Kako odstraniti lica

• Kako odstraniti lica doma
• Kako odstraniti lica za en teden
• vaje
• Kako odstraniti lica in brado
• Kako odstraniti obrazno človeka

Kot veste, veliko ljudi se sprašujete, kako odstraniti lice? Kljub enostavnosti vprašanje o svoji odločitvi ne more biti imenovan enostavno. Ni skrivnost, da je videz daje vtis človeka. To ni presenetljivo, saj na prvi pogled pade na vratu in obrazu.

Omeniti velja, da po milosti obsega vratu in ličnic neposredno odvisna od tega, kako tanka je človek. Vendar pa se s starostjo obraz tančico izgubi elastičnost in povešanje lica. Če je oseba dobro nahranjene, so stvari veliko slabše.

Nič ni presenetljivo dejstvo, da je večina ljudi zanima v postopkih, ki vam omogočajo, da takoj odstranite lice. To je tisto, kar bomo govorili z vami v današnjem članku.

Kako odstraniti lica doma

Kot kaže praksa, je zadnja stvar, tanjše obraz. To pomeni, da tudi redni obiski telovadnice in strogi dieti, ne bo vam omogočajo, da hitro izgubi debel lica. Vendar pa to ne pomeni, da je iskanje rešitev za ta problem nemogoče. To je dovolj, da se bolnik in sledite mojim navodilom o tem, kako odstraniti lice doma.

Morda ste sami razumeli zelo dobro, da bi razpoložljiva orodja, da se doseže dober rezultat ne dobimo. To bo zahtevalo čisto brisačo, masaža, nekaj vaje, trdno spanje in številne diuretikov zelišč.

Mnoge ženske ponavadi radi odstranili debel lica v najkrajšem možnem času. V ta namen so nanesemo na kožo obraza posebno kremo, ki je osredotočena na odstranjevanje tekočin in hujšanje. Torej vam ni treba, ker je koža na obrazu je občutljiva in nežna. Poleg tega ta pristop je v mnogih primerih povzroči nastanek rdečina, akne in draženje.

1. Prva stvar, da bi ugotovili, tekočine ravnovesje v telesu. Možno je, da so chubby lica posledica zaužitja prekomerne tekočine. Če je to res, je treba zmanjšati porabo začinjene in slani hrani, kot tudi svetlobe se zmanjša pitne vode pred spanjem.
2. Ne bi smeli dobiti okrogle vadbo. Poleg tega, lepota obraza pozitivno vpliva na zdrav spanec.
3. Ne bo odveč, da opravijo tečaj masaže za obraz. Njena kompleks vključuje številne vaje, ki pomagajo podaljšati mladost, zategovanje mišic in odpravljanje gub in otekanje obraza. Poleg tega lahko masaža je treba storiti tako na delovnem mestu in doma.
4. Zmanjšajte lica in omogoča eno preprosto vajo. Roke morajo bend na komolcih in raztopimo v roki. V tem primeru je treba palm bo dal na lice. Potem moraš seva mišice lica in prste popeljal do ušes.
5. V boju z debel lica popolnoma pomagati jutro masažo, ki predvideva uporabo brisač. To je potrebno, da navlažite zeliščni infuzijo, naj konča in klofuta v obraz do brade. Jaz pri izdelavi te zeliščni infuzijo žajbelj, tysyacheletnika, kamilice in lipov cvet.

Video nasveti in triki

naučili, kako odstraniti lice doma. Po mojih navodil, boste lahko dobili prve rezultate v bližnji prihodnosti. Kljub temu, želim poudariti, da bo le dostojno stanje potrpljenja in vztrajnosti vam omogočajo, da popolnoma znebiti okrogli lic.

Kako odstraniti lica za en teden

Chubby lica so kot nalašč okras otrok. Kot je za odraslo osebo, za njim pa so vzrok nezaželenih estetskih težav. Poleg tega, povešena lica ne pomeni, da oseba lepši.

Če imate isti problem, preberite moj članek, kako odstraniti lica za en teden. Mogoče je bila moja tehnika vam bo omogočilo, da dvigni osebo. In da bi izvedeli, da je treba uporabiti.

