Varnostni ukrepi in kontraindikacije pri uporabi eteričnih olj

Video: Eterično olje janeža. Lastnosti in aplikacije. kontraindikacije

Eterična olja - edinstvena naravna snov, spekter učinkov na telo in da naše čustveno in psihično stanje, razen kompleksa ne bo ime. Toda ta univerzalnost, aktivnost in učinkovitost ima svojo slabo stran - uporabi aromamasla nepremišljeno, neodgovorno, da ne bi smeli. Aromaterapija je popolnoma neškodljiv in najvarnejši način zdravljenja, vendar le, če je pravilno uporabo svojih orodij in tehnik.

• Pravila za uporabo eteričnih olj
• Uporaba eteričnih olj v času nosečnosti
• Kontraindikacije za kronične bolezni
• Aromaterapija za otroke: ukrepi

Edinstveni naravni zdravilci - aromatična olja, kot tudi vse druge aktivne snovi, neskladnost s postopki, kršitve pravil uporabe, ignoriranje kontraindikacije ne vodi le do poslabšanja obstoječih, ampak tudi nove težave. Da bi to preprečili, skrbno in odgovorno uporabo eteričnih olj, poiskati nasvet strokovnjakov, preverite lastnosti nafte in študij strokovne literature in spletnih virov. Poskusite razumeti, kaj ukrepi je treba upoštevati pri uporabi eteričnih olj.

Pravila za uporabo eteričnih olj

Začnimo s pravili uporabe eteričnih olj, ki omogoča, da razmejitev univerzalne omejitve, ki jih moramo spoštovati na prvem mestu:

1. Uporabite aromaterapijo, da je zelo skladne s standardi, visoko kakovostno olje, kupljeno od potrjenih prodajnih mestih.
2. Ko z aromatičnimi olji ne bodo kršili priporočenih pogojih skladiščenja in strogo upoštevati rok uporabe.
3. Nikoli prekinil olja doziranje, priporočila za redčenje in uporabo nosilnih olj. Več o tem, varnostne ukrepe, da izvedejo vse potrebne teste, spravi se na standardni občutek, ko se uporablja za svoje in v primeru resnih reakcij, takoj ustavi postopek.
4. Ne uporabljajte eteričnih olj vonj, ki povzroči, da nelagodje ali združenje: izbrane aroma olja bi rad osebno na vas in ne povzroča nelagodje.
5. Upoštevajte vsa varnostna opozorila in omejitve pri uporabi olj, še posebej, če imate kroničnih bolezni in motenj. med nosečnostjo, alergije, se posvetujte z zdravnikom, pred uporabo tehnik aromaterapijo pri zdravljenju otrok.
6. Nikoli ne uporabljajte eteričnih olj v postopkih in metodah, ki so izven področja njihove uporabe, ne izvajajo poskuse z naraščajočimi odmerki, in ne uporabljajo nerazredčenega olja, če je tak postopek ni določen v navodilih.
7. Ne preživijo aromaterapijo na prazen želodec, ne uporabljajte spodbujanje eterična olja pred spanjem.
8. Ne uporabljajte več kot 7 eterična olja (na dan).
9. Timing stalno uporabo nekaterih eteričnih olj omejiti 3 tedne z morebitnim postopkom nadaljevanja po premoru za teden dni.

Preden se odločite, eterična olja, začnite z oceno vsakega okusa na lestvici od "kot-odpor", in opredelitev dinamičnih lastnosti eteričnih olj: nobenih omejitev se lahko uporablja le Oil-Adaptogen (mandarin, Petitgrain, neroli) Medtem ko stimulirajoči (nagelj, ingver, cimet) ali blažilno olje (sivka, sandalovina), je treba izbrati, ne le na podlagi ciljev, pač pa tudi v skladu z značilnostmi vašega temperament in značaj.

Nato se naučijo vse lastnosti olja in zaženite preizkus za posamezno strpnosti, in če ste kdaj doživeli alergijsko reakcijo - preizkus tridnevni (aromamedalon, uporablja za kopeli kože in arome s kapljico olja).

