Kdaj in kje začeti načrtovanje zanositi?

To se zgodi, ko je družinski človek in ženska odločila, da je čas, da se preizkusite v vlogi staršev. Od takrat niso samo ljubeči par in bodoče matere in očeta, ki pomeni tudi določeno odgovornost. Začne načrtovati je otrok spočet v naprej, da se pripravijo na nosečnost - najbolj razumen in odgovoren pristop k prihajajoči starševstva. Takšen odnos bi odpravili vsa možna tveganja in nevarnosti, se bo povečala možnosti za zamisliti in rodila zdravega otroka.

Torej, kje začeti načrtovanje zanositi? Najprej, spremembe v načinu življenja.

Zdrav otrok - zdravo telo

Če je bil vaš namen kmalu postala starša dovolj trde, je priporočljivo, da pristop zadevo z vso resnostjo. Prvi koraki na poti do zdravega in inteligentnega otroka zajemajo izboljšanje telo lastne, saj bo vaš dojenček nastane iz genskega materiala.

Začnite z najbolj osnovno:

1. Tako ženske in moški morajo prenehati kaditi in piti alkohola. Si lahko privoščite občasno kozarec vina ali piva, vendar ne več.
2. Jejte koristno. Ne bi smeli hiteti v skrajnosti, ter poskrbi za moža in strogo dieto. Vendar moramo odpovedati junk hrane, hitre hrane in umetno vkusnyashek. Naslonite svežega sadja in zelenjave, zelišč, mlečni izdelki, žita koristne. Še posebej uporabni pri moških so orehi, med, morski sadeži, živila, ki vsebujejo cink in selen. Ženske esencialna maščobna kislina (omega-3), ki v mnogih morskih rib, in oreški in semena, ki vsebujejo folno kislino.
3. Vaja. Za moške, trening v telovadnici uporabno povečanja testosterona. Poleg tega je med postopkom odpraviti s zastoj krvi v medenici. Ženske šport vam bo pomagal pripraviti mišični steznik, ki bo olajšala proces nosečnosti in dostave, izboljša krvni obtok.
4. Poskusi, da bi se izognili stresu, kolikor je to mogoče, in da imajo polno 8 ur spanja. Ko je zaseden življenjska doba vredno vzeti lahka zeliščna pomirjevala ali pomirjeval kuhalne travo.
5. Če imate sedeči delo, in ne izvaja, potem morate vsaj delati vaje in veliko hoje, da se prepreči zastoj krvi v medenici organov. Zelo uporabna gibanja na prostem.
6. Mora pripraviti telo na nosečnost. Nosečnica je priporočljivo zgodnje folno kislino, lahko pijete tudi tečaj posebnih multivitaminov.

Kdaj začeti pripravljati spočeti otroka?

Če ste izbrali pot zavestnega starševstva s skrbnim načrtovanjem, je vredno razmisliti, da zdravniki priporočajo, da začnejo priprave na videz, ampak šest otrok za vsaj tri mesece.

V tem času boste morali poskrbeti za sebe obe bodoči starši: poskusite čim bolj izogniti prehladov in virusnih obolenj, niso SuperCool. Če imate kronično bolezen, ki jih je treba zdraviti tudi vnaprej. V primeru bolezni, zahtevajo uporabo antibiotikov ali drugih hudih zdravil, predstava je bolje, da se za nekaj mesecev.

Nekatera zdravila so pridobljeni iz telesa, za dolgo časa. Različne zdravila lahko vplivajo ne samo med nosečnostjo, ampak tudi na razvoj zarodka. Zdravljenje, bo mati lahko privede do zapletenih patologij - od bolezni srca do motenj v možganih in razvoj centralnega živčnega sistema.

Moški sperma je posodobljen približno 3 mesece, jajce, ki ga ženske iz pred lastno rojstvu, zato se ne posodabljajo. Toda v vsakem primeru, po intenzivnem zdravljenju boljše zdrži nekaj časa pred spočetjem otroka.

Poleg dejavnikov, kot so pospravljanje svojega telesa, in zdravljenje kroničnih bolezni, je treba skrbeti za telo je nasičen z koristne snovi. Na primer: vsi bodoči starši vedo, da se priporoča, nosečnice naj jemljejo folno kislino. Ta vitamin zagotavlja ustrezen razvoj ploda, normalno nastanek živčnega sistema in možganov. Folna kislina je profilaktično proti mnogih patologij otrokov razvoj, kot so hidrocefalus, anencefalija, rahitisa in drugo.

