Iz kakšnih razlogov je napihnjen trebuh pred menstruacijo?

Edinstvene bitja - ženske. videz pogosto izdal bolj pomembna od lastnega zdravja.

Ker se to zgodi - in spet se približuje mesečno napihnjen trebuh! Spet najljubše kavbojke so začeli pritiskati neznosno. Zdi se, da je to tum vidi vse in suniti s prstom! Kakšen nered!

Obstajajo 3 vprašanja - kdo je kriv, zakaj se to zgodi in kaj storiti? Poskusite razumeti fiziologijo.

Treba je omeniti, da niso vsi pošteni poveča spolno želodca pred menstruacijo. Predmenstrualnega sindroma v vse kaže na različne načine.

Na simptomov, še posebej, da bi povečali vpliv na trebuhu:

• lastnosti za telo;
• telesna pripravljenost - mišični sistem;
• elastičnost mišic maternice.

Zakaj otekel trebuh - kdo je kriv?

Razlogi, zakaj je trebuh napihnjen, je lahko več:

1. črevesnih peristaltiko.
   Ko je telo pripravljeno na menstruacijo, se osredotoča svoje delo na predelu medenice. Pritokkrovi na maternici in priveskov ne vpliva le spolnih organov, ampak tudi v sosednjih jih gut. Lahke prebavne motnje, vključno napenjanje in nenavadno obdobje za PMS in menstruacijo.
2. Hormoni.
   Zaradi teh biološko aktivne snovi je v postopku priprave na nosečnostjo. V maternici endometrija raste plast nasičen z krvnih žil. Maternica postane mehka in otekle pred menstruacijo. Zato reagira trebušne mišice. Če ne pride do težko usposobljeni mišično steznik, nato pa tum vizualno poveča.
3. Zabuhlost.
   Drugi vzrok napihnjenost pred menstruacijo je zadrževanje tekočine v telesu. To je logično - da je izguba krvi, in s tem izgubo soli, elementi v sledovih, in to mora biti nekaj, da zapolni.
   Telo je še vedno v nekaterih delih telesa, da bi strateško rezervo vode v času predmenstrualnega sindroma. Nekatere ženske postanejo otekle noge, drugi prsti, tretji nabrekne spodnjem delu trebuha.
4. Ovulacijo.
   Za mesečno časa več kot dovolj, in trebuh napihne in mišicah? To je lahko znak ovulacije. sproščanje jajčeca iz jajčnika - je majhna, vendar vsi isti travma EU. Nekatere ženske čutijo ovulatornega bolečino, medtem ko drugi - ne. Ampak, če je ta občutek pojavila prvič ali ga spremljajo dodatni simptomi, je bolje opraviti pregled.
5. Nosečnost.
   Če je primerno med menstruacijo in krvavitev, vse, kar je, potem je smiselno opraviti test nosečnosti. Še posebej, če obstajajo dodatne simptome - napenjanje, opažajo v prsih, toshnota.Test pokazala dva pasova, čestitke, en mesec ne more skrbeti. Ampak, če so hkrati bolečine v trebuhu, si je vsekakor treba obiskati zdravnika. sindrom Bolečina se pojavi, ko je grožnja splav in zunajmaternične nosečnosti. Zato je nujno, da je treba raziskati.
6. Novotvorbe.
   Oteklina, občutljivost, napihnjenost - ti so lahko simptomi materničnega fibroida in druge neoplastične procesi. Če simptomi se povečuje, je treba obiskati ginekologa.

Opozorilo! Če pred menstruacijo močno temperatura naraste, napihnjene želodec, povečuje bolečino, je začel bruhanje, otekle noge - takoj poiskati zdravniško pomoč. Ne vlecite za čas, ne sprašuj na internetu ", kaj in zakaj" - boste le poslabšalo stanje.

Napihnjenost - kaj storiti?

Če ste pred menstruacijo otekle ali napihnjen trebuh, in niste noseči se postavlja vprašanje - kako se izogniti slabo stanje?

Obstaja nekaj nasvetov:

1. Za teden ali dva, preden je treba slediti menstruacija varčujejo s prehrano, jesti zdravo in lahko prebavljivo hrano, za lažje delo v prebavnem traktu. Izogibajte se hrani, ki vodi v otekanje (zelje, fižol).
2. Zmanjšati porabo soljeno in prekajene hrane. Čips, krekerji, in prekajene ribe solena - je škodljivo za prebavni trakt, poleg sol zadržuje vodo, močno povečuje oteklino. Kot rezultat - pred menstruacijo ni strinjal najljubše kavbojke.
3. Odpraviti sode, kava, alkohol, še posebej kar vodi do vrenja (pivo, vino)
4. Izboljšati črevesno peristaltiko pomoč decoction kamilice. Enako trava ima blag diuretik učinek.
5. Pred menstruacijo, dovolite si nekaj užitek - jedo banano, košček čokolade, imajo spolne odnose. To bo izboljšalo vaše razpoloženje in rahlo otekel trebuh vas ne bo bolelo.
6. Lahko zagotovi znatno pomoč za sprejem B vitaminov, kalija in magnezija. Ti vitamini so ne le blagodejno vpliva na delovanje črevesja, ampak tudi, da se odstranijo PMS simptome, kot so živčnost, razdražljivost, jokavost.

In na splošno, ne bodite preveč razburjena, da je pas povečal za nekaj centimetrov. In, kot posledica, trpijo svojo manjvrednost.

Napihnjenost in oteklina bo le nekaj dni, skupaj z menstruacijo.

Medtem, nositi udobna oblačila, ne pritiska na trebuh in območja z okončin in zavreči ozke raztezajo stvari. Ne samo, da ne bo trpel zaradi bolečin, je taka oblačila skriva tudi začasni "rešilna bilka"!