvrte, poleg tega, ovsena kaša za zajtrk ali večerjo ni le koristna, ampak tudi pomirja, normalizira delovanje črevesja.

Korenčkov sok ni potrebno piti v velikih količinah, ker korenje vsebuje beta karoten, lahko njegova preobilica povzroči slabost, tako da se to ne zgodi v korenje dodamo malo rastlinskega olja ali kreme, živalske ali rastlinske maščobe s tem pomaga beta - karotena telo na vrsti v vitamina A.

Mleko je bolje uporabiti ne trgovina, od paketa, bo najverjetneje prisotni konzervansi, ki ne koristi za nosečnico. Ženske, ki imajo težave pri prebavljanju laktoze - mlečni sladkor in sveže mleko ni primerna kot sredstvo za zgago.

medicine

Zdravnik, ki je bila noseča, lahko predpiše zdravila za zgago. Značilno nezdravljene antacidi kot Maalox, Almagel, Rennie, Taltsid - ta zdravila se šteje, da se ne absorbira, in tako spada v krvni obtok vsaj aktivne sestavine, vendar pa je to?

Maalox se prodaja v obliki suspenzije v vrečke in v obliki žvečljivih tablet, se verjame, da je zdravilna učinkovina izvira iz črevesju uro kasneje, vsebuje magnezijev oksid in aluminij producent omenjenega se je kontraindicirana, zato z njimi ravnali zgaga nosečnice ne more.

Almagelum tudi sestavljen iz suspenzije, ki vsebuje aluminijev oksid, poleg kontraindikacije med nosečnostjo, je nevarnost za ljudi z obolenjem ledvic. Ledvične bolezni se pogosto kaže pri nosečnicah, saj je v tem obdobju podvojila obremenitev ledvic zaradi vse večje otroške krvi.

Taka zdravila so Rennie sestavljen iz kalcijevega in magnezijevega karbonata, ki niso nevarne za nosečnico, če bo ona držijo priporočenih odmerkih, ki ga je proizvajalec ali zdravnikom. Zdravilo ni zaželeno, da se, če je ovira ledvic ali diabetes. Na žalost, po zaužitju kislosti vstal.

Proizvajalci Taltsid zdravila nimajo znanja o kateri koli - nezaželene stranske učinke na nosečnicah, vendar če ste se odločili to zdravilo za zdravljenje zgage, se morate posvetovati z izkušenim zdravnikom, saj je njegova sestava aluminij prisotna.

Taki pripravki ne more sprejemati tako spazmolitiki, Nospanum papaverin ali pa se sprostite mišice požiralnika že oslabljeno delovanje hormona progesterona, zato ne pomaga razbremeniti stanje, vendar le poslabša zgago, ki omogoča kislina teče iz želodca v požiralnik.

Droge kot ranitidina in lansoprazola so nova zdravila, ki odloča so antagonisti histamin receptorjev, vendar oba zdravil imajo kontraindikacij v nosečnosti.

Smektu Enako lahko varno uporablja za zgago noseča, ker se zdravilo ni popolnoma absorbira v črevesju, kar pomeni, da njegovi deli ne sodijo v krvi matere in otroka. Smecta ni antacid, deluje kot površinsko aktivno snov, da ima ovojna lastnost.

Včasih noseča resort na starinski način - pijačo soda raztopljena v vodi. S tem ni potrebno, saj je soda reagira z želodčno solno kislino, daje sproščanje ogljikovega dioksida in po uporabi soda, kislinski začne se generira tudi v velikih količinah.

preprečevanje

Zgaga med nosečnostjo lahko povzroči jesti pred spanjem, morate vsaj jesti pol ure pred spanjem. Zaželeno je, da ne sperete hrano in žvečiti tudi, da bi porabili manj časa za želodec in želodčni sok, da ga prebavo.

Ko jeste, se moramo usesti, vodenje hrbet naravnost, ne zravnajte, da se lahko privzdignil s blazine. Če zgaga boli močno, je priporočljivo, da spi v položaj, kjer je zgornji del telesa, ne sprejme v vodoraven položaj.

