Kako se znebiti aken?

Video: Kako se znebiti akne in blackheads 15 minut MASKA aktivno oglje ?!

akne (Akne) - bolezen žlez lojnic, ki se kaže kot boleče rdeče lise ali črne pike na koži. Ponavadi akne pojavijo na obrazu, zgornji del prsnega koša in hrbta.

Med dejavniki, ki vplivajo na pojav aken, vključujejo naslednje: hormonske spremembe v telesu, slaba prehrana, stres, dednost. Vse to vodi v prekomerno proizvodnjo sebuma. Njegove izgredi zamašijo kanale, ki vodi do vnetja.

Najpogosteje se bolezen dovzetne mladostniki, ker je pri tej starosti je prestrukturiranje obsežno telo in kožo aktivno sodeluje pri čiščenju. Toda videz obraza akne problem ni le kozmetični ali estetski, ampak tudi psihično. Ni skrivnost, da je "okrašena" z akne in akne obraz nikakor ne pomaga, da razvijejo občutek zaupanja, ampak nasprotno, omogoča pogovor v zadregi, če ne zavrne komunikacijo s prijatelji. Toda to ni rešitev, ki jo sami akne ne izgine, ampak če sledite nekaj preprostih pravil, ne bodo več tako grozno problem in puberteta najstnik je potekala brez veliko vidnih manifestacij.

Kako se znebiti akne z enostavnimi metodami

Zaradi dednih dejavnikov ne more uiti, in hormonskih sprememb, ki jih pubertete povzročajo, ni mogoče izogniti, potem znebiti ogrcev, morate ugotoviti, pravilno prehrano in zmanjšati negativen vpliv stresa.

Video: Kako se znebiti akne

V času prestrukturiranja telesnih organov, sledite funkcijo - črevesje, ledvice, jetra, in tako preobremenjeni, da pridejo na pomoč kože, ki je prav tako poskuša čistijo telo toksinov.

Tudi če ne boste postali privrženec uravnotežene prehrane, ampak vsaj prenehali jesti hamburgerje in piti kokakolo, pozabi močno kavo s čokolado, bo vaše telo takoj občutek olajšanja in povedal, da "hvala". In izključitev iz prehrane prekajene, ocvrti, moke, prehod na uživanju večjih količin zelenjave, sadja, žit, da polovico primerov kožnega klirinškega akne.

Preneha biti živčen, in brez, meditacijo in ne pozabite, da so vsakdanje težave, ki povzročajo vihar čustev - to je nič v primerjavi z večnostjo.

Video: Kako se znebiti ogrcev, ogrcev, ogrcev)))

Dalje, kaj je govoril neposredno o mozolji, ki so dobili iz tako neprimerno, kot pravijo, na pravem mestu in napačnem času.

Najpomembneje je, V nobenem primeru pa ne stiskajte, celo kljub dejstvu, da res želite, da se znebite njih hitro. Poleg dejstva, da s to metodo boja proti nezaželenih "gostov" lahko ostane shramiki, tako da bo tudi širjenje okužbe in povzročijo nastanek novih žarišč okužbe.

Zjutraj in zvečer, sperite prizadeti aknasto kožo posebno nežno čistilo. Izogibajte se agresivni milo in suhe izdelke, saj bo suha koža izloča več sebuma in okrepiti akne.

Enkrat na 2 - 3 dni uporabe piling sredstvih, da se znebite odmrle kožne celice in odpre pore sebuma za izhod na prosto.

Video: Kako se znebiti ogrcev, Klepetalnica. Naredi si sam! Pomaga!

Skrbeti za osebno higieno, se ne dotikajte boleče območja z umazanimi rokami.

Zaužijte dovolj proizvode, ki vsebujejo vitamine A, C in E. Vitamin A je potreben za normalno delovanje epitelijskih celic - zunanji kožnega tkiva. Vitamin C je potreben za sintezo kolagena, zaradi povečuje čvrstost kože in izboljšuje njeno sposobnost, da se pozdravi. Ker vitamin E izboljšana tudi tkiva elastičnost, poveča imunski odziv organizma celice inhibirana oksidacijskih procesov in njihovo škodo.