Zakaj nohti postanejo krhki in kako se boriti kajne?

Lep pozdrav vam, moji bralci!

Rečeno je, da z roko - to je pomembno merilo, ki je značilna za človeško bitje. Zato je nujno, da so lepe in dobro negovani.

Krhki nohti so težava mnogih, pa vendar tako želijo imeti svoje dolge kremplje in naravno.

Razmislite o vseh receptov za njihovo krepitev, kakor tudi ugotoviti vzroke za krhke nohte.

V tem članku se boste naučili:

• 1 Krhki nohti - vzroki in načini za krepitev
• 1,1 Izdelki, ki bodo pomagali okrepiti nohte
• 2 Načinov za krepitev nohtov
• 2.1 Kopeli za nohte
• 2.2 Olje za nohte
• 2.3 Laki in drugimi sredstvi
• 3 Skrb za krhke nohte
• 3.1 Maska za krepitev in rast nohtov -video

Krhki nohti - vzroki in načini za krepitev

Ko je prehitel problem - to je opozorilo zvonec, da boste morali spremeniti način življenja in spremeni meni. Konec koncev, je treba vzrok iskati ne na površini in v notranjosti.

Omeniti je treba tudi, da ni nujno, da se obrnejo na strokovno pomoč - za spopadanje z mehkimi nohti in brado lahko v domu.

Ampak najprej o razlogih:

• Beriberi - eden od najpogostejših vzrokov. Z drugimi besedami - to je pomanjkanje vitaminov v telesu.
• Moteno hormonsko ravnovesje
• Umivanje rok v zelo vroči vodi
• Težave z notranjimi organi, endokrini in živčni sistem.
• Konstanten stik s kemikalijami nohti.
• Stalna uporaba lakov brez "počitek" in tudi uporabo nizke kakovosti laka.
• Pomanjkanje oskrbe.

Razlog je lahko tako enostavno preveč, in ne zelo prijetno. Če so poleg krhke nohte drugi dejavniki, ki so zaskrbljeni zaradi ne manjša, bolje iti k zdravniku, testirati in oceniti stanje telesa.

Izdelki, ki bodo pomagali okrepiti nohte

Pravilna prehrana - jamstvo za zdravje ni samo las in nohtov, ampak tudi vse notranje sistemi telesa.

Zato je zelo pomembno, da se prilagodi prehrano, da se skupaj s hrano in naredili potrebne elemente v sledovih in vitamine.

Še posebej pomembne so živila, bogata s silicijem, kalcijem, železom, A, E in D vitaminov.

Na primer, je lahko:

• jetra;
• fižol;
• zelje;
• čebula;
• jajca;
• skuta;
• maslo;
• mleka;
• sir;
• ribe;
• meso;
• perutnina;
• peteršilj;
• solata.

Načinov za krepitev nohtov

Kopeli za nohte

Pripravite kopel za krhke nohte ni težko, vendar boste na koncu z osupljivo učinkom.

Obstaja veliko receptov za te kopeli, vendar menijo, da je najbolj učinkovita.

1. Z morsko soljo. V stekleni predgretega vode vlijemo 1 žlica. l. morska sol ter dodamo 2 kapljici joda. Hold ročaji približno 20 minut.
2. Kisle jagode, npr brusnice, rdeče ali črni ribez dobra rub, nakar prstov spusti v kašo in pustimo ne manj kot 10 minut.
3. Eden izmed najboljših odgovorov na vprašanje, kako okrepiti svoje nohte - to je kopel z limona. Poleg tega, da so dobri za beljenje. Lemon razdeljen na pol, vsako polovico dip prste obeh rok in pustimo stati 15 minut. Še vedno je možno, da obrišite žeblje rezine tega sadja.
4. 4. jod. Zmešamo 3 kapljice joda, 2 TSP .. soli, 1/3 skodelice vode in podobno količino pomarančnega soka. Prvič greta voda, potem sol raztopimo v njej, in šele potem vse ostalo. Zadržite za 5-10 minut.
5. čudovit recept kamilica. Nekaj ​​žlic zdrobljenih cvetov zapolniti tretjina kozarec vrele vode in pustimo, da napolni. Približno eno uro seva, rahlo toplo in dodamo 3 žlice belega vina. Dobro premešamo, pomočite prste 20 minut.

