Kako se ali drugo napetih osvoboditi? 12 načinov

Mnogi od nas so seznanjeni z razmerami. Rastejo, raste nohte, nato pa nenadoma ni jasno, za kakšen razlog in neopazno sama začne razjedati.

Video: Kako ustaviti žebelj grize / A nekaj načinov, da se znebite slabih navad / nasveti?

Kako se ali drugo napetih osvoboditi?

Možnosti, da se znebite te slabe razvade niza. Za začetek določiti vzrok.

Večina ljudi grize nohte, ko živčen.Če sodite v to kategorijo ljudi, poskusite, da se obvladuje z nastopom na stresne situacije.

• Ko imate željo po žvečenju nohte, nato poskusite preklopiti pozornost na nekaj drugega.
• Vzemimo za primer, ročaj in zavrtite pokrovček naprej in nazaj.
• Poskusite pobegniti, ko je jedel najljubšo sladico, sadni ali zelenjavni.
• Poleg tega, da premagati navado Lahko se tudi naročite leseni rožni venec, ki se lahko prsti.
• V trgovinah danes lahko najdete veliko antistresne postavke: različne kroglice, ekspanderje in drugih Izumi, ki vam pomaga naučeno navado.
• Na policah nakit trgovin lahko našli prstane, antidepresivi, da imajo gibljive dele. Veliko na novo izbrani poročni prstan antidepresivi. In tako razumljivo, saj je življenje skupaj včasih naredi živčnega.

Video: Kako ustaviti žebelj grize BeautyGuild

• Lahko poskusite, da se na vaših nohtih nobenih sredstev. Na primer, v lekarni lahko najdete posebno pregleden lak z grenkim okusom. Če ste v ustih nenadoma pojavi grenak okus, zberi se, ponovno ugrizne svoje nohte!
• Dobro zdravilo je lahko limona. Stisnite nekaj kapljic limone na nohta. Limonin sok je tudi beli nohtov, jih naredi bolj trdna. In, zelo verjetno, vam bo služil zvesto službo: bodo odrekli navado.
• Pomislite nase kazen za kršenje prepovedi grize nohte. Recimo, da je 50-krat vajo tiska. Tudi če niste odstavljeni iz navade, ampak tvoj želodec, seveda, da ne bo ravno!
• Izmisliti si kul promocijo. Danes nisi nikoli grizli nohte? Super! Košček torte vas bo nagradil. Lahko tudi ponoči!
• Kdo lahko pomaga, če ne zapre ljudi? Poskusi, da trdijo, s prijateljem ali sorodnika, da si vrgel slabo navado. Spet prišli do promocije!

Ne pozabite, nohtov grizenje loči človeka, ki sam ne more vleči skupaj in ohraniti sebe pod nadzorom na tak preprost položaju. Vi pa ne tako? Dokaži se!

Bo spremenila navado grizenja nohtov lepa manikura!

Habit nohtov grizenje lahko povzroči črve. Po vseh nohtih ni sterilna.

Long manikiranih nohte - to je tako lepo! Po pravilno reči, da je res, gospa odlikujejo natančno urejene roke. Hočeš, da postane pravi dama? Potem postavili cilj - da rastejo dolge nohte! Da bi se bolje gojenje, so bili močnejši, poskušajo diverzifikacijo prehrane rastlinskih živil (zelenicah, sadje, zelenjava).

Naj bodo vaši nohti močnejši pomaga potek vitaminov. Tudi, poskusite z uporabo limoninega soka. Najbolje je, da ga na nohte pred spanjem, tako da je imel čas za ukrepanje (navsezadnje, noč ste verjetno, da si umijte roke). Uporabi limonin sok na nohta v 7-10 dneh, in ročno koža hranilna krema poslastica.

V roku 2-3 dni, bo rezultat viden! Čudoviti nohti Košček vam bo žal.

Pomoč za naučeno navado nohtov grize lahko strokovno izvede manikuro. Lahko poskusite zgraditi svoje nohte ali pa drago manikuro. Bi rad videl, plačano iskanje manikura vsi prijatelji in znanci? To pomeni, da so zobje stran od nohta! Lahko bi lepo manikuro in neodvisno.

Poskusi, da bi poljskega solne kopeli. Nohti bodo postali močnejši in bo dobil slan okus. Malo verjetno, da vas prosim!

Včasih je vzrok Košček nohti lahko zasvojen nohte. V tem primeru boste morali za prevoz v torbici manikura škarje in nohtov datoteko za hitro oživitev žebelj ali ga izbrisati.

Morate vedeti, da stalne Košček nohti vodi do deformacij nohta, kakor tudi za nastanek različnih vnetnih procesov v okoliških tkivih. Po znebi navado grizel nohte v nekaj tednih, je oblika nohtov obnovljena.

Najpogosteje slaba navada občutljive ljudi, ki so pogosto živčen nič, ugriz sami.

Naučite se živeti v harmoniji s samim seboj in nohtov grizenje se raztopi!

V tujini za podoben problem, za celovit pristop. Domneva se, da je problem nohtov grize psihološko. Na Nizozemskem (Venlo), je prvi specializirani center na svetu, za tiste, ki želijo, da se znebite te navade odprli.

Si lahko predstavljate, da stroške zdravljenja v 4-tedenski? Potem boj problem, in denar shranijo privoščite, na primer, počitek na morju z družino, lepo obleko ali novo drago manikura set.