Kako pranje žensko intimno higienskih pravilih in nasveti ginekologov na

Večina žensk skrbno spremljati njihov videz - obiščite lepotni saloni, kozmetike, ličila umetnikov, strokovnjakov za prehrano, itd

In prav je tako, ker, da bi postali uspešni in da bi pritegnili pozornost nasprotnega spola mora biti vedno popoln.

Kljub temu, daje preveč časa za njihov videz, veliko ljudi pozabi na vprašanje, ki se nanaša na bolj intimno strani - skrbi za spolnih organov.

Nekatere ženske lahko sprašujem: kaj je tako težko? Vendar pa v tej številki, obstaja veliko odtenkov in pravila, ki bodo pomagali preprečiti številne bolezni, povezanih s spolnimi organi.

Več o tem, kako pravilno pranje žensko, kako pogosto, koliko krat na dan, da to storite, kot je najbolje uporabiti - z milom ali posebnimi geli, ki so potrebni orodja za to vsak dan - ginekologi svetovanje o vseh zadevah v intimnih!

V tem članku:

• Pomen varstva
• Kako lahko uporabimo
• pomembne nianse
• temeljna pravila
• Pralni stran med menstruacijo
• Uporaba sanitarnih brisač vsak dan
• spodnje perilo
• Kaj storiti v času nosečnosti
• Pregled najbolj učinkovito sredstvo za
• «Intimate Natural» - gel iz Nivea
• «Lactacyd Femina»
• "Brezskrbno Sensitive»
• «Sesderma intimno higieno Gel»
• «SebaMed»
• "Epigenes Intimnost"

Pomen varstva

Pred nekaj leti, tema intimno higieno povzroča stiskanje in se ponavadi ne razpravlja.

Mnoga dekleta so preveč sramežljivi, da zadevo k zdravniku, in zato, Sledimo priporočilom svojih mater, ki so svetovali, da opere enkrat na dan z milom in vodo.

Kot rezultat, neinformirane dekleta kršene Vodno alkalno ravnovesje vaginalne sluznice, za kar je sledilo drozge.

Stvar je, da vaginalne sluznice - zelo občutljivo in občutljivo območje, sledi skrbno in nežno nego.

maternice - najbolj sterilno prenesemo v ženskem telesu. Sluz na tem področju redno izpostavljen patogenov.

Kot rezultat, bodo začeli množiti, ki povzroča vnetno reakcijo. Posledično razvoj kronične adneksitisa (appendagitis) In drugi enako nevarno za ženske bolezni.

Zato je je pomembno, da se izvede čiščenje postopek v skladu z vsemi pravili, ki je, žal, mnoge ženske ne posvečajo pozornosti.

Kako lahko uporabimo

danes farmacevtski trg je polna z različnimi sredstvi za osebno higieno. Torej, kupec je težko narediti pravo izbiro.

Poleg tega, milo ima sposobnost, da splakovanje koristne bakterije, vsebuje mikroflore. Posledica tega je, ustvarila sintetični patogeni okolje je odličen kraj za širjenje mikrobov.

Idealno za ta namen primerno Poseben gel za intimno higieno. Sredstva mora nujno vsebovati pH vrednosti gibljejo znotraj 4-5 in mlečno kislino, ki so prisotni v sestavku koristnih laktobacilov, ki mora voditi vaginalno mikrofloro.

pomembne nianse

Bodite prepričani, da bodite pozorni na ne obsegajo sredstva barvila, dišave ali bazične spojine.

To ni priporočljivo kupiti gel za intimno higieno z močnim vonjem in dolgim ​​rokom trajanja - več kot eno leto.

se ne sme uporabljati v procesu čiščenja krpico ali gobico. Ti predmeti lahko poškodujejo sluznico in pustiti za seboj a mikro razpoke.

Morate le, da opral z rokami. Palm s potrebo, da so čisti.

temeljna pravila

Postopek je treba opraviti dvakrat na dan - zjutraj in zvečer, ter pred in po spolnem odnosu.

Biti v neprijetno mesto za postopek - za študij, delo, narava - to je priporočljiva uporaba posebnih sanitarnih izdelkov.

Voda mora biti topla, optimalna temperatura - 30 stopinj. Hladna voda lahko povzroči razvoj vnetja in preveč vroče - da gorijo sluznico.

Kako pranje ženske notri? Ni priporočljivo spray neposredno v nožnico. Takšen ukrep bo olajšala izpiranje koristnih bakterij.

Mnoge ženske se lahko zameril: kako je to, in Izpiranje? Ta postopek je na splošno kontraindicirana številni ginekologi ali priporočena samo za terapevtske namene in samo z uporabo zdravilnih zelišč.

Po postopek ni priporočljivo, da obrišite trdega brisačo. Najboljša možnost bi bila mehka tkiva, ki naj bi mokro samo čisto območje.

Brisačo je treba uporabljati le z eno žensko in se ne sme uporabljati za druge namene. Bi moral spremljati in ga očistite. Idealno bi bilo, brisačo je najbolje, da zavre in vsakič na železo železo.

Kako spral ženske - kolikokrat na dan, kar potrebujete za izvedbo postopka, kaj je najbolje, da opere vsak dan, govori o video podmyvanii:

Pralni stran med menstruacijo

V tem ključnem času za ženske, da bi saj je mogoče, da pozorno spremlja intimno področje.

To je potrebno v tem primeru in izbire blazinice. Ti bi morala biti sestavljena iz naravnih materialov in ne vsebujejo dišav.