Morate vedeti, da so zdravniki svetovali, naj jemljejo folno kislino tudi za 3-6 mesece pred načrtovano nosečnostjo. Takšno zgodnje ukrepanje bistveno zmanjša verjetnost okvare ploda.

Ženske so pogosto predpisani kompleksne vitamine za nosečnice in načrtovanje, da se zagotovi pripravo telesa, da nosi otroka. Tudi oni, je zaželeno, ne piti, ko ste videli dva trakova na testu, in nekaj mesecev pred zanositvijo, še posebej ženske, ki imajo jasno bolezen pomanjkljivosti ali trdo delo z natrpanemu urniku.

Za moške, ki se pripravljajo za proces spočetja je lahko tudi ob vitamine. Včasih so rezultati analiz semena, zdravnik imenuje moža prejemajo različne dodatke ali posebno dieto, ki lahko izboljšajo kakovost ali količino sperme sperme.

Izbira svetovalca

Načrtovanje nosečnosti izbral žensk, ki obiskujejo zdravnika - ginekologa. Človek prosi za nasvet urologu ali andrologist, ampak del "moških" zdravniki bodo pomembne le, če človek najde resen zdravstveni problem. Nosečnica morate skrbno pristop izbire zdravnika, ki bo preučila in svetoval. Najprej mora biti prepričani v zdravnikovi strokovnosti in popolnoma zaupate svoje odločitve. Prav tako je pomembno, in osebno razumevanje zdravnikom in bolnikom, če vam ni všeč osebnega zdravnika kakovosti, je bolje, da bi našli drugo, s katerim boste vzpostavili odnos zaupanja.

Če obstaja sum na vaš ginekolog na zarastline v jajcevodih, ali če to so predpogoji v zgodovini (hudo vnetje, kirurgija, itd), boste morali preveriti prehodnosti cevi. To minimalno invaziven postopek poteka pod nadzorom ginekologa ultrazvoka ali rentgenskih na dan 10-14 menstrualnega cikla.

Preverite cevi teren ne bodo mogli ugotoviti, ali rojstvo zgodilo sploh samo, ampak tudi oceniti tveganje zunajmaternične nosečnosti, ki je še posebej visoka v delni cross-country in druge težave z jajcevodih.

Katere teste je treba opraviti?

Za začetek testov skupno krvi in ​​urina, teste za krvno skupino za oba zakonca. treba preučiti ginekolog in narediti bris ženska. Če imata zakonca nikoli (ali pa v zadnjih nekaj letih) niso testirali za HIV, različnih vrst hepatitisa in TORCH-okužbe, je potrebno, da gredo.

Če predstava ne poteka med letom v prahi pravila medicine o načrtovanju nosečnosti, kje naj začnem, da bi našli problem? Najprej moramo razumeti, da zdravniki niso samo določiti minimalno trajanje celoletni poskusih snujejo. Ni potrebe za paniko, če testih še vedno tiho po 1-3 mesecih aktivnih spolnih odnosov. To je popolnoma normalno za zdrave pare, ki načrtujejo obdobje 10-12 mesecev.

Vendar, če se aktivno dela na vprašanja dopolnitev družine več kot eno leto in to ne deluje, potem pa pride čas, da razmislimo o bolj podroben pregled.

Treba je omeniti naslednje: Pred anketiranih žensk, ki se lahko dodeli na desetine različnih testov in študij, potrebnih za raziskovanje njenega partnerja. Moški se običajno opravi le eno analizo - semena. Če je to normalno, nato pa nadaljuje preučevanje vprašanj žensk.

Dejstvo, da lahko ženska razišče neskončno. Izhajajoč iz težav "mehanske" narave, kot obstrukcijo jajcevodov ali deformacije maternice Zaključna testi na reproduktivne hormone, tiroidnih hormonov, rezervo jajčnikov, in tako naprej.

Če se pregledajo oba zakonca, in razlog za pomanjkanje nosečnosti še vedno ne zazna, zdravniki preveriti nekaj združljivosti opravi genetske raziskave in kompleksnih testov.

Diagnoza neplodnosti se mu ne manj kot eno leto in pol neuspešnih poskusih, tako da, če ste pravkar začeli nameravate zanositi, morate samo živeti zdravo življenje, da bi poslušali nasvet zdravnika in ostati miren. Znanost je dokazala, da je njeno telo je, če je ženska živčna zaradi njihove nezmožnosti, da zamisliti v stanju stresa in blokov reproduktivne mehanizmov. Torej, samo uživati ​​v življenju, ljubiti drug drugega, in počakajte, da se otrok odloči, da pridejo v vaše življenje!