Ne prispeva k odpravi zgago in stres stanje nosečnice. Močna čustva, argumenti, Konflikti hiteti delovna mesta na delovnem mestu lahko povzroči vlivanje solne kisline v požiralnik. Poleg tega bo povzročilo živčni sistem nerojenega nepopravljivo škodo otrok, ker če je mati živčna, nervozna in otrok, in poleg otrokov imunski sistem je znižala.

Nosečnice naj bi popolnoma ustaviti pitje alkoholnih pijač in kajenje. Kajenje v nosečnosti To povzroča veliko škodo na matere in njenega nerojenega otroka, povečuje kislost v želodcu in posledično pripomore k zgago.

Jedilnica z zgago

Torej, kaj storiti nosečnice z zgago? Najprej, morate paziti, da ne nosite tesno prilegajočo pas in trebuh, je to slabo za črevesje in za nerojenega otroka. Poleg tega bo pasovi in ​​pričvrstitev gumijeve krila in hlače izvaja pritisk na želodec in olajša ekstrudiranje kisline v požiralnik.

Noseče ženske, ki trpijo zaradi zgage, ne ukrivijo, je najbolje, da čepenje, če boste potrebovali nekaj, da prevzame besedo, ali da na čevlje. To ni potrebno oprati tla, sweep, so vsa ta gibanja povezana z nagibom naprej, in tako okrepiti zgago.

Če je potrebno, zgaga, da temeljito pregleda vaše prehrane, saj s hrano, v tem primeru, je eden od glavnih vzrokov za zgago v nosečnosti.

To naj bi odpravila kislih živil: skuta s kislega okusa, pusti le sveže pripravljene, jogurt, kislo smetano, ki jo nadomesti s smetano. Ne jejte jabolka zelena, slive, kosmulje, citrusov, predvsem limone in grenivke, paradižnik, paradižnikov pire, čeprav lahko povzroči povečanje kislosti v želodcu. Sveže pečen kruh, speck, še posebej ocvrte, jajca - vse to lahko povzroči zgago.

Idealno pusto reko, še boljše morske ribe pečen v foliji, kot je mesa in rib na žaru lahko dobite pečen skorjo, in je zgorel maščobe, ki sprožijo zgago, in poleg tega maščob, se šteje, da so rakotvorne, in zato škodljivo mati in otrok.

Hrana mora biti sveže pripravljena, kot v hrani sčasoma začeli vzrejati bakterije, vključno z mlečno - kisline bakterije.

Naj se ustavi dodajanjem začimb za hrano, česen, čebula, še ščepec popra lahko povzroči poslabšanje zgage, odpraviti marinade in omake, posebej montažnih.

Tam stoji malo in pogosto, da se ne čutijo lakote, saj nosečnost ni čas, ko lahko muka telesne podhranjenosti.

Zelenjava boljše pečemo, še posebej uporabno v času nosečnosti kuhana pesa in suhe slive, ki jih olajšanje gibanja črevesja, in poleg tega, pesa poveča raven hemoglobina v krvi, krepi odpornost.

Ne uporabljajte za pripravo predelanih živalskih maščob živil: svinjine, jagnjetine, gosi, ne prepražimo na maslu, vendar lahko preprosto dodate na hrano.

Slaščičarna s presežkom sladkorja in kreme, je treba izključiti tudi iz prehrane, se lahko poveča kislost. Piškotki morajo imeti vrsto galetnogo, pa tudi kruh, krekerji, ali bolje kot posušen, brez aromatičnih dodatkov. Siva in črna kruha imajo višjo kislost kot beli, da bodo tudi oni lahko povzroči zgago.

Meso najbolje jesti zajec, piščanec, puran - z nizko vsebnostjo maščob, prehranskih meso je dobro, da hitro in lahko prebavljiv, zato ne ostane dolgo v želodcu in njihova prebava ne bo veliko kisline in želodčnih sokov.

To je treba posvetiti pozornost tudi kuhanje v dvojni kotel, mesa, žitaric, zelenjave, pridobljenih deflacijo, vendar ohranjajo najvišje hranila s to metodo zdravljenja.

