Kako odpraviti glavobol brez zdravil - 3 Easy Ways

Glavobol - stvar neprijetna. Toda preden se zgrabi za zdravila proti bolečinam, poslušati naše nasvete.

Video: Zakaj imajo glavobol | Vzrok migrene | vadba - kako hitro odstraniti glavobol brez tablet

Glavobol brez zdravil

Samo dodamo vodo proti glavobolu

"Ko bolečine glave, prva stvar, ki mi - pijača v enem požirku velikim kozarcem vode, kar kaže na dehidracijo. Nadalje ureja zadnji delovni stol, saj lahko bolečina pojavi zaradi nepravilnega položaja hrbtenice. "

Video: Odstranite glavobol brez tablet 100%!

Globok vdih proti glavobolu

"Ko sem občutek kot glavobol" leze "na čelu, kot posledica zamašenega nosu, vzamem brisačo, jo pomočimo v vroči vodi in nato predstavljam nosu in vdihovati vročo paro. To pomaga ublažiti pritisk sluzi in zmanjša bolečino. "

Popolna sprostitev za migreno

"Imam glavobol - je napetost glavobol, tako da je ključni trenutek v boju proti je sproščujoče. Trudim se sprostite za 20 minut v tišini. Če je bolečina na voljo na delu, vzamem bolečinam in pije kavo - ker zdravilo deluje hitreje ".

Video: Zdravljenje materničnega vratu degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic, brez zdravil! Kako odstraniti glavobol v 5 minutah!