Kako preživeti razpad

Kako preživeti razpad

Prva je zanikanje. Človek ne more verjeti, sem se razšla z njim, in tam je bilo nekaj nepopravljiva. On naredi načrte, neguje upanje in si laska, da je razpad nedokončni, druga polovica pa bo nujno potrebna bo prišel in vse bo tako kot prej.

Drugič, da je jeza. Zavest o prekinitvi odnosov je izraz jeze. Človek zameri znotraj ali odprta. Naslov nekdanjih partnerjev obtožb besedah ​​neukrepanja in pasivnost glede ohranjanja odnosov.

Tretjič, da je pogajanje. Človek začne pogajanja s sabo ali z nekdanjim partnerjem v poskusu, da bi nadaljeval odnos. Preživeli razbitje, človek sam nastavi nekaj obdobij, s čimer se določi rok, v katerem lahko ponovno pridobi ljubljeni. Tako je človeški um poskuša soočiti z ločitvijo in navaditi na to stanje.

Četrtič, je depresija. Na neki točki, pride spoznanje, da se je nesmiselno zanikati ločitev. In potem je premagala obup, žalost, apatija.

Vse od zgoraj naštetih simptomov besedilu povsem naravno, in vsaka oseba, ki jih doživlja v situaciji ločitve.

Novo življenje. Ta faza je zaznamovala življenje. Pri ljudeh, obstajajo novi načrti, moč in željo, da bi njihovo izvajanje.

Kako preživeti razpad? Psihologi pravijo, da je proces doživlja razpadu podaljšan od 3 mesecev do 3 let. Trajanje izkušnje je odvisna od številnih vzrokov in dejavnikov. Poleg tega so te izkušnje označena ta lastnost je reverzibilna. To pomeni, da se lahko kadar koli po začetku novega življenjskega spomina koristno nasloni oseba spomine. Spet premagati obup, žalost, jezo.

Kako preživeti zlom odnosov z favorita? Ločitev nevzdržno, da se naredi prilagoditve običajnega načina življenja. Če zlom odnosov začela najljubše stojnice, poleg tega trpi samopodobo opuščenega osebe. Spoznanje, da smo zanemarili najljubši (mesto), vznemirljiva.

Kako bi preživeli zlom odnosov in najti izhod iz te stresne situacije? To vprašanje je zadeva veliko ljudi zapuščene. Najtežji del po premoru - to stop trpljenje in odpravo preteklih razmerij, ki se začne z veselo, novo življenje.

Za prekinitev ni bilo boleče - ni treba, da imajo svojo najljubšo. Psihologi, nasprotno, je priporočljivo, da naj gredo, ne da bi obžalovali svojega nekdanjega partnerja in zgraditi ločeno in neodvisno življenje.

Perelistnuv usoda naslednji strani, hodi varno skozi življenje. Samo osvobojeni bremena iz preteklosti, bo prišel dobrodošlo olajšanje. Chasing obsesivne misli, da si duševno nastavitev prepoved za razmišljanje o preteklosti. To je zelo pomembno in zelo težko odmor v odnosih. Vendar, to je najbolj pravilno. Zavrzite obup in tesnobo. Po analizi odnosov in zaključke, pozabili na njih.

Kako preživeti razdrtih in biti srečen? Če prvi favorit ne želijo ohraniti komunikacijske več sredstev močno dejanje ne dovoli mu, da se obnašajo drugače. Pomisli, kaj je šlo narobe v odnosu. Analizirajte svoje napake, tako da v prihodnosti ne ponavljati in začeti živeti s pozitivnimi mislimi.

Video: Kako preživeti Manly ločevalno | Slovesu s svojo ljubljeno

Kako preživeti razdrtih z moškim

Kadar to ni samo po sebi - nositi masko uspešno žensko, in je šel v podobo, doživljajo pozitivna čustva in vse možne občutke, povezane s tem stanjem. Ukrepi, kot tudi besede, lahko ozdravi dušo, obnoviti mir uma. Ne ustavi se hvalili tudi za najmanjše podrobnosti. Občudovali ogledalo sam, endows sam pohvale. Precej težko ljubiti sebe, doživlja prelom v odnosih, vendar je zelo pomembno. Ne ustavite se za ljubezen, saj je treba dodatno določiti njegovo osebno življenje.

Video: Kako preživeti razpad

Naslednja stvar je odpuščanje prvega. Zavedam se, da ima druga oseba tudi pravico do zasebnosti. Izogibajte se negativne spomine, pogovore z nekdanjimi dekleti, saj je akumulacija obtožb, jeza, sovraštvo uničuje žensko osebnost od znotraj.

Kako hitro preživeti zlom odnosov? Najprej opustite misli svojega nekdanjega partnerja, ne delajo načrte za maščevanje, ne gojiti negativna, ne prositi za milost. Naj gre za zamere in odpustil svojega partnerja. Do tega ni storila, človek ne more uživati ​​življenje, enostavno začeti nov odnos in samo-izboljšanje.

Preživeli trajnega odnosa odmor je veliko bolj zapleten. V tem primeru, psihologi svetujejo, da pogled na to situacijo iz drugega zornega kota. Break dolgoročen odnos lahko omogoči dolgoletne sanje, ki je bilo odloženih na boljše čase, ki so povezani s pomanjkanjem časa. Zapišite vse možnosti, možnosti, ki so se pojavile zaradi pretrganja odnosov. Bodite prepričani, da se pokažejo prednosti ločitve, samo treba razmišljati, in na podlagi izvedenih te prednosti, bo življenje iskrico z novimi barvami.

