Kako naučiti otroka, da ločeno spat?

Trenutno je veliko pozornosti namenjene psihološko udobje otroka. Od zgodnjega otroštva starši poskušali urediti življenje tako, da se otrok ni izpostavljen stresu. Najbolj pomembna stvar za majhnega otroka - prisotnost neke matere. Zakaj tako mnogi starši vaditi zaspim v zgodnjem otroštvu svojih otrok.

Ko je čas, da "naselijo" otroka v svoji bajti?

Vendar pa otrok raste in starši vprašanje: "Kdaj in kako učiti vaš otrok za ločeno spanje" Psihologi menijo, da je najbolj primerna starost za preselitev v lastni postelji žaljiva do 2 let.

Ta starost je značilno začetku naslednjega kriz, neodvisnosti in starši lahko izkoristijo to, da bi se navaditi otroka na njeno posteljico.

Toda priporočila ne pomeni, da so povsem primerna za vse otroke. Moraš gledati svojega sina ali hčer, da vidim, če je pripravljen ločeno spati.

Znaki pripravljenosti za samostojno spanje

Kako ugotoviti, da je otrok psihično zrel za spanje v ločenih postelj?

To bo pokazal naslednje funkcije:

• otrok popolnoma opustiti dojenje, postopek odstavitve za dolgo časa in uspešno zaključen;
• je hitro zaspal brez zbujam vsaj 5-6 ur;
• da sobo, otrok ne joka in kliče mama nekaj časa (10-15 minut je dovolj);
• zbudila v postelji, otrok ne iščejo svojo mamo v jok, ko je nenadoma ni tam;
• je v celoti oblikovan koncept lastništva ( "mine").

Če je odgovor na vsa ta vprašanja pozitiven, verjetno je vaš otrok povsem pripravljen, da se premaknete v svojo posteljico.

Ko ni treba hiteti?

Z "preselitev", je bolje počakati, če vaš otrok:

• čez dan pogosto joka, razdražljivi, ali spada v histeriki;
• On je rojen prezgodaj ali ima rojstni travmo;
• To je neke vrste kronične bolezni, razvojne zamude;
• Pogosto se zbudi ponoči ali slabo spanje, zbudi jok, nato pa se znaki prevelikega živčnega sistema.

To velja tudi za naslednjih primerih:

• Pred kratkim ste mu vrtec ali vrtec in prilagoditveno obdobje še ni potekel;
• ste noseči in pričakuje drugega otroka v bližnji prihodnosti. Bolje bi bilo, da se premaknete otroka v svoji postelji že dolgo pred tem dogodkom. V nasprotnem primeru se bo povezal svojo "check-out" s pojavom "tekmec" družine.

V vseh teh primerih je bolje, da ne mudi, da se odreče spanje skupaj. Znano je, da je bližina matere pomirja otroka. Če imate kakršne koli težave, poleg vas dojenček bo sposobna soočiti z njimi hitreje. In potem lahko razmišljamo o ločeni postelji.

Načini za navaditi otroka na ločeno posteljo

"Mami naprej»

Slide otroška posteljica bližini njo. Pri dajanju otroka, ga lahko držite za ročaj. Videti moja mama zraven njega, otrok ni treba skrbeti in v protest proti selitvi v ločenem posteljo.

Postopoma, če se otrok ne moti in ne izkazuje skrb je odrinil svojo posteljo. Glavna stvar je, da ne hiteti, a ne, da ostanejo v tem položaju, ko je posteljica zelo blizu tvoje. Po vsem hočeš otroka ločeno spati od staršev, in ne nered spalnica pohištvo in še več.

Razviti navado, da sam spi

Ta metoda vključuje prvo generiranje na spretnosti otroka, da zaspi sami. Takoj, ko bo dojenček sposoben ločiti v oddajo spanec od moje matere, da se premaknete v svojo posteljo, ki bi jih z lahkoto.

Za sheme za razvoj sposobnosti, uporabiti naslednje ukrepe:

Spremenite način polaganja

Če ste zaniha otroka v naročju, in zdaj to stanje se mora spremeniti. ga Rocking spati manj in manj, nato pa povsem ustaviti. Objeti svojega otroka, pojejo njegove pesmi, ampak Navići spati "odrasel".

Bodite prepričani, da ustvarite spanjem ritual

Otroci so zelo velike konservativci, da razvijejo navado miru. Pred spanjem zgodba, priljubljena risanka in uspavanka - in nato zaspal.

Ostani blizu, dokler otrok zaspi

Lahko sedi okoli otroka, dokler ne zaspi. Če otrok vpraša za ročaj, objeti ga držite roko.

Postopoma se bo dojenček naučil zaspati sam, zdaj ga lahko prevedli v njeno posteljo.

