Prvo trimesečje nosečnosti

Nosečnost - je novo obdobje v življenju vsake ženske. Te dvanajst tednov se tvorijo za nerojenega otroka. Zato je potrebno, da se počutijo pomen in odgovornost procesa. Torej, kaj čaka žensko v zgodnji nosečnosti? Vaše telo navadi na svojem novem položaju. Za njega, da obremenitve in različne organizmi obvladovati na svoj način. Najbolj pogosto se boste počutili, utrujenost, željo za spanje in storiti ničesar. Dajte si to popustljivost, poskusite dobiti veliko počitka in spijo približno 10 ur na dan. Vaše telo bo hvala za to. Morda boste ugotovili, da ste bili bolj verjetno, da gredo na stranišče. To je posledica dejstva, da je maternica postopoma povečuje in pritiska na mehur. Poleg tega so zaradi sprememb v hormonskih ravneh, telo izloča več tekočine in porabi ustrezno več.

V prvih mesecih nosečnosti lahko omeniti povečanje mlečne žleze, včasih so novi občutki, kot so bolečine, mravljinčenje in dodelitev kolostruma. Včasih se poveča občutljivost na bradavico, in so morali spremeniti svojo barvo temnejši. Prav tako v tem času lahko pride do težav z prebavil, oteklina, driska, zaprtje. Ne, ne bi smelo biti strah od njih, bomo morali povedati o teh vprašanjih, ginekologu in mu bo pomagal. morajo jesti pravico, da bi se izognili katerega koli od zgoraj navedenih neugodja. Odziv je najpogostejši ženskega telesa je z nosečnostjo - to toksikoze. Iz tega neprijetnega občutka trpi več kot polovica vseh nosečnicah. Ne bi smelo biti strah ali panika - to je več. In, verjetno ne bo prinesla veliko težav. Vsaka ženska toksikoze pojavlja na različne načine. Nekdo slabost zgodi samo zjutraj, drugi reakcija na določen vonj ali izdelku, za nekatere pa se zgodi, dolgo in težko. Toksikoze je posledica hormonskih sprememb v telesu, in nič ne moremo storiti glede tega. Mi lahko olajša samo te napade. morajo držijo vaše prehrane, poskusite zjutraj, ne vstajanje iz postelje, da bi jedli sadje. Poskusite piti več tekočine in se izognili vonje in živil, od katerih jih slabo.

Dokazana strokovnjakov, da nosečnost, ki se začne z toxemia, prehaja bolj ugodno, kot brez slabosti zjutraj. Če vas bruhanje napadi zelo moti, se posvetujte s svojim zdravnikom. V prvem obdobju nosečnosti, ženska še vedno ni pridobivanje teže in njen trebuh ni viden. Večina žensk tudi shujšati zaradi slabosti. Get veliko počitka, vendar ne pozabite na telesno vadbo. To je zelo pomembno, da se ohrani telo v obliki, kot si bo bolj težko premakniti. Ne pozabite na vitamine, zdaj so potrebni za pravilno razvoj ploda. Prihodnost zdravje vašega otroka, ki je nastala v tem ključnem času. In sadje in žensko telo, morajo prejeti polno vitaminski kompleks. Zahtevana v prvem trimesečju, ki se registrira k zdravniku, in sprejmejo vse potrebne teste. Tokrat je nevarnost nevarnega splava. Zato je potrebno, da izpolnjujejo vse zahteve svojega zdravnika. Ljubezen sebe in svojo prihodnost otroka!