Aroma

Popolna "orožje" v boju za vitko postavo, mladi in elastično kožo, lepe noge masaža. Uporabna dodatni učinek tega postopka bo masažnih olj, ki imajo veliko uporabnih lastnosti.

• Izbira baznega olja za masažo
• Izbira eteričnih olj za masažo
• masaža
• Recepti mešanice masaža z eteričnimi olji

Olja vsebujejo več kot petsto različne komponente, ki v določenih kombinacijah sestavki dajeta terapevtske ali kozmetičnih lastnosti. Vsako eterično olje je edinstven, vse pa so zelo aktivne snovi, zato jih je treba uporabljati le v posebni mešanici z osnovno olje.

Masaža z eteričnimi olji blagodejno vpliva na kožo, obtočil in dihal, pospešuje prekrvavitev, pospešuje regeneracijo kože, izboljša njeno elastičnost, izboljša mišični tonus. Taki postopki se pogosto uporablja za boj proti celulitu, in zelo uspešno.

Video: Tečaji masaža. aroma

Izbira baznega olja za masažo

Kot del masaža zmesi zelo pomembno vlogo, ki jo pravilno izbiro vseh sestavin igral. Zmes je sestavljena iz določenega odmerka eteričnega olja in baznega olja, ki mora biti drzna, a hkrati hitro vpije v kožo in ne pušča filma na njej, in določen odmerek eteričnega olja.

Za osnovo, lahko izberete olje makadamije ali karitejevo maslo, olje grozdnih pečk, mandljevo olje ali mareličnih jedrc olje. Sestavo zmesi odvisna od namena in prostoru, kjer se izvaja masažo. Na primer, cona osebe pogosto izberejo kot osnovo mandljevo olje, za anti-celulit združuje odlično izhodišče iz olja grozdnih ali mareličnih koščic, ampak za staranje kože je treba izbrati karitejevo maslo.

Pomembno je vedeti, da so eterična olja, dodamo v zelo majhnih količinah v bazo.

Izbira eteričnih olj za masažo

Na enak način kot izbiro osnove, izbira eteričnih olj je odvisna od namena masaža, tip kože, območje masaže:

• Za mastno kožo, izberite olje kamilica ali nageljni, primeren za suho kožo olja neroli, oranžna, ki imajo vlažilni učinek, ampak za mastno kožo, ni nič bolje kot, da dodate nekaj kapljic eteričnega olja grenivke ali baze bergamot.
• Za masažo na glavi, izboljšanje kože in las olja, primerna limona, ciprese, cedre (za mastne lase), in sandalovina in Ylang-ylang ko je suha in split lase.
• Imate težave s kožo rok in nohtov? Potem boste masaža z olji timijan, pačuli ali evkalipta.
• Celulit masaža storiti brez primesi z dodatki koromača, rožmarin, pačuli, citrus.

masaža

Aroma masaža (masaža z eteričnimi olji) ima številne prednosti pred konvencionalno masažo:

• masažno vpliva več;
• tkiva segrevamo hitrejše in lažje;
• hkrati izvaja vpliv na živčni sistem, emancipacijo bolnika, izboljšati njegovo čustveno stanje.

Masaža obraza izboljšuje elastičnost kože, jo zgladi in zato ne zdi gube. Aromatična masaža ima terapevtski učinek na hrbtenici, zmanjšuje utrujenost mišic, popolnoma sproščujoče. Osvobodite glavobole in enostavnost stanje, ko se vnetje dihalnih poti, da pomaga masaža grlo, vendar trebušno masažo lahko pomagajo pri prenajedanje in slabega apetita. Normalizirati ton izvaja masažo stopal in noge, in anticelulitno masažo bo pomagal vaš lik, da bi našli harmonijo.

Video: Thai aroma masaža celega telesa. Tehnika tajske masaže. Tehnika tajska masaža-18 + masaža -massage telo olje

Masaža je priporočljivo narediti v enem dnevu, potek mesec.

Recepti mešanice masaža z eteričnimi olji

Učinek katerikoli aromatski masaža odvisen ustrezno izbrano mešanico, da je v mešanici olja razkriti vse svoje koristne lastnosti. Priporočljivo je, da se prepričajte, da preklapljate med masažno olje (približno tri do štiri tedne), je bilo nemogoče navajanja organizma, in učinkovitost postopkov še vedno ostaja visoka.

Tu je nekaj receptov za masažo mešanic, ki so enostavno narediti doma.

Masaža mešanico za utrujene noge

50 ml. mandljevo olje
50 ml jojoba olja
5 kapljic tea tree eterično olje

Masažni zmes celulita

20 ml jojoba
1 kapljica olje geranije
2 kapljice limoninega olja
1 kapljica brina
3 kapljice grenivke
2 kapljici vetiver olje

Zmes za masažo lasišča (prhljaj, normalizira lasne mešičke)

2 čajne žličke mandljevega olja
2 kapljice pačuli
2 kapljici oranžno
2 kapljice evkaliptusa

Izberite ustrezne možnosti, tune v pozitivni - in se lahko zabavate!