Kako povečati libido brez drog - najboljše prakse

• Razlogi za pomanjkanje libida
• Nizka libido pri ženskah
• Nizka libido pri moških
• Kako povečati ženski libido
• Kako povečati moški libido

Libida - seksualne želje človeka. Svetle čustva, ki izhajajo iz bližine, ohraniti harmonijo v odnosu para, še posebej, če je par poročen. Zaradi nekaterih razlogov je libido tako pri moških kot ženskah zmanjša ali izgine. Bomo razumeli, zakaj se to zgodi in kako se boriti.

Razlogi za pomanjkanje libida

Razlogi za upad spolnega poželenja so številni: stres na delovnem mestu, gospodinjskih opravil in bolezni.

Nizka libido pri ženskah

Zmanjšana želja po spolnosti pri ženskah je odvisna od fizioloških in psiholoških težav. Včasih je človek kriv za pomanjkanje želje, ampak premik odgovornost do partnerja ni potrebno. Nekateri razlogi ženska lahko ukvarjajo sami s seboj in z drugimi, kar potrebujete, da se nanašajo na strokovnjake.

• škodljivi navade. Kajenje, alkohol in zasvojenosti z drogami. Snovi, vsebovane v izdelkih, zavirajo seksualna želja. V ospredju dobili užitek od drog.
• spremembe, povezane s staranjem prebivalstva. V menopavzi neudobno med spolnim intime.
• poudarja. Utrujenost in stres privede do stresa. Čas je, ni dovolj za mirno spanje. Ženska stoji v oskrbi: otroci, delo, dom. Dajte svojemu telesu počitek in spolno željo vrnejo.
• bolezen. Vnetnih procesov v medenici organov, diabetes, genitalne okužbe so vzrok za hladno žensko. Včasih spolni akt ne prinaša užitek, in povzroča boleče občutke. Dostop do zdravnika je odločil ta problem.
• Pomanjkanje želje po partnerja. Ženske so čustveno moški. Zato so spol in čustva za ženske tesno povezana. Če partner dama ni čustvene povezave, potem spolna želja je nizka.

Pred nadaljevanjem bližini, je treba vzpostaviti odnose ali za spoznavanje partnerja več.

Nizka libido pri moških

Moški, za razliko od žensk, so pogosto visoko spolno razpoloženje. Zato je pomanjkanje libida ali izgine za močnejši spol - je resen problem. Obstaja več razlogov:

• starost. Starejši človek, težje je, da prenese fizični stres. Če imate zelo visoke zahteve, partner začne izogibati intimnost. Ne more zdržati "maraton", lahko izgubijo samozavest, ali vodijo v posmehu ali obsodbo žensk.
• poudarja. Visoka stopnja zaposlenosti in veliko težav silijo človeka, da sev. To vpliva na libido. Znebi razdražljivost in pomirja živce.
• bolezen. Za seksualne želje so nevarne duševne motnje, kot so shizofrenija ali depresija. Privlačnost popolnoma izgine. Nič manj nevarne bolezni urogenitalnega sistema, alkoholizem, sladkorna bolezen.
• Prestroga vzgoja. Od otroštva zatreti naravno zanimanje za nasprotni spol. Učil, da spolnih odnosov - greh. Ali dano v času, v homoseksualnem okolja (zaprti tip šole). Zaradi takšnega izobraževanja libida nima časa, da se ustrezno oblikuje in fantje v razvoju homoseksualnosti. Toda zaradi moralnih temeljev moških ne omogočajo istospolne odnose. Poroka z žensko obsojena.
• Brezbrižnost do spolnih odnosov. To se zgodi zaradi genetskih nepravilnosti. Libido, šibki ljudje. Spolni odnosi ne zanimajo. Če pride do intimnosti, od ljudi, ki se zahtevajo prizadevanja ne odplačuje.

S psihološkimi težavami se nanašajo na seksologa. Rešite problem slabša libido je lažje, kot da popravi napačno vzgojo, ki je invalid zdravega človeka.

Video: Kako Boost libido Bada za potenco

To se zgodi, da je zdravje ljudi v redu, in želja ni bilo več. To pomeni, da je seksualna energija šla v napačno smer (zelo zaposlen na delovnem mestu). To se lahko zgodi, če imata zakonca napeti odnosi ali je človek v krizi. Občasne težave so rešili s pomočjo psihologa ali samostojno.

Kako povečati ženski libido

Če nizek libido ni posledica fizioloških motenj, bo lahko znebiti problema brez pomoči zdravnikov.

hrana

Obstajajo živila, ki povečujejo libido. se imenujejo afrodiziake.

Vroče začimbe (poper, česen, hren) izboljša okus hrane in povečati spolno poželenje. Jajčevec in jajca absorbirajo vonj česna v posodo, vendar česen ne izgubi lastnosti.

Ingver se šteje ženski začimb in ingver čaj - pijača strast.

Morski sadeži, zaradi prisotnosti v sestavi maščobnih kislin, bo koristilo v boju za povečanje želje.

Razburljiv lastnosti so: kurkuma, oreščki, banane, paradižnik, temna čokolada, fige, avokado, kardamom, cimet, janež, koromač in konvencionalne lok.

naravna terapija in zeliščni čaji

Zelišča uporabljati samo v kombinaciji z drugimi sestavinami, kot so medu.

Zdravilne za želje so zelišča: aloe, ginseng, Rakitovec, šipek, jerebika, divja Yam.

atletika

Med vadbo izloča endorfine (srečnih hormonov) in izboljšuje delovanje telesa.

Video: Kako povečati moč | Kako povečati moč doma

Vaja redno in dobra slika bo želja.

sex

Seks je potrebno povečati libido. Podaljšajte predigro in ne oklevajte, da bi razpravljali s svojimi partnerskimi želje. Vzemite si čas za tako čudovit poklic.

Kako povečati moški libido

moški ravni libido je odvisna od količine testosterona v krvi. Na hormona lahko vplivamo.

Zdravljenje poteka na domu. Najpomembneje je, da je vpliv na kompleks telesa.

Redno spolno življenje

Moški reproduktivni sistem je zasnovan tako, da naj bi spolni odnosi se redno. Bolj pogoste spol, višja raven libida.

pravilna prehrana

Vključi v prehrani živil, ki vsebujejo cink in fosfor. Te lahko vključujejo: mleko, jajca, oreški, goveje meso, ostrige, jagnjetina, sezam, žit, pese, kosmulje, maline. Z njimi, raven testosterona povečuje, in z njo, in libido.

zdravo spanje

Če telo je utrujen in mu ni bilo dovoljeno, da počitek, lahko pozabite na normalno libido. Spanec naj traja 8 ur, brez zunanje hrup in svetlobo.

sober

Alkohol vpliva na libido. Vzdržijo uporabe piva na dan. Vsebuje fito-estrogene (ženski hormon analog). Fitoestrogeni zavirajo testosterona in nižji libido pri moških.

Spolne odnose - to je pomemben vidik človeških odnosov. Če imate težave z libidom, potem bodite pozorni na to. Ne odlašajte akcijo k zdravniku, ker so spolne težave vzrok za razvezo.