Kako naučiti otroka, da se vozijo na valj?

Prej ali slej, skoraj vsak otrok ga prosi za nakup zvitki. Ponder, starši običajno ne morejo najti dober razlog, da zavrne zahtevo (Izjema so le kontraindikacije za zdravje).

Konec koncev, roller skate - to ne pomeni, da bi sedel ure in ure na računalniku ali TV doma, in da preživijo čas na ulici, aktivno premikati. Ali ni to sanje vseh mater in očetov?

Poleg tega danes lahko kupite kot "nasute" valjev, in je nizkocenovnih možnosti, da nakup teh čevljev z lahko kolesa privoščiti, da bi skoraj vsako družino.

Toda, ko je hrepeneti darilo prejel lastnika, da je najbolj pomembna stvar - naučiti otroka, da se vozijo na kotalke.

Izbira kraja za smučanje

Najprej morate vedeti, če greš s svojim otrokom, da bi razumeli rollerskuyu znanosti.

Lokacija za smučanje mora izpolnjevati naslednje pogoje:

• razpoložljivost zadostne velikosti ali blazinico ni preveč dolge ozke proge z dobrim gladka (pesek!) prevleke;
• odsotnost bližnjih cest - ta zagotavlja, da brez izpušnih plinov in varnost otrokovega gibanja;
• Idealno bi bilo, če je kraj za smučanje nahaja v zelenem območju, ki bo omogočila malo športnik dihati;
• na mora biti proga minimalno število prog, je še posebej pomembno za začetnike drsalec;
• je zaželeno, da je bil kraj, redko poseljena, tako neizkušeni drsalec padla in je stisnil enega navzdol.

Kot pravilo, večina od teh zahtev so izpolnjeni s športnih igrišč, parkov in ulic. Idealen za začetnike v riva nelyudnye ur območja: tukaj in gladko površino, in oprijemala za ohranjanje - vsi pogoji.

Pomembna pravila za rolanje

Pred usposabljanjem je potrebno, da pojasni pravice varnostne otroka:

1. Na napačni pokrov ne more voziti na valjih. Prepovedani pesek - je glasno v ležaje, pri čemer je to mogoče in padajo in valjčki isportit.Mokry asfalt tudi ne mate novice drsalec - zajema več spolzko in težko inhibicijo. In, seveda, bi moral iti okoli luže - na dnu je lahko skal in brezen, ki grozi, da bo težko pade.
2. Ride potrebujejo samo je treba zaščititi. Image - nič, ko je treba zaščititi svoje roke, kolena in poškodbo glave.
3. Pred odhodom je treba zagotoviti ustrezno pritrjeni čevlje: slaba fiksacija lahko povzroči tudi poškodbe.
4. Pri vožnji je treba pravilno držati trup nagibala nekoliko naprej, nekoliko upognjene noge. To bo zagotovilo stabilnost in dobro oblazinjenje.
5. Jesen je treba popraviti - naprej.
6. Pospešite le, če obstaja nekaj ljudi, in spremljali dovolj dolgo.
7. Na cestišču, da gredo na valjih ne more biti!

Priporočljivo je, da ponovimo pravila z otroki pred vsako sprehod na kotalke. Ampak za starše običajno "valja" hodi ena - ne puščajte otrok brez nadzora.

Mi orjejo ledino

Prednostne naloge za začetnike drsalec - navaditi na orodje in se naučite, kako uravnotežiti na drsalk. Kako lahko to uspelo? Sklop vaj bo pomagalo.

Najprej je treba otroka, ki se usposabljajo samo stati na valjih. To lahko storite doma in na prostem, je bolje, na travi. Njihove noge gladko, valji vzporedno s seboj, roke rahlo ukrivljen, pred njim, in kolena rahlo upognjena. Ohišje, da malo nagnjen naprej.

Ko je stojalo obvlada, lahko premaknete na predlog -, da korak naprej, nazaj, vstran, še posebej drzni lahko celo nizko bounce (v tem primeru je treba spomniti, da bo pristanek bolj stabilen, če eno nogo malo potisnem naprej).

Dober gospodar spretnosti squats in nagiba v različnih smereh. Nato lahko premaknete na vrat na eni nogi. Za stabilnost se lahko rahlo nagne nogo na zunanji strani grebena.

Naslednja stopnja v razvoju otroške videoposnetkov je, da jih premagali malo razdaljo na dveh nogah. Če se izvaja na prostem, še vedno bolje ostati na travi. Pomembno je, potem ko je odboj, da ne bo dal noge skupaj in da enega nekoliko naprej, da telo rahlo nagnjena naprej.

Učenje, kako sodijo

Eno od pravil vožnja na valjih določa, da je prav, da pade naprej. Razložite otroku, da če se mu zdi, da izgubi ravnotežje in je bil na tem, da pade, bi moralo biti težje bend naprej, tako da lahko vidite, če padeš, ampak pristanek bo imel na komolce / roke in kolena, zaščitenih z rokavicami in ščiti.

Padec nazaj ni potrebno, lahko privede do resnih poškodb - zlomov in premikov.

OPOMBA STARŠEM: utrditi pravilo bolje v praksi, je pomembno, da se mladi športnik dobesedno telo je zdelo potrebno, da pade, če se ji ne izognete.