1. Najprej morate ugotoviti vzrok za okrogli licih. Če dednosti je kriv za vse, kar morate zbrati vztrajnost in potrpežljivost. Le na ta način boste lahko, da izgubijo težo v obraz.
2. V nekaterih primerih se lahko ta problem mogoče rešiti le kirurško, z zatekanjem k zdravniku. Vendar, preden se odločite za ta korak, bi vam svetoval, da poskusite z drugimi sredstvi. Možno je, da vam bodo pomagali.
3. Če je vzrok za okrogle licih prekomerno telesno težo, je ta problem rešen veliko lažje. Vendar, brez najvišje moči ne bo delovala. To bo zahtevalo:
4. prehrana
5. niz posebnih vaj
6. kozmetični ukrepi.
7. Če želite zmanjšati lice v kratkem času, samo spremeniti prehrane. Znano je, da je veliko žensk na prvem mestu tanjše obrazu.
8. V nekaterih primerih, hujšanje povzroča povešena in upadel obraz. Da bi se izognili tako usodo dovoljuje le dobro izbrano dieto. Poleg tega, ne glede na metode, izguba teže, je treba upoštevati nekatera načela:
9. pred obrokom morate piti malo vode
10. trdno živilo bi bilo treba temeljito žvečenje
11. hrane je treba razdeliti v pet sprejemi razkosanih
12. brez lakote
13. Če ste prepričani, da želite odstraniti lice z izgubo telesne teže, pozabi ocvrte, maščobno, sladko in kislo. Poleg tega, da ne bi smeli jesti sladoled in hitro hrano. Iz soda in bi bilo treba opustiti.
14. Obstaja potreba, da morski sadeži, sadje in zelenjavo. Lahko tudi jesti ribe in pusto meso. Ne pustite brez pozornosti na mleko in mlečne izdelke, ki vsebujejo veliko kalcija.

Povedal sem, kako odstraniti lica za en teden. Če res želite, da tega roka, si je vsekakor treba odreči sladkor in sol. Znano je, da ima sol odvečno tekočino v telesu.

vaje

Znano je, da so skoraj vse vaje osredotočena na zaostritev mišice ali zmanjšati obseg bokov in pasu. Hkrati pa so tisti, ki omogočajo, da odstranite lice.

Feysbilding - gimnastika, ki vam omogoča, da poteg obliko licih in obliko obraza,. Constant vadba lahko znebiti gub, zaostritev mišice vratu in odstranite lice.

Mnogi ljudje so zaskrbljeni zaradi svojega videza. Ni presenetljivo, da je vprašanje, kako odstraniti lice vadba je zelo pomembna. Ta del njegovega članka, bom posvetil ga izvaja.

Omeniti velja, da feysbilding vam omogoča, da odstranite lica in pomladi obraz. To bo zahtevalo le stalno izobraževanje in sistematičen pristop.

vaje:

1. Ustnice mora biti močna, da potegnite naprej. V tem primeru, obrazne mišice morali sev. Potem morate izgovoriti samoglasnike v zameno.
2. Chin je treba pospešiti, in glavo vrže nazaj. V tem primeru mora biti spodnja ustnica zgrabi zgornjo ustnico. Potem boste morali odpreti usta široko, potegnite jezik in jih zavrtite v nasprotni smeri. Potem boste morali zapreti usta dobro stisnite zobe in potegnite spodnjo ustnico navzdol mišičnega napora.
3. Boste morali zapreti usta in lica da bi dosegli višjo. Zrak se tako klicali skozi nos. Nato je globoko zajel sapo, je treba pustiti počasi skozi usta. Nato ponovite vajo. Izmenično puffing ven licih.

Tako da je postal znan kot čisto lice vadbo. Prav tako želim dodati, da lahko pričakujete na dnevnem opravljanju teh vaj za dober rezultat. Poleg tega, da je treba opraviti eno vajo približno 5-krat.

vadba videi

Ali vajah vsakodnevnih stroškov. Samo v tem primeru boste izgubili debel lica. V nobenem primeru ne uporabljajte kreme in geli, ki gorijo maščobe. Ta sredstva za kožo preprosto ni namenjen. Poleg tega lahko povzroči alergično motnjo.

In morate vedeti, da vadbe in prehrane lahko popravi sliko. Kot je za lica, ki jih lahko odpravi le feysbilding.na vsebino *

Kako odstraniti lica in brado

Številne ženske in dekleta so zmeden, kako odstraniti lica in brado. V nasprotju s številkami, ki jih je mogoče zlahka popravi pravo obleko, oseba ne dobi skrito. Kot rezultat, vse njegove napake so vedno vidni.

Znano je, da podbradek in chubby lica pogosto nanašala fatties, ženske starost, kakor tudi genetsko nagnjeni posamezniki. Še posebej ranljivi je druga kategorija. Ni presenetljivo, saj s starostjo, mišice vratu in obrazu začeli sag, kar zamegljenih obrisov.

Najlažji način za odstranitev Chins Botox injekcije ali operacijo. To sploh ne potrebujejo fizičnega napora. Vendar pa lahko te metode škoduje zdravju. Tudi visoko usposobljeni zdravnik ni imuna na napake, in odziv na te postopke, je velika skrivnost. Plus, vse to zahteva veliko denarja.

Jaz bi vam svetoval, naj bodo pozorne na metode, ki so jih uporabljali naši predniki. Nedvomno je na strele-hitro rezultatov ne more računati, ampak mislim, da varnost je treba na prvem mestu.

