Kako nositi povoj?

Vsaka nosečnica se soočajo s to neprijetno težavo: ko povečujejo telesno težo, pritisk na vseh delih povečuje hrbtenice, in začeti bolečine v hrbtu. S povečanjem gestacijski starosti, se lahko bolečina poveča in ustvariti dovolj veliko nelagodje. Da bi to preprečili, začenši z 4-5 mesecih nosečnosti, zdravniki priporočajo, da ženske nosijo obvezo.

Kako izbrati povoj?

Video: Bondage univerzalna FEST 1444

Ampak to ni tako enostavno, kot se zdi na prvi pogled. Pojdite ven in kupiti povoj na vaši lokalni lekarni, seveda, je to mogoče. Toda, kako izbrati pravo pnevmatiko in kako bi se iz zanesljivega pomočnika ne postane zahrbten sovražnik.

Prvič, so povoji z vezalkami in kavljev, ki jih nosijo naše matere in babice dolgo odtekla v preteklosti. Sodobne pnevmatike so narejene iz posebnih elastičnih materialov, so dobro mimo zrak, ne ovirajo kroženje. Prav tako pomaga, da se otroka v pravilnem položaju v želodcu in zmanjša pritisk na svojih notranjih organov. Poleg tega, z biti pomoč iz nove generacije Velcro trakovi lahko prilagodimo obseg trebuha, narediti več ali manj. Torej, tudi če je vaša mama s svojimi mladinskimi času ostala povoj "v odličnem stanju, tako kot nov", je potrebno, da jo opusti diplomatsko in kupiti v lekarni bolj moderno, udobno in koristno za vas in vašega otroka.

Video: Povoji za childbirths univerzalnih

Drugič, pobral njegov pas, boste morali osredotočiti na velikost, ki so bile pred nosečnostjo. Vse moderne pnevmatike so razdeljeni v dimenzijah, in njihove oznake, se prepričajte, da napišete pasu in bokov, na katero se izračuna ta pas. Nikoli ne kupi povoj večja ali manjša, saj v tem primeru ne bo opravljal svoje naloge.

vrste povoj

Oglejmo si glavne vrste povojem.

Povoji, v splošnem lahko razdelimo v 3 skupine: pred rojstvom, poporodne in združimo.

Mislim, da ni potrebe, da podrobno pojasni, ko boste morali nositi prenatalni povoj. Lahko samo rečem eno stvar: da je ni treba nositi prej kot 4 mesece nosečnosti, in lahko nosijo več kot 3 ure. Potem je treba povoj odstranili in daje telesu počiva 30 minut. Potem se povoj lahko ponovno nositi. Ampak vaja, ki je, mimogrede, je dobro pripravljena ženska pusti, okrepiti svoje trebušne mišice in mišice maternice, je treba storiti v pasu. V nasprotnem primeru lahko poškoduje vaš hrbet.

Poporodna povoj je treba nositi, da bi se čim prej vrne, kot je mogoče v dobri fizični formi. Narejena je iz močnega materiala in imajo ponavadi pritrdilo, da bi se bolj natančno zajemanje mišice pasu in trebuha. Vendar, preden ga kupite, je potrebno posvetovati z zdravnikom: - če imate kakršne koli šivi, na primer, po carskim rezom, ali imajo bolezni obstajali žensk, kot dojke, materničnega vratu prolapsa, potem nositi povoj je lahko nevarno.

Kombinirana kot povoj je sestavljen iz dveh delov: mehka (pred nosečnostjo) in bolj gosto (po nosečnosti). Poleg tega, da je zelo donosno za nakup z ekonomskega vidika, se izkaže, cenejši od nakupa 2 drug bend.

Kako nositi povoj?

Kako lahko vsi še vedno nosijo obvezo?

Toda vse, kar izberete, morate upoštevati nekaj preprostih pravil:

• Pick obvezo na njegovo velikost.
• Ne nositi povoj več kot 3 ure.
• Nositi povoj samo leži, saj pomaga, da bolje popraviti pravilen položaj maternice.
• Ne nosite visoke pete med nosečnostjo, pa tudi, še posebej, če nosite povoj. Pete in povoj - so nezdružljive.
• Vaja le v pasu odstraniti obremenitev od zadaj in notranjih organov.
• Če menite, da nenadno neprijeten občutek pri nošenju bandazha- jo nemudoma odstranite in se posvetujte s svojim ginekologom.

metargemet za spletno ženske revije LadyElena.ru