Kako, da se naučijo, kako naj roller skate: kako se upočasni, pogon

V tem članku:

1. Kako izbrati valji
2. Kako, da se naučijo, da se vozijo na valjih
3. Kako, da se naučijo, da upočasni na valjih
4. Kako voziti valjčkom superge

Kako izbrati valji

Preden začnete pogovor o tem, kako roller skate, kaj je ugotoviti, kako jih izbrati. Konec koncev je odvisno od tega, kako hitro se boste naučili, da se vozijo, in bodo za vas priročno in udobno. Obstaja več vrst valjev: toga in zložljiva, plastike in usnja, valjčni čevlji, tako za odrasle in za otroke. Obstajajo tudi manjši valji, ki so primerni za vsak čevelj, ki je zelo priročen in priljubljen v zadnjem času. Kaj bi lahko bilo lažje, kot za pritrditev posnetke na čevelj? Kako jih vozi? Ja, tako kot v konvencionalni. Ampak nam nadaljevati temo izbire. Karkoli izberete video posnetke, bi morali biti samo ti in zanesljivo določiti noge. Če so velike ali zaprete, se naučijo voziti z rolerji ste verjetno ne bo uspelo.

Best of all, ko je valj tri vrste vgradnje - čipke, posnetke in ježkom. Čevelj je dobro, da se določi gležnja, in Velcro da trdno potisne njen gleženj. No posnetke popraviti zgornji del čevlja, nato pa je ne bodo mogli "priti svoboden" med vožnjo.

Pri izbiri posnetke prepričajte, da bodite pozorni na kolesa. So plastike in poliuretana. To bo bolje, da izbere drugo možnost, še posebej, če ne veste, kako roller skate. Te obleke odporna kolesa zagotavljajo nemoteno kotaljenje, in jih ne bo preveč drsi, kar je zelo pomembno za tiste, ki se šele učijo roller skate. Ne pozabite vprašati prodajalca o togosti kolesa - višja je, daljše videoposnetke, ki jih bo služil.

Kako, da se naučijo, da se vozijo na valjih

Z izbiro smo se odločili, zdaj bomo nadaljevali z zabavo - učenje roller skate. Takoj vas opozori, da je prvič, da se ne more znebiti ničesar, ampak potrpežljivost in trdo delo, kot veste, naredite vse, kar je prav. Voziti kolo, vas, tudi, ko se naučili, in se naučiti voziti na valjih še lažje. Najprej, odpeljati strah padca ali študij na površini, ki je strašno ne sodijo.

Torej, kako roller skate? Izobraževanje, najprej, je, da v procesu jahanja treba ohraniti ravnotežje. Ne skrbite, če ne celo ostati na nogah, ker Popolno ravnovesje je doseženo le v gibanju. Če želite začeti učiti stati. Vstati ob stolpu, da ne bi padla. Se je zgodilo? Nato poskusite hoditi, samo imajo na podporo. Pred roller-skating prvič, pokličite za pomoč nekoga iz gospodinjstva ali prijatelji, da držite roko.

Kako, da se naučijo, da se vozijo na kotalke? Najbolj pomembna stvar pri vožnji na njih - ukrivljeno držo. Mnogi začetniki, ki nimajo niti idejo kako roller skate, da je običajna napaka - pokonci, poravnali svoje noge. Torej nikakor ni nemogoče, saj pade iz te države zelo enostavno. Ne pozabite, da je vožnja na valjih z ravnim hrbtom ne more biti! Hrbet mora biti upognjena naprej in ukrivljen na kolena. To je položaj telesa, bi morali imeti, je, kot če se dogaja, da bi sedel na stolu, z rokami hkrati enostavno priti do kolena. To je v tem položaju si bo lažje začnejo premikati.

Začnete premikati na naslednji način. Težišče je razdeljen na eni nogi. Da bi to naredili, stojijo v zgornji stojalo in nogo, ki bo šel najprej z toe rahlo obrnjena navzven. Da drugi krak malo potisni, malo plezanje na čepenje. Ko je prvi krak začne premikati od tal trenutek, da "dohitijo" s svojim prvim in premakniti njeno težišče. Veliko teh prožnih pretresov - in že ste na poti!

Kako, da se naučijo, da upočasni na valjih

Učenje za vožnjo na kotalkah - to je le pol bitke, saj morate tudi vedeti, kako upočasniti na valjih. To ni tako enostavno, kot se morda zdi. V nenadnem zaviranju lahko padla, in po delih obraza, saj vaše telo med vožnjo je usmerjen naprej in nazaj noge ostanejo. Na vseh valjev če zavoro, ki jo lahko nastavite na desno ali levo skate. Praviloma je nastavljena za pete in upočasniti, je treba dvigniti palec. Vendar je treba storiti postopoma in bolje od najvišje hitrosti. Če želite razumeti, kako pravilno zavora na valjih, potem morate vaditi v kraju, kjer je padec ne bo strah. Še bolje bi bilo, da nakup zaščitno čelado, da so bolj samozavestni v svojem gibanju.

Kako voziti valjčkom superge

Če ste se odločili, da se naučijo, da se vozijo na valjčni čevlje, ne mislim, da je to lažje, kot da se vozijo na kotalke. Kljub temu, da so samo eno kolo v območju pete, in potrebe čevlje zavore samo povešene nogavice, se naučijo, da se vozijo na njih ni tako enostavno. Ampak, če ste poskušali in izšlo nekaj dni, potem vam bo uspelo.

Torej, se naučijo voziti valjčkom superge. Take Začetni položaj - stoji na ravno površino, tako da je en krak spredaj, in je drugi stal za prstne kapice, ki mejijo na petnem "Front" nog. V tem primeru morata biti obe noge biti v eni vrstici. Najprej se nauči stati. Če želite to narediti, dvignite prste in poskušali ujeti ravnotežje. Če ga upravljati, poskusite narediti nekaj Ponjave v različnih smereh, da se počutijo ravnotežje.

Če vse deluje, potem pa začnejo premikati. Nižje nogavic metrov za tabo, da nežno naklon nazaj telesa in začeti gibljejo "naprej" nogo, medtem ko potiska off hrbet in dvignete svojo nogavico. Bodite pozorni na "nazaj" noga je pritegnjen v "front". Moramo biti sposobni ustaviti, preveč. Če želite to narediti, potopiti noge in teče malo naprej, da ne bi padla. Prav tako lahko upočasni pete, da bodo novinci bo lažje. Če želite to narediti, nasprotno, za dvig konice še bolj in zavore zadnji rob podplata.

Tukaj, v načelu, in vse glavne točke so povezani z vožnjo usposabljanje na kotalke. Ostaja le, da izberejo kraj, kjer je roller skate najbolj primerna za vas, in tja z vso družino na prostem. In ne pozabite na zaščito naprave - da ne bo motil celo strokovnjaki!