Razbjesniti akne? Ponovno vaše prehrane! Acne Products

Nutricionisti in dermatologi priporočajo za izboljšanje stanja kože in se znebite aken palico z določeno dieto.

Razbjesniti akne? Ponovno vaše prehrane! Acne Products

Nekateri izdelki lahko bistveno vpliva na zdravje kože z redno uživanje. Konec koncev, je akne povzroča ne le okužbe in draženje, temveč tudi pomanjkanje elementov v sledovih in vitaminov v prehrani. Strokovnjaki so opredelili pet ključnih izdelkov, ki vam bo pomagal znebiti akne.

5 izdelki za akne

Ribe in meso od aken. Ti izdelki so vir beljakovin, vendar pa po drugi strani omogoča koža gladka in enakomerna. Beljakovine pomaga proizvodnjo kolagena in skrbi, da ste mladi. Meso je treba zaužiti nobene maščobe in paro ali kuhana. Ribe, poleg beljakovin, neguje telo in več maščobnih kislin in fosfor. To bo koristno kot mastne morske ribe in pusto reke.

Oljčno olje zaradi aken. To očisti kožo in neguje koristne maščobne kisline. Razprostira lepoto in mladost, spodbuja regeneracijo in kože hidracijo. Prednostno izpolniti solate ekstra deviško oljčno olje, nerafinirano.

Matice in pšenice zaradi aken. Ti izdelki vsebujejo največjo količino selena. On naredi žametno kožo in odpravlja akne, podaljšuje mladost in je antioksidant zaščita. Selen tudi pomaga obnoviti poškodovane kožne celice.

Zeleni čaj za akne. Bogat vir katehinov, ki ima protivnetno delovanje. Tudi zeleni čaj je dober vir zaščito pred prostimi radikali in jih poškodujejo kožne celice.

Čista voda za akne. Voda je treba uporabiti v čisti obliki in v zadostnih količinah. Pomaga obnoviti celice in pomaga odpraviti toksine. Gazirane pijače, nasprotno bo le poslabša stanje kože. Pijte osem kozarcev vode na dan.

Ta osnovna živila bistveno vplivajo na zdravo stanje kože. In pomaga pri preprečevanju aken in draženje.