Kaj storiti, da vaši lasje rastejo hitreje: skrivnosti pravilne prehrane in skrbno nego

Dolga lepe lase - glavni pokazatelj ženske lepote in ponos njihovih lastnikov. Vendar pa nekateri predstavniki ženskega polovica prebivalstva las raste zelo počasi, medtem ko druge - se kot zakrnela po določenem dolžino.

Kako rastejo dolge lase doma? Obstaja veliko načinov, ki ugodno vpliva na hitrost rasti las. Nekateri postopki za spodbujanje rasti dosežen le v salonih, ampak ostalo - to je malo trikov iz vsakdanjega življenja.

pravilna prehrana

Lasje se lahko primerja z žetvijo na področju - če je zemlja zdrava in oplojene, potem bo letina dobra. Hair dobi hranila iz telesa. Narobe, slaba prehrana negativno vpliva kodre sodobne lepote.

To lasje zelo hitro rasla, morate popraviti in uravnotežena prehrana. Morate v vaši prehrani živil, ki vsebujejo magnezij, cink, kalcij, kalij in železo vključujejo. Vse to je mogoče najti v jajca, pusto meso, morske ribe, nerafinirano rastlinsko olje, brstični ohrovt, pšeničnih kalčkov, sončnično seme, orehi, žita. mogoče tudi za nadaljnjo uporabo vitamini za las v ampulah. Ti vitamini so dodane šampona za rast las hitro.

Iz mlečnih izdelkov se ne sme zanemariti mleko, skuto, jogurt, sir, maslo in kislo smetano. nujno Moral bi jesti veliko svežega sadja in zelenjave - so zakladnica vitaminov za lase.

Za vlaženje las piti na dan, približno 8 kozarcev čiste vode. Lahko jesti zdravo pijačo: sokovi, sadne pijače in zeleni čaj.

maske za lase

Najbolj učinkovita maska, ki lase rasla hitreje - čebulo in medu. So bistveno aktivira rast kodre, zmanjša izpadanje las in odpravljanje prhljaja in redno uporabo svojih vrne las vitalnost in sijaj.

Obstajajo številni recepti za maske, ki las rasle hitreje, vendar bomo govorili samo o najbolj enostavna. Za pripravo maske iz čebule in medu zahteva najpogostejše sestavine, ki lahko najdete v kuhinji vsake gospodinje.

klasična

sestavine:

• Sok 2 veliki čebuli;
• 1 jajce;
• 1 žlica. žlička medu.

Zmešamo vse sestavine in se uporabljajo v skladu z navodili.

Čebula s kvasom

sestavine:

• 2-3 ff. žlico sok čebule;
• 20 g stisnjeni kvas pekarni;
• 1 h. L. toplo medu;
• 2 h. L. olja, ki so na voljo doma.

Za kvasa je treba dodati medu in malo vode. Po množičnih povečanje volumna, jo zmešamo s čebulo sokom in oljem.

Medu in čebule sol

sestavine:

• 2 žlici. l. naravni med;
• 2 ff. l. sol;
• 2 žlici. l. kis;
• 200 g zvita redke mešanice, pridobljene v fin Rende.

Vse sestavine premešamo v stanju zmehčani mazila. Nastalo zmes pustimo stati približno 3 ure. Nato vtrite v lasišče in podobno.

Od čebula lupine

sestavine:

• 1 žlica. l. čebula lupine;
• 2 ff. l. Burdock olje;
• 1 ct. l. medu;
• 3-4 žlici. l. vrelo vodo.

Sipati urno čebulo lupino, pre-namočeno v vreli vodi. Nato odcedimo, dodamo preostale sestavine in uporabljati mešanico na lase.

Če je opravljeno redno zdravstveno-obnavljanje Maska proti izpadanju las doma, nato pa po 3 tednih bo mogoče videti lepe, elegantne kodre, brez kančka izgube.

nežno nego

Med otraschivaniya gosto dolgo Shag potrebujejo posebno intenzivno nego za lase. V kombinaciji z drugimi tehnikami, kako narediti las raste hitreje, masaža daje neverjetne rezultate.

Masaže so kurativni učinek na lasišče in lase. Te spremembe izboljšujejo krvni obtok, okrepi korenine hrane in prihodka za njih kisik. Masaže lahko storite sami.

Cut ali ne

Zakaj cut? Konec koncev, naš cilj je, nasprotno, da rastejo dolge lepe lase! vendar Če ne uporabljate storitve frizerja in narežemo konce las, bodo začeli razdeliti. Po drugi strani pa se lasje ne rastejo, piling bolj pogosto pade ven in bo estetsko.

Potrebujejo od časa do časa, da bi prekinil konce rast las znatno povečal: vsakih nekaj mesecev za pol centimetra je dovolj.

Veliko sodobnih žensk odbitki so obrezana del vrha spodnjega in precej dolge lase. S takšno frizuro, je težko enakomerno rasla vse lase. Treba je zmanjšati dlake na raztezek v zgornjem delu otstrigaya minimalno konico.

Namigi

To lasje hitro rasla in očarala s svojo lepoto treba prisluhniti nekatera priporočila:

• Umijte lase 2-3 krat na teden. Dokaj pogosto šamponiranje rast las upočasni;
• Zaščitite lase pred vremenske spremembe Frizura. V vročici poletne kodre morali skriti pred žgočim žarki sonca, jeseni in pozimi - od vetra, mraz in sneg;
• Zmanjšanje uporabe styling izdelkov. Vse barve, pene in razpršila, je stil zelo Sušiti dlake in upočasni njihovo rast. Malo verjetno je, da bodo sodobni predstavniki pošteno spola sposoben odreči frizerski "pomočnikov", vendar lahko zmanjša njihovo uporabo;
• Čim bolj zmanjšati mehanske poškodbe las: Pogosta uporaba sušilniki za lase, curling, curl, likanje;
• Dnevno česanje las vsaj 15 minut masaža čopič iz lesa. Za začetek postopka morajo biti z nasveti, skrbno ločevanje lase po celotni dolžini;
• Nameniti ustrezno pozornost režim spanja in razpoloženja: Manj stresa in bolj pozitivna čustva - najboljši način za rast las hitro.

Z upoštevanjem teh preprostih priporočil, lasje hitro okrepila, bo sijoča, zdrava in obsežna.

Poskus, da rastejo dolge lase, je pomembno, da se spomnimo, da je glavna stvar, da nima las tako dolgo, kot je mogoče, in da imajo zdrav in negovan videz. Če je mogoče, lahko poiščejo pomoč pri strokovnjakih. Toda to je lažje narediti obnovitvenimi lasje maska ​​doma. Tudi v tem primeru je velika izbira: lahko kupite posebno masko v trgovini, in lahko to kuhati sama.

Prav tako je koristno za lase, od časa do časa narediti vlaženje in regeneracijo masko. V tem članku, Smo že pisali o masko s cimetom in medom za lase. Glavna stvar je, da so te maske je zelo učinkovita in ne zahtevajo pogoste uporabe.

Video nasveti za tiste, ki so se odločili za rast las

Drug način za rast zdrave in dolge lase v kratkem časovnem obdobju, tokrat z uporabo tinkture rdeče paprike.

Nega las, maska ​​za izboljšanje rasti las.