Juhe v nobenem primeru ne bi smela biti kuhana na kosti, te skovanke ne samo povzroči napad zgage, pa tudi stavke na trebušne slinavke in jeter. In seveda, da se pozabi na klobase, klobase, prekajene ribe in meso - vsi ti izdelki so težka in dolga za prebavo želodec.

Ljudsko zdravilstvo svetuje proti zgagi

So ljudje verjeli, da je požiranje sline pomaga zatreti kislost, in zato je treba žvečiti gumi po obroku.

Toplo mleko se šteje za dobro zdravilo za zgago v nosečnosti, še posebej, če gre za požirek zelo počasi.

Tudi pour majhno količino semena janeža vodo in piti to infuzijo.

Tradicionalna medicina tudi svetuje pripraviti infuzijo rese, malo vrele vode žličko zdrobljenih cvetov v kozarec vode, po ohladitvi lahko pije žličko trikrat dnevno.

Enako infuzijo lahko iz rmana zelišč ali sladko, pour kozarec vode in pare popolnoma nič več kot sedem minut. Čaji so pitje žlico trikrat na dan. Zraka kot tudi oves priporočajo samo žveči z zgago.

Lahko uporabite lanena semena, ki jih drobljenju v kavni mlinček, in nato redčenjem žličko praška kozarec vode, je treba piti na prazen želodec pred obroki.

Včasih svetujemo, da jedo pest surovih sončničnih semen.

homeopatija

Zgaga lahko poskusite, da se pritoži na homeopat. Zdravnik lahko predpiše uporabo pripravka, izdelanega iz Pulsatilla, bo ta rastlina pomaga z zgago in spahovanje z okusom hrane, napenjanje, njegov vpliv sega tudi na krčne žile pri nosečnicah.

Riganje zdravnika okusno kisline lahko predpiše homeopatska protiukrep Causticum, je to zdravilo indicirano tudi za epileptične napade, včasih moteče noseča. Sestava kapljic eteričnih olj pomaranče, limone, je grozdnih pešk širi in masažo prsi, zgornji del hrbta. Delovanje te bistvene strukture je ugodna z zgago, vendar le, če se posamezni deli ne povzročajo alergij pri nosečnicah, saj so citrusi štejejo za dovolj alergene.

Zgaga med nosečnostjo, lahko uporabite tehniko akupresure. Točke za izpostavljenosti zgoraj gube zapestja na obeh rokah, so te točke, ki se nahaja na notranji strani roke v treh ali štirih centimetrov od krat, točka masaža prihajajoče prometa za približno dve sekundi, ob istem časovnem intervalu, delal dvajset do trideset potisne če točka Najdi pravico, poleg zgago izpostavljenosti treba jih odpraviti, in slabost.

Orientalska umetnost Qigong, joga, tai chi, priporoča ukrepe za izboljšanje stanja nosečnice, vključno s tistimi z zgago, stoletja izkušenj lahko uporabite pod nadzorom zdravnika. Vendar pa je nujno, da je specialist že ima izkušnje ravnanja z nosečnicami, po možnosti še preden se zatečejo k taki osebi, poiskati nasvet prijateljev ali drugih nosečnicah, ki imajo pozitivne izkušnje s to osebo.

Qigong tehnika je fizioterapija, da bo pomagal razbremenil ledvene hrbtenice in nosečnice, da se izravna in se sprostite. Lahko poskusite dobiti nekatere metode Buteyko. To dihanje sistem bo pomagal obogatiti s kisikom otroka tkivo in pomaga v prihodnosti lažje premikanje boj za dvig membrano, ki bo izboljšala stanje zgago. Konec koncev, pritisk na membrano otrok, še posebej, če plod praevia, Pogosto je eden od vzrokov za zgago in otryzhek.

Tudi če nobeden od zgoraj navedenih metod ne bo pomagal znebiti zgago, da je vredno, da trpijo nekaj mesecev pred rojstvom, pred rojstvom hormoni začeli proizvajati manj in požiralnika mišice ponovno svojo funkcijo, in po porodu bo potekal natanko zgaga sama.