Kako obnoviti mesečno (menstruatsionny cikel)

V tem članku:

1. Kako obnoviti mesečno
2. Menstruacijski ciklus in hujšanje
3. Menstruacijski ciklus in porod

Kako obnoviti mesečno

Če je ženska bila napaka menstrualni urnik, ki ni povezana s takšnimi naravnimi vzroki nosečnost, menopavza, je treba pregledati, bolezni. Okužba, vnetje, tumorji - obstaja veliko patoloških viri, ki bi lahko privedli do motenj ciklusa. V tem primeru, je zdravljenje usmerjeni v odpravo vira, ki naj bi prispevala k ponovni vzpostavitvi krvavitve.

Okrevanje cikel po razveljavitvi redu tudi zahteva čas, trajanje je lahko 1-12 mesecev (določeni posamično). napaka lahko manifestira v obliki zamude, prekomerno krvavitev. Obstajajo tudi druge droge, ki povzročajo učinke na urniku. To je potrebno, da natančno preuči vsa zdravila, ki se uporabljajo za dolgo časa. Možno je, da je med stranskimi učinki tudi težave z menstruacijo.

Priprave na okrevanje menstruatsionnogo ciklu dvigne specialist, saj lahko napačna izbira in kršitev odmerkih povzroči resne posledice. Hormonskih sredstev se uporabljajo za normalizacijo boleče, dolgotrajno ali naključno krvavitve skoznje se izvede cikel pod nadzorom. Žensk, je treba poskrbeti tudi za, da bi mase (pomembno pri debelosti / izčrpanost), uravnotežene prehrane, zmerno telesno vadbo.

ni vedno potrebno tablete za okrevanje menstruatsionnogo cikla. Če je napaka posledica dejavnikov, kot so stres, pretirano vadbo, dovolj ustreznega počitka, s čimer bi v normalni živčni sistem.

Menstruacijski ciklus in hujšanje

Sharp nihanja v teži - eden od najbolj pogostih razlogov, da se poštena sex moti urnik krvavitev. Če je težava nastala zaradi dolgotrajne prehrane, bo naslednja priporočila pomagala.

Kako obnoviti mesec po izgubi teže? Najprej morate vzeti še enkrat pogledal na svojo prehrano. Meni sme prevladovati zdrave hrane: sadje, zelenjavo, ribe. Mastna, začinjena hrana je treba dati prednost porridges, mlečne jedi, juhe.

Treba je opustiti strogo dieto, ki jo jedo vsaj 4-krat na dan. Če telo nima dovolj hrane, da ne more računati na hitro obnovitvenega cikla.

Če obstaja velika izguba teže, se bo morala delno vrnitev. Ta proces mora biti gladka, specialist nadzorom.

Revizija prehranskih navad mora spremljati normalizacijo čustveno stanje. Če je punca sam pripeljal v stanje anoreksija, morda potrebovala pomoč poklicni psiholog.

Kako obnoviti menstruacijski ciklus, če problem je povezan z debelostjo? Priporočila so praktično enake, lahko le ena in zmerne telesne dejavnosti.

Menstruacijski ciklus in porod

Hitrost, s katero normalizirana graf krvavitev pri ženskah, ki je pred kratkim postala mama, se določi individualno. Glavni dejavnik, ki vpliva na ta proces - način hranjenja novorojenčka. Ko pride do menstruacije med okrevanjem po porodu dojenje?

Če je dojenček hranijo z materinim mlekom na zahtevo, vrnitev menstruacije ne bi smeli čakati bližje koncu dojenje. V večini primerov se to zgodi do konca prvega leta.

Pri uporabi intenzivnost zmanjša porabo mleka hranjenje otrok, ki lahko nekoliko pospeši normalizacijo ciklusa.

Okrevanje cikel po porodu z dojenjem se lahko opravi že v 3-4 mesecih. To je mogoče, če je mati sprva izvaja mešano hranjenje.

Neuspeh doječe matere zagotavlja hitro obnavljanje sposobnost ovulacije. Krvavitve se lahko pojavijo že po 2 mesecih po rojstvu.

Prepričanje številnih na novo mame je, da je hitrost normalizacijo ciklusa odvisen je način dostave narobe. Okrevanje cikel po rojstvu ni odvisna od tega dejavnika, če se izvede Cesarean ali otrok se je rodil na tradicionalen način. Menstrualne razpored vplivala izključno fazi laktacije. Je treba skrbeti samo, če so krvavitve odsotna in po njegovem zaključku.

Da bi se izognili resne posledice ženske ne smejo prezreti cikel signala organizma kot neuspeh, če ne zaradi naravnih vzrokov. Kako obnoviti mesečni cikel - to povedati zdravniku.