Družinski prepiri, konflikti, krize: vzroki in kako se jim izogniti

Sprva so poskušali graditi odnos, ki temelji na odprtosti, dobrega dialoga in medsebojnega spoštovanja. Pomembno je, da ne samo, da vem, potrebe partnerja. To je treba sprejeti z razumevanjem, da mora biti odnos ohrani tudi v konfliktnih situacijah. (Preberite nasvete za zakonce ohranjanje družinskih odnosov).

Poskušajte ugotoviti, slišati problem, zaradi katerega se je prepir. Ko poročni partnerji jasno opredeliti problem, da lahko začnejo delati na pritrditi. Ker če ne prizna obstoj težave ali celo ne bi prišlo do razprave, uspešno reševanje konflikta je nemogoče.

Včasih si je treba vedeti, da mora molčati, ali gre v drugo sobo. Pojdi osvežimo v zraku, se sprehodite, da se ohladi, še posebej, če vre. Bolje je, da preklopite svoje razmišljanje na drug poklic ali misli. To bo pomagalo stabilizirati razmere, trkanje motnje pare.

Nikoli ne uporabljajte besedo "ste skrbita za vedno, nikoli, tudi, seveda, še enkrat." Te besede - provocateurs agresije taktike kaznovanje človeka. Zato bo zakon partner želeli na kakršen koli način, da dokaže svoj prav. Torej, nič dobrega ne more doseči takšne taktike.

Mi smo pripravljeni sodelovati kot ekipa. Poskusi, da bi dosegli soglasje o tem, kaj je najboljša rešitev, rešitev spora. Če želite to narediti, ki je pripravljeno za nekaj ukloniti partnerja, in se tudi dogovorili, da se izrečejo o boleče težave. Ugotoviti vzrok zakonskega konflikta, dodeljevanje posebne ukrepe, ki jih je treba storiti, da bi rešili problem.

Če ste se dotaknili besede ali dejanja življenjskemu partnerju, poskusite odloži na poznejši showdown. To bo pomagalo seboj, da bi razumeli, kaj je vsak od njih pa ne. Izogibajte se "gledališče" besed ali vedenja. To ni potrebno za rešitev spora, ko je človek jezen, in ženska pripravljena, da se razpoči v jok. Izogibajte krivijo drug drugega v svojih občutkih. Medtem ko je bolje reči "sem si poškodoval" in ne "me boli." Beseda "vi" izzvala, da se brani, in beseda "I" vodi za zaščito.

Mnoge ženske menijo, da ustaviti boj je mogoče, če jokati. Ljubeč človek ne more stati ženska je solze, zato poskusite ustaviti boj, opravičil, ali pa preprosto tiho. Čeprav deluje, vendar ga ne morete zlorabe, tako da ni človek nesmiselno.

Zapustiti doma brez obrazložitve - je očitno taktika narobe. V želji, da rešitev spora ni treba bežati od odprto vprašanje in ga rešiti. Mate ne zapre sama sporno vprašanje, in se še naprej kopičijo dejanje. Zavedajoč se, da namesto reševanju partnerja konfliktov v življenju pravkar dobil strah in pobegnil. To nadalje zmanjšuje razmerje.

Poskusite odvrniti pozornost partnerja pred jezo predmeta. Morda šala, potegavščina primerno za preusmeritev pozornosti. Če je mož / žena smeh, da ne bo tako jezen. In lahko razpravljali problem kasneje, ko ni tako akutna, in brez zamere bomo odgovorili.

Ne pozabite, da je kričal ni mogoče rešiti problem. Nasprotno se je položaj povečuje dejstvo, da se je par poje od znotraj, poleg pridobivanja psihosomatske bolezni. Kričanje, preklinjanje, par, običajno ne vpliva samo na temo razlik, toda različne mešanice zamere ali nerazumevanja, ki so nastale tudi lani. Torej, rešitev družinskega konflikta izvira, da bi povedal veliko žaljiv besed, tako da tudi po več let, bodo spomnite našega kolega.

Za krik vsakega partnerja vidi samo čustva, jeznega obraza, povišan tonus, ne pa rešitev. Opozoriti je treba tudi, da je človek v minuto po ženo začela cviliti sprožilo obrambno reakcijo. On je popolnoma izklopi zaznavanje in skoraj nič ni slišal, kaj je rekla. To je lahko samo, da je glasba glasneje ali ven iz hiše, ki bo še dodatno Pomamiti žensko.

Večina dobro pravilo - je, da se naučite poslušati drug drugega. Z umetnika obrne levo, da ga govorijo ali ne, da bi poskušali razumeti medsebojne občutke. Prav tako je bolje, da bi razpravljali na temo spora v nevtralnem ozemlju. Na primer, lahko greš na sprehod ali pa pojdite v kavarno. Sprememba kulise in se zadržanje v mejah spodobnosti par lahko govori tiho. Bili smo v družini pomoč hojo. Ko smo jezni, gremo na sprehod do reke, kjer je enostavno pobegniti iz sporov pred nekaj za smeh, nato pa mirno razpravljali problem.

Vzpostaviti osnovna pravila za reševanje konfliktov v družini. Na primer, za naše družine tabu omeniti, ali gre za starše, sorodnike, svoje telesne značilnosti ali poskusiti zabodel se medsebojno obscenosti, žaljive besede, zunanje številke podatkov. Če vidite, da se stanje ni rešen, in strasti teči visoko šele, potem bomo ustavili rešiti stvari ne glede na to, kar bo ena od nas ponujajo prvi zapustil pogovor.

Značilno je, da bi razpravljali o problemih pridejo nazaj naslednje jutro. To nam pomaga, da mirno reševanje sporov in grozijo drug drugemu z razvezo. Ker smo ugotovili, da je zakonski konflikt - najbolj intenzivna in razširjena razlike, kot se nanašajo na ljudi, s katerimi smo najbolj pogosto prihajajo v stik. (Preberite članek, 20 pravil zakonske sreče, kako okrepiti odnos).

Pogosto se je spor mogoče rešiti, če break prepir. Na primer, žena opravičil, morali počakati malo in iti na stranišče (ena soba). Spremembe, t-shirt, bluza, dišeče pijače, ki imajo radi moža, in z besedami "Jaz sem tako bolan našega prepiri," se vrne v svojo partnerko. Zelo pogosto konflikt ustavi tukaj.