Od kar lahko rastline zagotovijo koristne pijačo

Video: Zakaj nekateri ljudje ne marajo granate

Prišel hladne dni. Lekarne povečano povpraševanje po sredstvih iz prehlada in gripe, avtobuse in trgovine pogosto slišali kašelj več kolegi prišel s povišano telesno temperaturo. Pridružijo težavah ne želijo. Ampak, kako se zaščititi pred sezonskih bolezni? Mi bo pomagal rastline!

To je čas, da "zimskih čajev." Če še niste založena zelišč poleti - ne skrbite, da imajo lekarno. Pijte infuzij in decoctions od njih - veliko zabave!

Uporabne pijače iz jagode, listov in korenin

Dišeče in koristna pijača iz obrata je enostavno kuhati. Od kar daje oseba velikodušno naravo, se lahko sprejmejo osnova za zimske čaje:

• Šipek;
• Sibirski ginseng;
• Echinacea.

Pogovorimo se o vsakem od obratov v podrobnosti.

Video: 6 naravno gnojilo za sobne rastline in še veliko več!

briar

Od svoje sadje postane prijetno sladko pijačo. Divja vrtnica vsebuje rekordno količino vitamina C, zato je takšne podpore imuniteto. Vitamini A in E, eterična olja, kisline in mnoge druge koristne snovi, ki jih vsebujejo jagode te rastline tudi ščiti telo v času izbruha SARS.

Da bi čaj iz bokov, morate zavre vodo, da ga malo ohladi, nato nalijemo njene jagode, in daje pijači pivo za približno 40 minut. Bolje je, da uporabite termo piti ohladimo. Tri ali štiri žlice posušenega materiala na liter vode bo dovolj. Pitje te infuzije, si lahko ves dan.

Eleutherococcus

Video: Kako rastejo na sladkega koči

Pijača iz nje močno izboljša učinkovitost vzdržljivosti, energizira vodi organizem tonus in krepi telesno odpornost na različne okužbe. Popijte kozarec Eleutherococcus bolje zjutraj in popoldne, pred obrokom. Uporablja se za piva liste in korenine.

Za pripravo pijače, čajne žličke surovin pour kozarec vrele vode in dobro zaprt. Vztrajajo približno 15 minut - napitek je pripravljen!

Echinacea

Ta rastlina - odlična imunostimulant. Pijača Echinacea spodbuja krvi fagocitov številko (celice, ki uničujejo tujke, bakterije). Zato infuzijo te rastline pomaga zatiranje virusa celice, ki vstopijo v telo.

Za pripravo pijača eno žlico surovin zlijemo dve skodelici vrele vode in infused za eno uro. Pijte mora biti pol skodelice 3-krat na dan za 20 minut pred jedjo.

Okusne in zdrave dodatki

»Zimski čaj" lahko dodate glog, Rowan, šentjanževko, črni ribez, kamilica, liste jagod in mnogih drugih zelišč, cvetov in jagod. Vsi izmed njih so uporabni na svoj način in da je pijača še okusnejša.

Če menite, da je drgetanje ali mrzlica, dodamo malo maline čaj, povečuje temperaturo. Torej ste uničili bolezen v zgodnji fazi. In če želite, da znoj, pred spanjem pripravite pijačo z dodatkom limete.

Za večer čaj primeren dodatek v obliki mete. Ta rastlina pomaga lajšanje živčne napetosti nabrali čez dan, kar je pomembno za vzdrževanje imunosti.

Če dodate pijačo jagod list, ki ima antimikrobne lastnosti, bo telo še dodatno zaščito pred virusi. Z istim namenom uporabe in cvetov kamilice.

Kot je za sladkor, je priporočljivo, da jo gor. Okusni dodatki na zeliščni čaji so lahko med, suho sadje in oreščki.

Stvari je treba zapomniti

Da bi imeli koristi od zeliščnega napitka je največ, si zapomnite naslednje:

• Čaji, čaji in decoctions pripravimo iz stekla ali lakirane keramike, kuhana v vodi.
• Pri ponovnem segrevanje vitamina C skoraj popolnoma uničeno. Zato je bolje, da ta čaj v termo ali pripravite pijačo pred vsako uporabo.
• Eterična olja izpari precej hitro, zato ne čakati, dokler se čaj ohladi - jo vlijemo v skodelice, takoj, ko je vztrajal.
• V prisotnosti nekaterih kroničnih bolezni, traja zeliščni čaji morajo biti zelo previdni. Informacije o tem dobite pri vašem zdravniku.

Zdaj veste, nekatere rastline lahko koristna pijačo.

Pijte okusen čaj in ne zbolijo!