Olje za nohte

To je eden bolj bogata z vitamini in orodje v sledovih, ki zahteva manj časa za kuhanje kot kopeli.

Vendar pa lahko, da jih tudi.

Na primer, rastlinsko olje - izdelek, ki je v vsaki hiši.

Da bi to lahko dodamo vitamin A v tekoči obliki in limoninega soka, ali preprosto jabolčnega kisa.

Postopek traja 10 minut, ki jih potrebujete, da bi takšno kopel vsak drugi dan 14 dni.

Pladnji je še vedno mogoče storiti z oljem (npr, olivno), in jo uporabite kot eno komponento.

Če ne želite, da se ukvarjati z njimi, morda samo za zbadanje v nohta.

Laki in drugimi sredstvi

Na policah lekarn in trgovin je veliko lakov, geli, kreme za izboljšanje nohtov stanje.

To naj bi predvsem pozorni na tiste z keratinskega dodatkov.

Prav gotovo ni poceni, vendar daje omamen učinek za tanke nohte.

Veliko govorimo o prednostih preprost čebelji vosek. To je prsih z vitamini. Vosek za raztapljanje, nato zmes potopljen v konicah prstov za pol ure.

Lahko kuhamo hranljivo mešanico za krepitev in jo nato uporabljajo za nohte. Pripravi potrebne vitamine A, D in E v tekoči obliki mešajo z kremo hranilnih snovi v razmerju 3: 3: 1: 20 oz.

Ali rumenjak zmešamo s 4 g olja breskev in podobno količino čebeljega voska, in je bil uporabljen za nohte Exfoliating spanjem.

Ta maska ​​ostane na rokah celo noč.

Prav tako lahko pijete vitaminski kompleks, izbiro katerega danes pa je zelo širok. Edina negativna - ne morejo piti, "z zaprtimi očmi", in se prepričajte, da vnaprej je treba govoriti z zdravnikom. Po hipervitaminoza - ni nič boljši od pomanjkanja vitaminov.

Skrb za krhke nohte

Ta del se lahko imenuje tudi "preventivno", ker če boste sledili nasvetov, ki sem jih napisal zgoraj, krhki nohti postanejo močni in zdravi ne bo pokvarilo.

Poleg tega je ta učinek dosežen v razmeroma kratkem času in ni treba razmišljati, kako zdraviti šibke nohte doma.

1. Popolnoma hranili - več v prehrani sadja in zelenjave, mesa in rib, sadja, mleka in mlečnih izdelkov. Vsi so nasičeni s koristnimi snovmi, tako da telo potrebuje vsak dan.
2. Omogočanje Nails "počitek" iz laka, ter uporabiti sredstva za odstranjevanje laka brez acetona.
3. Ročaji so zelo radi olja. Zato je priporočljivo, da jih namažite z breskev, mandljev in oljk.
4. Pri uporabi kemičnih snovi je potrebno nositi rokavice ne umijejo roke v zelo vročo vodo.
5. Proizvajajo redno nego.

Skoraj vse naše težave zunaj - znak, da je telo nam daje, kot je bilo, nam pove, da je čas, da bodite pozorni na sebi.

Zato, da prezreti take manifestacije se ne splača.

Maska za krepitev in rast nohtov -video

Rad bi vam svetoval, tukaj teh velikih orodij za nego nohtov iz Nutra nohtov To olje in posebne tekočine in laki na osnovi samo naravnih sestavin, za krepitev, izboljšanje in rast nohtov, mehčanje obnohtne kožice, vlaženje nohtov ploščo.

Poskusite !!!

Upam, da vam je všeč članek in boste našli, kar iščete. Jaz bi bil vesel, če si jo delijo s svojimi virtualnimi prijatelji.

In se naročite na moj blog, da ne boste zamudili novih in uporabnih članek.