Kako povečati prsi mleko

V vsakem doječe matere z otrokom vsaj enkrat v času dojenja je vprašanje: in ali je dovolj mleka od mene? Včasih, ženske pa so že izrazili mleka, da preveri svojo prostornino, drugi pa - ne čaka na odgovor, prijema na laktogonnye zdravil, čeprav so nekateri prepričani, znaki, ki bi lahko nakazovali, da je dovolj materino mleko za dojenčke.

Najpomembneje je, da je naravni prirast otrok. Če je še dodal vsak mesec od 400 do 700 gramov brez dodatnih dopolnilnih živil (in vode), zmoči plenice od 7 do 10-krat na dan in po sprostitvi prsih ni poredna, zato je ne primanjkuje dojenja.

Ampak včasih problem je vprašanje, kako ohraniti dojenje dlje? Obstaja več učinkovitih metod, vendar morate najprej razumeti osnovno načelo proizvodnje mleka pri ženskah.

Dojenje je odvisna od ravni hormonov, ki pridejo prvi prolaktin in oksitocin. Prolaktina - je glavni hormon, ki sodeluje pri razvoju in proizvodnji mleka. Če se mati ne doji, prolaktina ravni običajno normalizira v roku sedmih dni po dobavi. Iz tega razloga je vedno priporočljivo hraniti več kot osem-krat v prvih dneh po rojstvu otroka, da bi se izognili zmanjšanje koncentracije prolaktina do naslednjega hranjenja. Poleg tega stimulacija obeh dojk hkrati poveča nivo prolaktina za približno 30%.

Oksitocin je odgovoren za mišice, s pomočjo katerih mleko teče iz prsi. Raven tega hormona neposredno odvisna od psihičnega stanja ženske: kaj je bil mirnejši, tako da je višja, in obratno, bolj ženska doživlja, nižji nivo.

"Povpraševanje ustvarja ponudbo" - tako bi lahko rekli za proizvodnjo mleka. Da bi povečali količino mleka, ki je potrebna za razvoj konstantno stimulacijo prolaktina organizma. Njena glavna največja koncentracija med 3. in 7. uro zjutraj, zato je pomembno, da ne bo opustila nočnih krmljenja.

Imejte v mislih, da je količina mleka je odvisno od tega, kako pogosto mati hrani otroka in tam daje med dodatno vodo. Dojenčki do pet mesecev, ni vredno poskusiti končati hranjenje ali dopaivat, je dovolj materino mleko.

Če ženska meni, da je eno dojko izprazni, je treba predlagati drugo, ker je hranjenje obe dojki zagotavlja ustrezno prolaktina.

Pogosteje stik matere z otrokom (in to ni nujno, hranjenje), boljša je delo njenih hormonov tako bolj proizvodnja mleka gre.

Večina strokovnjakov priporoča uporabo zelišč za povečanje proizvodnje mleka. Ta zelišča se uporabljajo za laktacijo za mnoge generacije in so zelo priljubljeni na ta dan. Grass - naravno zdravilo, tako da so skoraj brez stranskih učinkov, in izboljšanje večina mater so opazili po prvih 24 urah po sprejemu.

1. Marshmallow koren - se ugotovi, da so snovi, vključene v njem, ki sodelujejo pri gradnji mlečne maščobe.
2. Lucerna spodbuja stimulacijo proizvodnje mleka, in tako zagotavlja naravne vitamine in minerale mati telo.
3. Fenugreek povečuje mlečne maščobe in prijeten okus čaja.
4. Janeževih semen so dobro znano, da poveča proizvodnjo mleka. Oni so jedli surovo ali v obliki infuzij. Njegov plus pri zmanjševanju verjetnosti kolike pri dojenčkih.
5. Big črna sezamova semena se uporabljajo za povečanje proizvodnje mleka v vsej Aziji. Blonde sezamova semena so prav tako učinkovita, vendar je lažje za prebavo. Olje sezamovo seme, znane kot tahini, je mogoče najti v trgovinah z zdravo hrano. Sezamova je najmočnejši vir rastlina kalcija.

Vsa zelišča se lahko uživa kot čaj ali v obliki kapsul, ki ponavadi imajo močnejši učinek.

Tako lahko rečemo, da so tisti, ki delujejo neposredno na hormone matere in njenega psihološkega stanja najbolj učinkovito sredstvo. Zato je dobro razpoloženje - najboljše zdravilo za povečanje količine mleka.