Učenje za upočasnitev

Brez zaviranja spretnost na cestišču bolje, da ne bo šel, sicer nesreče preprosto ni mogoče izogniti. Zato, ko je otrok končno samozavestno vstal na valjih in pogruntal, kako jih premaknete, boste morali, da ga nauči, da upočasni na valjih.

To lahko storite na tri načine:

1. Z uporabo zavor, ki so opremljeni z valji sami. Zavorni mehanizem je, kot sledi: Po potrebi dokončati prehod je potrebno pritisniti konja naprej z zavoro in nižje pete na asfaltu. Zavorni pride v stik z asfaltom, in postopoma ustavi otroka;
2. "Plough": pustite darilo za otroke, ki črpa krog od spodaj navzgor noge na obeh straneh. Finish "risba", je treba poudariti, zmanjšuje obrabo znotraj, ne pa jim omogoča, da pridejo v stik;
3. "T-Stop": celotno gibanje lahko postavite eno nogo za sabo in pravokotno na drugo. V tem primeru je valj, ki stoji prečno na linijo gibanja, bo delovala kot zavora.

Skater je pomembno vedeti, da vsaka od teh metod ne zagotavlja takojšnjo ustavitev, saj ima vsaka zaviranje svojo razdaljo. Če želite končati potezo ostro, ni nič lepšega, kot priti off pločnik na travi ali zemlji ali prijeti podati.

Vedite, da lahko metoda zaviranje pri visoki hitrosti obrniti poškodbe. Zato, poučevanje vaš otrok, da analizira razmere na cesti: da mu bo pomagal v času, zmanjšati hitrost ali začeti umirjati.

Obvladovanje zavoji in druge preproste elemente

Sposobnost, da se vrti, je tudi eden od ključnih za skuter, saj proga ni neskončne vrstice, kdaj tako morali obrniti. Tako, da nov preobrat ni strah in ni ustavil svojega športnika, najboljši predujem, da preživijo nekaj izobraževanj na to temo.

obrača mehanizem je preprost: stopala v smeri vrtenja, ki se bo izvajalo, morate dati naprej in rahlo nagnjeno navzven, morajo kolena bend malo težje. Druga noga morate odriv. Ko je na vrsti opravil, je potrebno, da se vrnete na normalno držo.

Naučite svojega otroka, da se vozijo na kotalkah - to ni samo, da mu pove, kako se vozi na progi. Tudi najmlajši drsalec bo zanimivo, da se naučijo stunt elemente. Da otrok ni poskus sami na račun njihove varnosti, in ga naučiti, da začnete nekaj preprostih elementov.

"Svetilka" ( "tulipan", "peščena ura")

Bistvo vsega tega je, da "pripravi" drsalke na asfaltnih krogih - od najnižje točke do vrha, med zaviranjem. Razlika je v tem, da je pri zaviranju gibanje končana, ampak da bi izpolnili element "luči" noge morali ponovno raztopi in začeti oblikovati drugi krog.

Začetni položaj - pete skupaj, prste narazen. Rahlo nagibala naprej, valj začne premikati (noge razlikujejo) in dosegel skrajne točke kroga, bi morali začeti, da se zmanjša obrabo skupaj. Bliža vrh na točki, je treba noge spet začeti pasme.

"Osem" in "poluvosmerki"

Ta element je prefinjena različica prejšnje. Približuje zgornjo točko kroga, je potrebno prečkati noge, tako da en naprej na celotnem stopalu in malo več. Razložiti otroku, ki je naprej vedno bolje, da se prikaže enako hitrostjo, vedno na isti razdalji.

Če se ta element ne glede na mladega drsalec, poenostaviti nalogo - še opravlja "poluvosmerki": eno premika noge v ravni liniji, in drugo polovico svoje trenerske poti "osem".

"Snake" in slalom

"Snake" element poteka v "noge skupaj" položaj. Na podlagi pete in obračanja nogavice, otrok premika iz ene strani na drugo.

Če dodeliti gibanja valja zatiči, bo majhna "kača" spremeni v zabavno slalom, da bo otrok srečen in več kot enkrat. Pins je mogoče nastaviti na začetku široko, in ko rastejo svoje športnik spretnosti, potrebne za zaplete svojo nalogo, ki dajejo ovire gostejša in povečevanju razdalje.

Katere napake se je treba izogibati v drsanje?

Kako roller skate, ki jih, seveda, razloži otroku športa na prvem mestu. Vendar pa teorija je le del teorije v praksi, je lahko strah padca, ali pomanjkanje zaupanja privede do dejstva, da je ta skrb staršev vodnik izgine iz otrokove glave takoj.

Vaša naloga v tem primeru ne krivim za novice drsalec in popraviti svoje napake.

Tu so najpogostejše:

• Vožnja po ravnih nogah, ne pa, da jih bo nekoliko ukrivljen;
• "Kupčkov" noge navznoter namesto vzporedno dogovora;
• Telo nagnite nazaj, ne naprej malo, kot je potrebno.

Vsaka od teh napak je polna padcev in poškodb, tako da bi jih moral odpraviti v kali. Sprva bo pravilno tehniko pomaga vaš otrok hitro naučiti skate in se izognili težavam.

In če med usposabljanjem, da se pridružijo malo športnika ste, stoji na valje, proces se bo še bolj zabavno in zanimivo!