Postopoma navaditi na posteljo

Nekateri starši so najprej učil otroka spati v ločeni postelji med spal. V 2 letih, mnogi otroci spijo čez dan, in jih lahko uporabite to metodo.

Njegovo bistvo je v postopnem navajanja na svoji bajti. Ponavadi popoldne otroci lažje dogovoriti spat brez matere. Mogoče zato, ker je mati nima popoldanski dremež?

Strinjam se z vašega otroka, da bo spal v svoji bajti, dokler le podnevi. Bodite prepričani, da ponovimo, da je to le začasno. Ker bo dobil rabljeno in bo spal v zibelki ponoči, zdaj pa ne mudi.

Če vaš otrok ne potiskajte, bo sčasoma uporablja za njihovo osebno postelji kot nekaj, kar samoumevne. In potem bo mogoče, da bi ga postopoma navaditi spati v njej ponoči.

"Imate veliko"

Ta metoda se lahko tudi več delati z otroki, 2-3 let. Pri tej starosti, za njih je zelo pomembno, je dejstvo, da odrastejo in zdaj ", je že velik."

Povejte otroku, da sedaj je odrasel in odrasle spanja na svojih ločenima ležiščema. In bo imel svojo posteljo, kot mama in oče. Lahko mu omogoča, da ugotovimo, kaj se bo igrača spala z njim, kar ste prebrali pravljice pred spanjem.

Bodite prepričani, da naj slip, da bo to storila, če ste nenadoma zbudi ponoči. Recimo, da vam ni treba jokati in biti strah, ker so starši zelo blizu - v isti sobi ali za steno. Pogovorite se, kako bo lahko vi ali pridejo poklicati sami, če ste nenadoma postane strah.

Nekateri starši uporabljajo majhno svetilko ponoči, je v vtičnici. Lahko jih pustili celo noč. Daj zelo malo svetlobe v temi, so malo svetlobe hodnik ali prostor, ki ustvarja merilo za otroka do svoje matere.

Pot maksimalno udobje

Ta metoda navajanju njegovi jaslice za otroka pomeni ustvarjanje najbolj prijetno in udobno okolje za spanje.

Izberite jaslice skupaj

Naj tudi otrok je vključen v nakup, glede na različne postelje, obravnava njihove prednosti z vami. Predvsem je ta metoda primerna za starejše otroke. Na primer, v 5 letih lahko otrok tudi vožnja z vami v trgovine, da izberete prostor za spanje.

Ne pozabite na novo posteljnino

Naj bo tudi otrokova izbira. In ne z nekaterimi malyshovom cvetje in najbolj priljubljenih junakov iz risank.

Spodbujajte svojega otroka, da pridejo gor s spanjem ritual

Seveda, nočno kopanje in pomanjkanje mobilnih iger pred spanjem spoštovati pravila, ampak, na primer, polaganje igrače spati, pravljica za lahko noč, risanko ali kakršno koli bolj prijetno, ko se otrok lahko izbere sam.

Izberite jo lepo mehko nočna

Zelo pogosto otroci želijo imeti v svoji spalnici je bilo malo svetlobe.

Pogoje za zvok spat vašega otroka

1. Obvezna ureditev skladnost dan. Za nekaj časa se bo morala telo se prilagodi za spanje.
2. Ob toplo kopel ali tuš pred spanjem. Izberite način, ki sprošča vašega otroka.
3. Malo lahek obrok pred spanjem. To ne bi smelo biti tesen večerjo, ampak kozarec ali steklenico toplega mleka ali jogurta, bo otrok dobro nahranjene dovolj trdno spal celo noč.
4. Svež zrak. Spalnica mora biti temna, hladna in sveža. V takih okoliščinah, še posebej udobno curl pod odejo in spal trdno.
5. Ne pozabite na večerni ritual objemi, poljubi, pravljico in uspavanko pesem. Vsi ti dejavniki dajejo zaupanje otrok v svoji ljubezni in ga potolaži.
6. Bodite dosledni. Če se odloči, da bo otrok zdaj spi v svoji zibelki, lahko zagotovo ga vzeli, če je res razburjen. Vendar, če ste zamudili nekaj noči zapored, otrok ne bo razumel vaše želje.

In še ena stvar. Poslušajte svoje občutke. mati sama pogosto ni pripravljen na "izpustil" otroka v svoji postelji. Potem otrok, je težko, da se počutijo neodvisni.

Razmislite o svojih čustev. Včasih materinska intuicija pomeni veliko več od vseh zdravnikov v raziskavi. Mogoče vaš otrok res prezgodaj navaditi na svoji bajti. Lahko poskusite malo pozneje.