Vdihavanje za zdravje in lepoto!

Vdihavanje - ena izmed najstarejših kozmetičnih postopkov. Tudi v starih časih, ženske vedo, da para ne le čisti in vlaži kožo, ampak tudi bogati z minerali, vitamini in drugih koristnih snovi.

V 21. stoletju, v kozmetične namene, ki jih uporablja veliko najnovejše tehnologije, vendar vdihavanje ni izgubila svojo popularnost. Danes postopek vdihavanje uporabljajo v kozmetičnih in medicinskih področjih.

Vrste inhalacijo

Vdihavanje je 3 vrste: kozmetični, zdravje in dobro počutje.

Medicinska vdihavanje

Medicinska vdihavanje je za zdravljenje kašlja ali izcedek iz nosu. V teh primerih se uporabljajo samo zelišča. vnetnih lastnosti bogata kamilica, evkaliptus, Calendula. To ni priporočljivo narediti vdihavanju doma, brez posvetovanja z zdravnikom.

kozmetični vdihavanje

Kozmetični vdihavanje poteka skoraj pred vsakim čiščenjem ali medicinski postopek. Vdihavanje večjo uporabo za mastno kožo z velikimi porami in ogrcev.

Video: Zdravje Recept Parna Vdihavanje vneto grlo z medom, soda

Za mastno kožo uporabljamo naravne protivnetne in protibakterijskih učinkovin: in kamilice izvlečke žajblja, olje bergamotke in grenivke, bora in evkaliptusa. Ta zelišča in olja oži pore, ponovno vzpostavi naravno polt, vnetja in preprečujejo pojav aken. Mastna koža po paro sprati s hladno vodo in limoninim sokom.

Za suho kožo, pri vdihavanju iz mete ali lipe. Po postopku, mora biti koža, mast namazati s hranljivo kremo.

profilaktična Inhalacijska

Profilakse vdihavanje poteka v večini primerov, sprostitev, stres lajšanju najljubše arome.

Kopel z čajevca ali navadni rakitovec je naročil, tonus telesa, pomaga imuniteto za boj proti virusu v slabem vremenu. Ta olja so bogata z vitamini in vlaži kožo, upočasnjujejo proces staranja.

Vdihavanje doma

Vdihavanje se lahko naredi doma. Verjetno vsak vsaj enkrat v svojem življenju vdihavanja parnega babice krompir decoction za zdravljenje rinitisa.

Video: Šola zdravja 2013/12/21 Kako vdihavanje?

Za izvedbo postopka inhalacije doma, kar potrebujete: široko posodo, brisače, papirnate serviete in mastna hranilna krema. Pred inhalacijo je treba odstraniti ličila. Za kdaj je treba dati smetano, in če nosite kontaktne leče, morate biti prepričani, da jih vzlet.

• V skodelico, lahko dodate posušenih zelišč ali infuzijo zelišč (Kamilica, serija, Roka) in kapljica arome olja.
• Različne zelišča, ki se uporabljajo za določen namen. Pred uporabo morate vedeti vpliv zelišč in izberite tisto, kar vam ustreza.
• Voda ali infuzijo, da se ogreje na temperaturo, kjer vročo vodno paro, vendar ne gorijo kožo.
• In pokrov glavo z brisačo za 10-15 minut vdihavajte vročo paro.

Kako narediti vdihavanje?

• To vdihavanja je bila dobra, ne škoduje, boste morali, da jih vodi skozi pol ali dve uri po obroku, s poudarkom na sam postopek, ne da bi se moti.
• Vdihnite in izdihnite substance med inhalacijo mora biti brez napetosti in, odvisno od bolezni, skozi znoj ali skozi nos.
• V eni uri po inhalacijo ni priporočljivo jesti in se raztezajo sami petje ali dolge pogovore.

Parna inhalacija za lepoto

Različne kozmetika dobro očiščeni površini kože, in pod vplivom vroče pare obraza pore razširijo in kožo očisti od znotraj.

Video: bolezni prebavil. Vdihavanje. Koristne lastnosti pese

Vroča para izboljšuje prekrvavitev in koža po posegu postane sveža in mehka kot dojenček. Skoraj pred vsemi kozmetičnih postopkov storiti vdihavanju. Pari obogati kožo z vlago in zagotavlja dobro osnovo za nadaljnjo nego. Posebna parov je pomemben za kožo na obrazu in vratu, ki so najbolj občutljivi na okolje.

Trajanje zdravljenja napihne tip kože. Če imate suho kožo manj časa. Po tem, osušite obraz z papirnate brisače, lahkih gibanja blot. Lahko premaknete na druge postopke: hranljiva ali čiščenje maske. Maska odstranimo s toplo vodo. Možni pred izpiranje oči za nekaj minut, da imajo nad paro. To bo povečalo učinek maske in učinek bo večji.

Vdihavanje je mogoče narediti enkrat na teden, je priporočljivo v večernih urah. Pri vdihavanju mora vzdržati ličila za nekaj ur.

Vdihavanje - kontraindikacije

Tudi najbolj učinkovit in uporaben postopek kot pri vdihavanju, ima kontraindikacije. Nekateri ljudje potrebujejo, da se vzdržijo parne zdravljenja. Vdihavanje ni primerna za zelo občutljivo kožo, širjenje žil v koži, v prekomerno rast dlak na obrazu.

Če krvnega tlaka je visoka, imate astmo, motnje delovanje srca in krvni obtok, pred vdihavanjem prepričani, da se posvetujejo s svojim zdravnikom. Alergije mora vzdržati uporabe eteričnih olj in rastlin.

Besedilo - Actxik1