Katere metode bo pomagal vedeti točen dan ovulacije?

Ovulacije - faza menstrualnega ciklusa, v katerem se zrel ovule sprosti iz folikla in njene proizvodnje v votlino jajcevodov za gnojenje sperma.

Od spočetju naravo se dodelijo le en dan, ampak veš točno spada ovulacija je težko vsak dan cikla, za vplivanje na ta proces, obstaja veliko dejavnikov: hormonsko neravnovesje, prehrana, bolezni, zdravila vzeti, itd

Danes obstaja veliko metod za določitev in izračun pravilen "dan X", tj ovulacijo. Z njihovo pomočjo je mogoče ne le, da se naučijo ugoden dan za zasnovo, ampak tudi za preprečitev nenamerne nosečnosti.

Metode za izračun datuma ovulacije

1. Metoda koledar

   Vsakdo je že dolgo znano, da je menstrualni ciklus žensk Jasno ciklično in regulyarnost.Konechno, da je zdrava in normalna periodičnost brez očitnih nepravilnosti. Če je to res, potem se lahko ovulacijo izračuna samo v moji glavi, vedo točno število dni tsikla.V prisiliti posamezne značilnosti časa cikla v vsako žensko lastnih - ene 28 dni, drugi - 32. V obeh primerih so vrednosti postavi v norma, saj so v 21-35 dni. Strokovnjaki so ugotovili, da se pojavi ovulacija natanko 14 dni pred začetkom menstruacije.

   Če je vaš menstrualni ciklus jasno, kot ura, za pravilno opredelitev "dan X" je treba rešiti majhno aritmetično operacijo:

   M - 14 dni = O

   kjer je M - dan po pričetku menstruacije, in Oh - dan ovulacije.

   Na primer, če je datum naslednjega meseca pade 20. junija, nato pa, da številka, ki jo odštejemo 14 dni. Rezultat je 6. junija. Ta datum je dan pričakovane ovulacije.

   Na zalogi kalkulatorji temeljita na istem sistemu računalnikov kot zgoraj opisana formula. Za izračun ovulacije, boste morali vnesti nekaj informacij o menstrualnim ciklom, in vse ostalo je sam lahko računa.

2. Z bazalni temperaturi

   Bazalno temperaturo (BT) - To je najnižja telesna temperatura, ki se pojavi po spanju dolgem noč. Ukrep je treba takoj po zbujam, ne vstajanje iz postelje, lahko danke sposobom.S uporabljajo BT spremljali proces sprememb telesne temperature ženske, odvisno od faze ciklusa. V folikularni fazi (prva) temperatura ohranja nizke vrednosti v območju od 36,3-36,8 ° C dan pred ovulacijo začne se zviša temperatura stopnje, in "dan X" doseže 37,1-37,3 ° C in se hranijo v tem položaju vse lutealni fazi (drugi) pred prihodom menstruacije. Z nastopom novega cikla se ponovi vsem.

   Da bi bili podatki BT natančen pri izračunu je treba upoštevati vsa pravila in meritve upošteva stanje telesa. Vsaka bolezen, utrujenost, zdravila, alkohol lahko vpliva BT grafične zmogljivosti.

   
   
   
   
   

   Res je urnik bo pomagal izračunati, ne samo začetek ovulacije ali pomanjkanja le-teh, ampak tudi pokazati naše načrte bo zgodilo, če zanositve. V nosečnosti, bazalne temperature izmerjene vrednosti ne zmanjšujejo njihov pomen s prihodom novega cikla.

3. v ZDA

   Ultrazvok lahko izračunamo najbolj natančne sproščanje jajčeca iz dominantnega folikla. Z rednim ZDA mesečni cikel se začne, da preživijo 2-3 dni pred predvidenim datumom ovulacije. Z nepravilno cikla - za 4-5 dni na vsaka 2 dni.

