LoveForWomens.com

Povoj med nosečnostjo

Osteopatija. Povoj med nosečnostjo. Dr Vladimir Zhivotova nasveti

V zadnjih mesecih nosečnosti - Čas je, da to razburljivo srečanje pričakovanja z vašega otroka. Ob istem času, žensko telo opravi dodaten stres na vseh sistemih. Da bi pomagali tkiva v sprednjo trebušno steno za spopadanje z vse večjim pritiskom in napetosti in s tem razbremeni hrbtenico, strokovnjaki priporočajo nošenje povoj.

Kako ga izbrati? Kako koristno nosijo obvezo? In če je poškodoval otroka? Vse je v redu.

povoj - najbolj varna in učinkovita metoda preprečevanja opustitev notranjih organov, in prezgodnje spuščanje glave v medenico. V tem primeru, povoj Pomaga za lajšanje bolečine v hrbtu med nosečnostjo.

Uporabite ga lahko iz tistega časa, saj se maternica začne aktivno raste v velikosti. Ti časi se lahko razlikujejo in so odvisne od posameznih značilnosti ženskega organizma:

  • • Od velikosti želodca,
  • • Od zneska sadja,
  • • Iz elastičnega tkiva trebušne stene,
  • • Od telesna aktivnost noseča,
  • • O tem, kako ona elastične in močne mišice.

Ampak ponavadi obdobje nosečnosti, ko so začeli nositi povoj, približno 22-23 tednov. Še posebej indicirano za tiste ženske, povoj, ki moti bolečine pred nosečnostjo.

Če bolečina je prišel, in prizadevanja so že v položaju, če je glava ploda nizka - v vseh teh primerih nosijo obvezo nujno.




Z je treba posebno pozornost treba nositi ta izdelek podpira, če je ženska pred nosečnostjo opustitev notranjih organov. To je pomembno zato, ker v tem primeru glava pade v medenico prenizka in se lahko deformira ob stiku z medenične kosti. Da bi preprečili vse te negativne pojave, za raztovarjanje ledvene hrbtenice in dvig hitro rastoči trebuh, ki je, kljub temu, spust s težo, strokovnjaki priporočajo nošenje visoko kakovost in ustrezno velikih pas.

Povoj med nosečnostjo

Kako izbrati pravo pnevmatiko?

Nosil opornico med nosečnostjo več kot primerno. Vendar mnoge ženske pritožujejo nad neprijetnosti in nelagodje med njegovo uporabo. In to je popolnoma res. Stvar je v tem, medenice in ledvenega dela hrbtenice, so velikost in oblika trebuha drugačna. Šivati ​​bend, ki je primerna za vsako nosečnico, je preprosto nemogoče.

In izbere sam izdelek milijona modelov, ki so zastopane v posebnih trgovinah - ni enostavna naloga, vendar je izvedljivo.

  • • Poskusi na 10-20-30 modelov, dokler ne boste postali tako udobno, da ne boste želeli, da vzlet povoj.
  • • povoj ne sme pokrivati ​​celoten trebuh.
  • • V trebuhu je veliko ožji kot v ledvenem delu.
  • • Širina svoje pred približno 12-18 cm.
  • • Občutek mora biti taka, kot je, če je trebuh dno podpira dlan.
  • • Če je povoj zapre celoten trebuh, bo preprečeno premikanje na plod. Poleg tega je pomembno, da se spomnimo, da ga dihamo, je ne le lahka, ampak tudi koža. Ko je tako velik del telesa zaprt, ima škodljiv učinek na dihanja. Enako velja za vložke, ki se pogosto sešiti v hlače za nosečnice in zapre celoten trebuh.
  • • povoj bi bilo treba nositi v pokončnem položaju, ko lažeš, je bolje, da jo odstranite.
  • • nositi povoj bolje leži na postelji, ko je želodec ne znižale težo in na sprednji steni trebuha mišice so sproščene.
  • • Kot je za otroka, ki je pravilno izbrana pas samo ne boli, ampak bo pomagala hrbet in trebušne mišice do matere.

Ostanite z nami in prebral moj naslednji članek,

avtor Vladimir želodec, osteopata, Moskva



Zdieľať na sociálnych sieťach:

Príbuzný
© 2021 LoveForWomens.com