Boj z Chubby licih, lahko uporabite vaje.

1. Cheeks je treba močno napihnjena, in po premoru pustiti zrak.
2. V ustih morate poklicati zrak in ga razvaljamo med licih, kot žogo.
3. Ustnice morali zapreti, napihuje lica in jih stisniti z rokami. Po desetih sekundah, lahko odmor in ponovite vajo potenje.
4. Spodnja čeljust je potrebno vleči in potiskanje, izmenično hitro tempu s počasnim tempom.
5. Jezik je treba dati ven in potegnite navzdol. V okviru tega postopka je treba glasno izreči samoglasnik zvok.

Ne bo odveč, če se bo skupaj z vajami nad vami naštetih vzemite trenutek za podbradka.

1. Nasvet jezika naj bi poskušali priti do konca nosu.
2. Sedi, daj roke na mizo in brado na dlani mestu. Roke za dvig obraz, odporna. Kdaj naj bi to gibanje izvaja gor in dol.
3. Head je treba narediti premik z ramo ob rami.
4. Glava mora pasti, in nato vrže nazaj.

Pred izvedbo vaje se prepričajte, da preberete moj nasvet. Le v tem primeru se lahko zanesete na 100 odstotkov rezultata.

1. Na začetku je potrebno opraviti majhno količino gibanja. Kot rezultat, vam ne bo treba mučiti bolečine v mišicah.
2. Zaloge na vztrajnost in nenehno ukvarjajo. Prvi rezultati si lahko ogledate v približno 40 dni.
3. Ob dosegli želenega rezultata, ponovite program vadbe vsake štiri dni.

Torej veste, kako odstraniti lica in brado. Potrebovali boste malo časa za reševanje problemov, povezanih z lica in brado. Po zaključku tečaja boste obnoviti konture obraza, zaradi česar ji je videti nepremagljiv.

Kako odstraniti obrazno človeka

Ni skrivnost, da so pravilni obrisi licih - podlaga vizualne pritožbe, ki se imenuje lepota. Na tem področju obstajata dve težave v zvezi z debel lica in povešanje. Način za zajemanje svoje odločitve, ki sodelujejo v obeh žensk in moških.

Ker so moški veliko manj razmišljati o svojem videzu, ta članek, sem se odločil, da se posveti prav tako čisto lica človeka. Mogoče bo moj prispevek koristno za njih.

Kot veste, debel lica - estetska pomanjkljivost. No, razlog za svoj videz, je genetski dejavnik ali prekomerno telesno težo. Kako odstraniti lice na človeka? Toliko ljudi se sprašuje. Toda o svojem prizadevanju, jih pošlje v prostranstvih interneta.

Nedvomno, v številnih omrežnih portalov, ki nam ponujajo privlačne načine, posebne diete in različnih vaj. Vendar pa je v večini primerov, vse te metode so neučinkoviti.

To je zato, ker človek začne okrevati v prvem mestu, in se je znebil maščobe v finalu. To pomeni, da tudi močna hujšanje telo ne more jamčiti za izginotje okrogli licih.

Razlaga je preprosta. V središču sipkega lica so maščobne kepe namesto podkožne maščobe. Te bule so razporejeni med licem in dlesni mišice. Te bule zaščito mišic iz različnih poškodb in tudi oblazinjenje pri žvečenju ali sesanju.

Torej, kako se znebiti licih?

1. Preprosta operacija, s katero odstranimo te grudice. ga opravljajo skozi majhne zareze, ki so narejeni na notranji strani lica. Taka operacija se izvaja pod lokalno anestezijo, in čas njenega deleža ne presega 30 minut. Po operaciji, lice popraviti povojem in ga odstranite skozi teden.
2. Če je razlog je chubby lica kopičenje podkožnega maščevja, znebiti omogoča liposukcijo. Ta tehnika vključuje utekočinjenje maščob s posebno raztopino, nakar se ga črpa skozi predrtja. Seznam glavnih prednosti liposukcijo predstavila obstojne in dolgoročne rezultate, kot tudi visoke hitrosti, da se doseže učinek.

Tako da boste vedeli, kako odstraniti obrazno človeka. Kljub temu, da sem se navedene metode lahko uporabljajo za ženske. Opozoriti je treba, da so te metode stranski učinek - povešena lica. Kljub temu, da bi rešili ta problem, omogoča kakovostno dvigalo. Na splošno, če želite, da poteg vaš obraz, morate pripraviti na hudo test.

Morda na to opombo, bom končala svojo zgodbo o tem, kako odstraniti lice. Sem delil z vami vsemi vem, metod in tehnik, ki nam omogočajo, da bi rešili ta problem. Iskreno upam, da vam bo uspelo in boste lahko spet svojo nekdanjo lepoto.