Kako se znebiti zamašenega nosu - Masaža sedem točk

Dober dan, moji prijatelji, "dekliščina"! Jesen nas razveseljuje s svojimi barvami in odlično vreme. Ne vem za vas, vendar smo še vedno živi na nič temperaturi. Vendar pa je joyless novice - sezona prehladov ni začelo. In z njim, in izcedek iz nosu. Kakšna beda - če nos ne diha, in kapljice hvaljeno skrbne svetovalce, popolnoma prenehala pomagati. In bi bilo zaželeno, da se dihati! Danes bom delil z vami, kako se znebiti zamašenega nosu s pomočjo masažnih sedem točk.

Zelo pogost zgodba, ko lekarna kapljice in pršila, čez nekaj časa, nočejo pomagati. To se zgodi zato, ker se telo navadi na zdravilo, in stranski učinki po je uporaba ni tako neškodljiva, kot se zdi.
Mnogi od nas se dogaja v odvisnosti od uporabe zdravil, ki Škoda: obstaja potreba, da jih k sebi.

V teh primerih boste pomagali kitajske akupresurne masaže, ki vas ima malo časa, in njihov vpliv je pogosto veliko bolj učinkovito kot katera koli kapljic. Oh, sem že povedal kitajski akupresuro, če ste zamudili ta članek, si lahko preberete tukaj.

Kako se znebiti zamašenega nosu

Preden začnete terapevtske masaže, si preberite nekaj osnovnih pravil, ki jih ne bi smeli samo vedeti, ampak tudi strogo upoštevati:

• Masaža se izvaja le s toplimi rokami.
• Vpliv na nežno točko s prstov.
• Pritisk na točki, in vrtenje v smeri urinega kazalca mora biti počasen in, kar je še posebej pomembno - neprekinjeno.
• Boste spoznali, da pravilno deluje, če vpliva na točko, ki jo ima rahlo bolečino.
• Nikakor ne more storiti masaža na.
• Masaža znebiti zamašenega nosu je treba storiti, večkrat na dan, je priporočljivo, da začnete na zelo prvi znak tega.
• Za izboljšanje delovanja, prstov namočite v nekaterih ogreti balzam ali mazilo.

Po takoj masažo, piti malo toplo tekočino. Zaželeno je, da protivnetna zeliščni čaji zelišča: melisa, lipov cvet, kamilice, šentjanževke. Zeleni čaj je tudi lepo ni slabši od teh zelišč.

Masaža z zamašenega nosu

Vsi tisti, ki so to že storile to masažo, pravijo, da je včasih čutiti otrplost, napihnjenost nosu, nekateri ljudje mislijo, da se zlomi nos, kot električni šok, vendar je večina občuti obraz in toplino plime. Toda vsi se strinjajo v eni stvari - postopek je zelo prijetno. Še posebej, kar se je že izkazalo, da je bila aktivna izbor endorfini - hormoni sreče in zadovoljstva.

Zgoraj so prikazane vse točke, ki jih lahko z lahkoto našli sami. Pogosto so razporejeni v parih, v tem primeru je treba masirati ob istem času. Druga dva niso prikazani, ampak si za njih, in brez kakršnih koli težav.

1. Prvi par točk, ki se nahajajo na krilih nos v vdolbin. Masaža se izvaja kazalcev za 1 - 1,5 minut.
2. Drugi par simetričnih točkah, boste našli pod nosnice, med nosom in zgornjo ustnico. Obstaja občutek za grbine in jih tudi masažo s krožnimi gibi na minuto.
3. Konica nosu - pa je tu, da obstaja še tretja točka, ki se masirati boste znebili zamašenega nosu. Rahlo pritisnite na njej, nato pa s krožnimi gibi s prstom. Včasih celo cela dlan pritisne na nosu in masažo s krožnimi gibi.
4. Četrti par točk, ki se nahajajo na templjev. Ali svetlobe krožnimi gibi na minuto naenkrat.
5. Peta točka. To ni tisto, kar si morda mislite. To se nahaja v centru čelo, tik nad obrvmi. Včasih se imenuje tudi "tretje oko". Najprej potisnite kazalec na njem, in nato s krožnimi gibi z minuto (v smeri urinega kazalca).
6. Obstaja še šest točk za pomoč pri zamašenega nosu, masaže, ki vam bo pomagal. Nahaja se na notranjih kotičkih oči - je tudi parna kopel in masažo, hkrati pa mora biti s krožnimi gibi.
7. Sedmi par točk, ki se nahajajo v vdolbin v ušesnimi mečicami, te točke je treba pritisniti za trenutek in narediti nekaj krožnimi gibi.

Ne bodite presenečeni, vendar pa so organi, pristojni za dihanje nos, ni vedno nahaja poleg nje. Za nosne zdravje ustrezajo točk, ki jih najdete med kazalcem in palcem (na zunanji strani dlani), na križišču vratu in glave, in tudi pod koleni.

Včasih, namesto da bi se lahko dotaknete masažo uporabljajo metodo - ni nič manj učinkovita.

• Nastopajo scensko skrivljene palce. Dotaknite prvi most nosu, nato pa na straneh nosu - boste začutili olajšanje skoraj takoj.
• Prvič, za 30 sekund, se dotaknite straneh nosu vsake vrsti. Potem, nos, in takoj konča istočasno hitro trkati na obeh straneh nosu.

Upam, da razumete, moji prijatelji, da bo masaža pomagala kataralna rinitis, pri alergijskem rinitisu bo to le začasen učinek, ne pa kurativno. Če poznate nekaj svojih skrivnosti, kako se znebiti zamašenega nosu, potem nam povejte v komentarjih. Želim vam dobro zdravje in enostavno dihanje!