Kako preživeti stres po ločitvi od svojega moža?

Video: Kako priti ven iz depresije po ločitvi?

Ne glede na razlog, razveza od svojega moža za žensko, je vedno zelo stresno, po katerem, kot pravilo, imamo dolgo časa, da si opomore. Po razpadu družine - to ni samo obžalujem o izgubljeni ljubezni in zlomljenih razmerij, je tudi skrb za prihodnost, dvom vase in pojavom različnih neprijetnih težav.

Video: Surviving Ločitev? Preživeli razvezo, ločitev? KAKO verjeti vase po ločitvi?

Najtežji čas po prekinitvi zakonski odnos - v prvih treh mesecih, ko so povezane življenjske spremembe doživeli še posebej pereče. In opazil sem, da ženske, za večino del, trpijo slovo bolj boleče kot moški.

Zakaj ženske skrbi več ločitev kot moški?

1. Ženske so bolj osredotočeni na družino, in za večino ljudi je glavna stvar - delo in kariero.
2. Ker so otroci po ločitvi običajno ostanejo pri svoji materi, ima ženska prevzame vse dolžnosti njihovega izobraževanja, vključno s tistimi, ki so prej služili moža.
3. Ločen ženska je težje urediti njegovo osebno življenje kot ločenimi moškimi. Po statističnih podatkih, v velikih mestih na enega samega človeka predstavljajo 30-40 let za tri osamljene ženske ...

V mnogih pogledih je stanje duha žensk je odvisna od vzroka izkušenih razvezo in okoliščine v zvezi z njo.

Če je ženska precej utrujeni od stalnih škandalov z možem, sem dolgo zdelo, da odnos z njim bliža neizogiben konec in je lahko, da se psihično pripraviti na pretrganje, ločitev od ljubljene ne bo tak šok za njo, kot v primeru, ko je zakonski odnos je zdelo precej znosno in razvezo od svojega moža, pod vplivom kakršnih koli okoliščinah, je postal človek, nenadoma žensko.

To psihologi svetujejo?

Ampak saj to ni delo na življenju ločila ženske, glavna stvar za njo - pa si ne dajejo potopite v depresijo in izgubijo samozavest. Čim prej ponovno pridobiti njihovo čustveno stanje in premagovanje stresa ločitvi z možem, psihologi svetujejo:

Video: Live zdravo! Ločitev znanosti. Kako preživeti ločitev. (2016/11/02)

Več komunikacija!

V vsakem primeru ni priporočljivo, da svoja čustva do sebe in da bodo imeli sami svoje žalosti. Bolje je, da imajo dober jok na rami svojega najboljšega prijatelja, stokrat, da bi razpravljali o incidentu, dovolj, da se pritožujejo nad možem - to bo prezreti incident in se znebite nakopičenih negativnih čustev.

Poskusi, da vidim situacijo, ne samo v slabosti, vendar prednosti

Toda pluse vedno tam v vsaki situaciji! Dejansko se lahko zgodi, da ko je prvi bolečina iz lomljenega izginejo, se zave, da je vse, kar se je zgodilo izključno - na bolje.

odpusti moža

Paradoksalno je, vendar je vzorec: ženske, ki so bili sposobni odpustiti nekdanjim možem in jih voditi normalno razmerje, veliko hitreje in bolj uspešno ponovno urediti svoje osebno življenje kot ženske, ki niso mogli premagati sovraštvo in zamere.

Ponovno zaupanje vase

Veliko žensk, ki so doživeli ločitev z možem, še posebej, če je prišlo na pobudo ljudi preprosto se ne morem znebiti neprijetnega občutka nekoristnosti in neprivlačno, vrgel svoje roke in celo preneha skrbeti zase. Ampak to je v osnovi napačno vedenje!

Ravno nasprotno, Razvezani ženska ima toliko časa, da se posveti ljubljeni: skrbeti za njihov videz, gledam težo, obleko lepo. To ne bo samo pomagalo k izboljšanju negotova samozavesti, ampak tudi močno poveča možnosti, da postane priljubljena, vesel in zaželena ženska, ampak še en človek.

Nastavite si pripravljen za nov odnos

Ne za nič, pravijo, da je najboljše zdravilo za neuspešno ljubezni - novo ljubezen. Toda to ne pomeni, da ženska mora, kot bazen, hiteti v novo razmerje, ko se rana še vedno krvavitve. Rush ni vredno. Vendar se prepričajte, da se ustanovi za to, da je izguba njenega moža zaradi ločitve ne pomeni konec življenja, in da je ona zagotovo našli sorodno dušo in se spet ljubila.

Zelo veliko žensk ostanejo na rokah majhne otroke, in ne bi čudovito lepote lahko ustrezno preživeti ločitev od svojega moža in začeti novo življenje, spoznali novega ljubezen in biti srečen. Konec koncev, če v nekaj verjameš - to bo res!