Prednosti spola: seks kot koristno in koristno za vas?

Koristne kot seks, vse to samo govori? Kaj daje telo dobro redno spolno življenje

Uporaba seksa za fizično zdravje

Uporaba seksa na organizem začne s preprosto - z izgubo kalorij in gimnastiko praks. Constant gibanje, spreminjanje stališč, potreba, da se tu in tam raztezanje in prožnost - za tiste, ki delajo predvsem v duševno delo je tako majhen vaja več kot koristna! Veliko žensk strani so običajno svetujemo, da redno aktivno seks kot najbolj koristen nauk za tiste, ki Želi, da izgubijo težo, znebiti celulita in poravnajte hormone. Poleg tega so nekatere bolezni srca obremenitev elegantna! In vedno lahko spreminja svoj tempo, prosite partnerja, da izkoristijo štafetno palico za počitek malo, potem pa spet začne!

Poleg tega je stalno različnih mestih - to je super sklepnega gimnastiko, in bolje je lahko le strokovno joge, ki je ni vsakdo potrebuje ali lahko privoščijo, ampak doma dejavnosti, ki imajo, in tako prijeten za oba zakonca, odlična kombinacija dveh v enem! Ne artritis, artroze in druge senilne čare v aktivne ljudi ne bo.

Bolj koristno sex - res izboljšuje razpoloženje, koncentracijo in učinkovitost. Mimogrede, hrepenenje za čokolado sorazmerno zmanjša. In vse zaradi dejstva, da med spolnim odnosom s proizvodnjo serotonina v čokoladi in je "hormon sreče." To je razlog, zakaj ljudje, ki jim je odvzeta osebnega življenja, za vedno pritožujejo, jezen, in jesti veliko sladkarij.

Video: Ali je seks za vas? 8 lastnosti sex!

Uporabno kot seks za ženske - to je posebna tema. Razvoj nekaterih hormonov, ki vplivajo na žensko telo, dobesedno silijo dama, da svetijo od znotraj, zato je prav, da šala o tem, da ženska - diamant, in če se ne sije vse strani - tako da ste slab zlatar! Stalno vzdrževanje normalne estrogena pri ženskah in testosterona pri moških krepi kožo, mišice in kosti, ljudje so videti bolj zdrava, prijetna, pametna in lepa. Seks pomlajuje in trajno "ohranja" mladost.

Kaj je uporaba spola za duševno zdravje

Seks je dober za zdravje z vseh strani, in s fizično in čustveno. Seks je odlično pomirjevalo in tako težak dan napolni s stresom, ali po družinski prepir je najbolje, da dajo gor ali obnoviti živčne celice pod odejo. Preizkušen - deluje super! V dopoldanskem času bo država prišla pogum, ustvarjalnost, željo, da deluje in se počutijo.

Video: Jutranja Sex dobro za telo!

Seks za ženske - to je nuja, sicer pa je dobesedno v nekaj mesecev abstinence ne bo gospe in začaran rovka. Vsakdo ve, kaj je na kocki. Še več, ta proces je popolnoma reverzibilna - takoj, ko je ljubimec, včerajšnji bes ustavi v lepi princesi in dobrega obstaja na tem svetu.

In med spolnim proizvaja endorfinov - hormonov transcendentalne sreče, katerih učinek primerjati narkotično, samo zlom ali fizično poškodovanje telesa, tako ličila ne deluje. Ravno nasprotno, endorfini varujejo imunski sistem in prispevajo k dober spanec, in naslednji dan - povečal ozaveščenost, uspešnost in razpoloženje.

Video: Seks in njen vpliv na zdravje moških

Uporaba spola kot analgetik

Saj ni res, otmazyvatsya sex glavobol je preprosto logično! Kot apetit prihaja s prehranjevanjem, in glavobol leti na zmaja med spolnim odnosom. In ne samo matično vsak bolečine, vključno bolečine ali kronične, umikajoče pod pritiskom hormona oksitocina, ki služi kot naravni analgetik.