Kako preživeti oddih po dolgoročnega odnosa? Nekatere osebnosti trčijo Opravila v delo. V težkem obdobju po razpadu - lahko služi kot izhod iz tega položaja. Preživeti oddih po dolgem odnos otežuje boj z osamljenostjo, in to kljub bivanja osebe v družbi. Se pogovarjam z ljudmi, ne more nadomestiti izkušenj ljubljene osebe, tudi če je komunikacija že prinesel veselje. Ni ljudi, ne more nadomestiti tistega, ki ni več v zapuščenem človeka.

Tako moški gredo skozi odnos počitek

Pogosto ljudje začnejo čutiti univerzalno praznino. Akutno ta čustva se pojavijo, ko odnosi sesulo nenadoma, groundlessly, dobesedno iz nič in če je človek opustil je čustveno odvisen od žensk. V tem primeru, so moški veliko stresa, in eden od razlogov za ta odgovor je moška skrivnostno naravo. Predstavniki močnejšega spola vsa čustva vodijo zaupno in jih ne splash ven. Če je adrenalin v krvi presega mejo, potem bo odgovor je tak:

•  rane in zamere poplav sprejetje alkoholnih pijač;
• izleti v telovadnici in zlom pesti v krvi;
• drsanje na avto pri visoki hitrosti, itd

Psihologi študija je pokazala, da so moški bolj občutljivi na to, kar se dogaja v odnosu, in njihova mentaliteta v tej situaciji je šibkejši kot ženske.

Psihologi so ugotovili, da je pogosto najtežje preživeti razpada odvisnih oseb partnerje. Odvisnost ni odraz ljubezni, temveč nasprotno, da razvije iz pomanjkanja ljubezni do sebe. Odvisna oseba ne sebe in išče ljubezen v drugi osebi, ki ni všeč. Zdi se, da bo samo v paru je treba varovati in vesel. Vendar življenje kaže, da ni tako, in če ni ljubezni znotraj in zunaj njega tam.

Zapuščena oseba mora zavedati, da tako dolgo, kot je sam bo zdravljenje brez spoštovanja, ljubezni, tako kot bodo partnerji zdraviti. Zaljubila s samim seboj, bi mu omogočilo tudi sam, da se obravnavajo dobro in bo sposobna dati ljubezen ljubiti človeka, ki ne bi bilo, ne izpolnjujejo.

Šele s časom oseba začne zavedati, da je njegovo življenje slovesu s partnerjem neizogibna in ta korak ni storjeno zaman. Toda zdaj se zdi, da je življenje izgubila barve, ni nobenega smisla v tem, ker je veselje odšel iz običajnih življenjskih točk.

svetovanje psihologa o tem, kako preživeti zlom odnosov vključujejo naslednje:

- ne pozabite, da je življenje kratko in ga nadaljuje, mudi, da ga napolnite z novimi, zanimivih dogodkov;

- ločitev - težko obdobje, skozi katerega skoraj vsi v mojem življenju, saj se zavedajo, da je le pereterpit in se vedno konča;

- stop namerno sam poškodoval;

- Ne pišite na nekdanjih (s) pisem, ni ga lovil (je njen) - podaljšuje trpljenje;

- stalno spremljanje strani na socialnem omrežju nekdanje (-ih) povzroča le občutek razočaranja in praznine, ker je težko oddaljiti od predmeta pritrditve in začeti znova živeti brez njega (-nee);

- da se ne mika, da bi napisali žalostno pismo;

- v želji, da se psihično opomore, vodijo stran od nekdanje (i);

- Ne ostati sami - obisk karaoke s prijatelji, itd;.

- pridruži športni klub, bazen;

- dobili svoje roke na nekaj novega, prej neznana k sebi;

Video: Kako preživeti razpad

- ne obupajte dating, dating,

- preživijo največ časa z zabavo in obresti, uživajte svoje življenje;

- Posodobite svoje garderobe, parfum, svojo podobo in se znebite starega;

- odstraniti mobilno številko nekdanjega partnerja, da se ne mika, da bi nepotrebnih klicev v trenutkih obupa;

- ni potrebno, da bi se izognili mesta, kjer je bilo z nekdanjo favorita (th), in na drugi strani, preživijo s prijatelji, v teh krajih zabavo zavedati, da brez njega (-nee) življenje ne ustavi tam.

Ti nasveti, pri čemer je preprost, je pravzaprav zelo učinkovit.

Kako preživeti zlom odnosov - forumi zagotavljajo zanimivo svetuje ženskam o tem vprašanju. Lahko sprejme naslednje:

- nasmeh namesto solz, ko so se sestali s prvimi in kisle vrste pogosto daje zanimive rezultate;

Video: Vlog: kako preživeti razpad

- če je razlika neizogibna, potem rasstantes z nekdanjo prvo priljubljeno;

- glava in ramena nad vse, ki ne želijo hoditi samozavestno, da bi dvomili naselili v središču nekdanjega;

- je treba znebiti psihologije žrtve, ali podobno razmerje ponovila;

- treba razumeti, da je okrevanje je pogosto zelo boleča in tako se je začelo - je potrebno slišati resnico o njegovem odnosu s stranko;

- Ne žal za sebe, saj je medvedjo uslugo;

- oblikovati sklepe o svojem življenju, da še naprej ne ponavljati napak.