4. S kristalizacijo pojav slino

   Hormonsko stanje je značilna določena razmerja ženskih hormonov v različnih obdobjih menstrualnega ciklusa. V prvem delu prevladujejo estrogena, kar zmanjšuje njihovo učinkovitost s prihodom ovulacije. Drugi del je značilno prevlado drugega spolnega hormona - progesteron. Slina o strukturi in naravi protsessovskhozha z maternične sluzi. V ovulacije pri slini povečana raven vsebnost soli, ki se lahko nadzoruje pod mikroskopom. Prav te soli in vam lahko pomaga določiti in izračunati coveted den.Na danes aktivno prodajajo posebne instrumente mikroskopi po videzu podoben šminke. Le minuto in boste lahko izvedeli svojo pripravljenost, da zamisliti, preučiti vzorce sline sestave okular tega testnega mikroskopom.

   Hormonsko nihanje spolni hormon spremlja značilnih sprememb v slini kristalizacijo. Približno teden dni pred ovulacijo slino začne oblikovati fuzzy grozdov, v katerih znaki praprot je slika stanja ali smrekovih vej. S prihodom ovulacije, ta slika postane intenzivnost kristalnih grozdov. Tri dni kasneje je slika spet začne izgubljati ostrino.

   Ta metoda daje 99% garancijo, vendar le pod določenimi pogoji: ni vnetje v ustih, brez kajenja, brez hrane 2 uri pred testom. Za večjo zanesljivost rezultata, je testiranje najbolje narediti takoj po zbujam, pred ščetkanjem.

   Poleg tega lahko mikroskop spremljali celotno hormonsko vedenje organizma. Intenzivni ali razpršene kopičenje kristalov v celotnem ciklu, monotonija vzorec brez vidnih sprememb v zahtevanem času, premik v obdobju ovulacije in drugim postavlja sumi procesov - je treba k zdravniku.

5. S pomočjo testa

   To je verjetno najbolj priljubljena na datum metodo določanja ovulacije. Poleg tega ni nobenih ovir za pridobitev test - vsaka lekarna jih ima v svojem območju. Princip delovanja je podoben test nosečnosti, samo za določitev ovulacije ni treba horionski gonadotropin vsebovane v urinu, in luteinizirajoči hormon. Isti dva pasova, kot pozitivnega rezultata, bi morale biti na test ovulacije, eden izmed barov - negativen rezultat.

   100% garancija za rezultat testa ne more dati, ker lahko hormonsko "okolje" pod vplivom številnih dejavnikov. Poleg tega, da bi pozitiven rezultat je lahko kombinacija dveh nezrelih foliklov.

6. Glede na dobro počutje in izločki

   Nekatere ženske za izračun dan ovulacije ni treba zaprositi za pomoč metod pomagač, njihovo naravo in posebnosti same bodo kazale znake "dan X" .During ovulacijo ženske lahko doživijo kratkoročno vlečenjem bolečine v trebuhu, povečanje prsi, povečan libido in pojavom posebno izcedek iz nožnice. Razporeditev v ovulacijo obdobju so obilne, jasna in vlaknasti, pokonsistentsii spominjajo na jajčni beljak. Ko je vzorec "prelom" med dvema prstoma, da se raztezajo nit sluz materničnega vratu.
   Seveda, lahko nenavadno vedenje organizma ali godrnjav bolečine biti "zvon" kakršne koli zdravstvene motnje, ampak ženske, ki imajo take pojave pride iz meseca v mesec, lahko pravilno ugotovi, kje ovulacije znake, in če je kršitev splošnega stanja.

Kot lahko vidimo, se naše telo odzove na vsa vprašanja, smo samo pomembno, da se naučijo, kako prepoznati svoje signale in znake. Odgovor na vprašanje "Kako izračunati ovulacijo," je glavna stvar, ki se lahko izračuna svoj menstrualni ciklus, in vse ostalo bo napredek.