Priporoča Pralni ženska med menstruacijo Po vsaki spremembi blazinico ali tampona. Spomnimo se, da je treba tesnilo zamenjati 1 krat na 3-4 ur, in tamponov - 1 na vsakih 2-3 ur.

Uporaba sanitarnih brisač vsak dan

Verjetno vsaka ženska pozna iz prve roke o dnevnih higienskih vložkov. To je zelo priročno, še posebej, če ste zdoma. Vendar pa ni vse tako rožnato, kot se zdi.

Ampak to še ni vse. Veliko proizvajalcev trdijo, da tesnila je treba uporabljati vsak dan - to je v bistvu narobe.

Ginekologi pravijo, da lahko dnevna uporaba privede do nepopravljivih posledic.

In stvar je del mašil. Večina od njih Prav iz ulitega celuloze, ki ne dovoljuje koži, da diha.

Rezultat je nastala toplogrednih okolje, ki je idealno za bakterijsko razmnoževanje.

zato zdravniki priporočajo uporabo blazinice le takrat, ko je to nujno potrebno.

spodnje perilo

To vprašanje bi bilo treba tudi obravnavati odgovorno. Konec koncev, pravilno izbrana perilo lahko privede do razvoja različnih bolezni.

Nihče ne trdi, da je lepa tangice s čipko dodal seksi žensko, ki je pomembna v odnosu z nasprotnim spolom.

Vendar pa se lahko dnevno nošenje te hlače škodljiva in nevarna za zdravje žensk.

zato za trajno uporabo, je bolje, da kupujejo oblačila iz naravnih materialov. Pomembno je pravilnost spremembe hlačke.

Prikrivanje perilo je potrebno vsak dan, in v prisotnosti obilne izločki - dvakrat na dan.

Kaj storiti v času nosečnosti

Žensko telo je najbolj ranljiva v tem obdobju, zato je zelo pomembno, v tem primeru sledijo intimno higieno. To je posledica dejstva, da je telo nosečnice globalnih spremembah, ki vplivajo in spolnih organov.

In tik pred rojstvom, ki ga je ženska v državi zdi dodelitev, ki ga je treba oprati off, tako da ne nosijo okužbe.

Vendar pa je v zadnjem obdobju precej težko nosečnice za izvedbo tega pomembnega procesa. Zato ginekologi svetujejo ob vsaki priložnosti uporaba sanitarnih izdelkov z razkuževanje učinkom.

V vseh drugih pogledih pravila skrbi za intimno območju enaka.

Pregled najbolj učinkovito sredstvo za

Večina deklet raje uporabljati za osebno higieno običajnega mila ali gel za prhanje. Zdravniki opozarjajo, da je polna kršitev voda-bazično ravnovesje.

Dejstvo, da je to stanje dobi off bolj alkalno, medtem ko naj bi medij v intimnem območju je kisla. Kot rezultat vaginalne flore izpostavljena patogenov.

Opozoriti je treba, da sredstva za čiščenje ženskam namenjeni za osebno higieno, milo v njegovi sestavi ne vsebuje. Poleg tega morajo imeti pH, enako 4-5. Te številke ustrezajo naravnemu pH žensk.

Na primer, pri otroku mila pH doseže 7, in pri normalnem ali tekočino - do 9. Z drugimi besedami, tveganje poškodbe vaginalne mikroflore je dovolj velik, če ne celo uporabo posebnih orodij.

«Intimate Natural» - gel iz Nivea

Kot del tega pomeni, da ni barvila, brez mila, ki pa gel vsebuje parfum. Vendar pa je povsem neškodljiv in skoraj neopazna.

Produkt vsebuje mlečno kislino, kamilica, sposobnosti, da zmanjšuje vnetja in pomirja razdraženo kožo.

«Lactacyd Femina»

Eden od najpogostejših in uporabljenih za osebno higieno sredstvi. «Lactacyd Femina» se prodajajo le v lekarnah.

Kot del gela Vsebuje mlečno kislino, in serum kot "laktoserum". Ta del je pomemben za vzdrževanje normalne mikroflore.

Advantage način je, da se zelo počasi porablja. Za enotno uporabo nekaj kapljic zadosti. Prijeten tekstura kot "Lactacyd Femina» - nežno in mehko.

"Brezskrbno Sensitive»

Gel je namenjen za dnevno nego intimnega prostora. Kljub nizki ceni, orodje učinkovito in je primeren za občutljivo kožo. "Brezskrbno Sensitive» svetloba ima dezodoranta učinek.

«Sesderma intimno higieno Gel»

Precej drago, a zelo učinkovit gel za nego intimnem področju. Sestavek vsebuje repinca ekstrakt, hialuronska kislina in pantenol, sposobnost, da pomirja razdraženo kožo.

Poleg tega, «Sesderma intimno higieno Gel» odstrani sluznice vnetnih procesov, in preprečuje razvoj gobic.

«SebaMed»

Še učinkovito sredstvo za intimno nego. Pomeni ima nizek pH - 3,8.

V ima «SebaMed» rahlo zaznaven okus. Sestavek samo naravnih sestavin pomeni - betain, pantenol, estra matica deviškega.

"Epigenes Intimnost"

Razlika med tem orodju od drugih, je, da »Intimno Epigenes" ne vsebuje v njegovi sestavi mlečne kisline.

Vendar je pri tej gelu glicirizinske kisline, ki je odlično gašenje bakterije.

zato Orodje ni namenjeno za vsakodnevno nego, vendar le v problematičnih situacijah - po spolnem odnosu, pri zdravljenju gobic, menstruacija, itd

Skladnost z vsemi pravili skrbi za intimno področje pomagajo ohranjati zdravje in samozavest.