Začetek "spoznal" z vsako eterično olje je vredna ena kapljica, postopoma dosegla priporočene odmerke. Pri uporabi olj za odmerjanje starejši in nosečnice zahteva, da se zmanjša za polovico, za otroke do 12. leta starosti se izračuna tako, da se koeficient 0,12.

Vsa eterična olja, ko se uporabljajo neposredno na kožo in kopel zahtevajo predhodno redčenje - v osnovno olje, zelenjavo, kozmetika, jogurtom, medom. Zmes dolgem času trgatve ni priporočljivo - bolje dodati aromatičnimi olji v majhnih ali posameznih obrokov. Prvi postopki morajo biti minimalno trajanje - trajanje dela aromalampy zmanjšanje za 20 minut, aromabath Ne vzemite več kot 5 minut. Postopki postopoma poveča čas.

Izogibajte se stiku z olji (tudi razredčite ali pri kopeli) v oko. Če stik ni bilo mogoče izogniti, pred operite oči z vodo, da zdravljenje s kapljicami za oči ali očiščene zelenjave, mehka osnovno olje, nato sperite s toplo vodo in se prepričajte, da pride pomirjujočih obkladke.

Kljub temu, da niso vsi eterična olja v seznam kontraindikacij omenjena občutljivost na svetlobo (kot je, na primer, citrusi), je najbolje, da se prepreči neposredno uporabo aromatičnih olj na izpostavljeno kožo v vročih, sončnih dni v dveh urah, preden zapusti hišo, in bolj ciljno pred sončenjem. Močne photodermatosis vzrok olja, kot so mandarine, limona, oranžna in bergamot.

S skrbno uporabo eteričnih olj, ki so potrebni za občutljivo kožo, se prepričajte, da opravi teste, tudi za olja, ki so priporočene za ta tip kože. Močno se ne uporabljajo teh eteričnih olj, ki povzročajo draženje povrhnjice - limone, timijana in rožmarina. Nič manj bi morali biti previdni in alergije, ki se lahko uporabljajo aromatična olja le pod zdravniškim nadzorom in v posvetovanju z allergist. Najbolj alergene olja pripadajo cimet, limone, mandarine in oranžna.

Uporaba eteričnih olj v času nosečnosti

Ločeno živijo na uporabo aromatičnih olj v času nosečnosti, ki je dostopna le po posvetu z zdravnikom. Postopki, ki se lahko uporablja le tiste aromatična olja, katere opis navaja, da so varni za nosečnice in strogo sledijo opombe o časovnem okvirju. V nobenem primeru ne more začeti vaditi aromaterapijo med nosečnostjo sama: če ste nikoli eksperimentiral z eteričnimi olji, potem ne poskusite začeti vsaj preden vaš dojenček obrne šest mesecev, in še to samo, če ne drsijo prsih.

Video: Ko eterična olja - škoda. Kontraindikacije za eteričnih olj

Za olja, je uporaba, ki strogo prepovedano v katerikoli fazi nosečnosti pripadajo mint, strok, žajbelj, bazilika, kamilica, geranije, timijana, janeža in rožmarin.

Kontraindikacije za kronične bolezni

Imajo zadržke pri uporabi aromamasel pri različnih boleznih.

• Visok krvni tlak, in še bolj pri kroničnih simptomov hipertenzijo ni mogoče uporabiti spodbujanje eterična olja timijana, ožepek, žajbelj in rožmarin, ni mogoče uporabiti v hipotenzijo jasmina in baldrijana.
• Epileptični bolniki je strogo prepovedan stik z olji koromača, ožepek, žajbelj in rožmarin. V zadnjem času, olje, mimogrede, in kontraindicirana tudi pri bolnikih z bronhialno astmo.
• V primeru kršitve srca ali bolezni srca, krvnih žil, krvožilni sistem ne more uporabiti eterično olje janeža, klinčki, bazilika.
• V bolezni sečil in spolovil ni treba uporabiti olje jasmina, sandalovina, prehrana, brina, jelka, in strjevanje krvi in ​​povečanega tromboze - bazilika, ciprese, janeža in ožepek.

Aromaterapija za otroke: ukrepi

Praktično je treba upoštevati enaka pravila pri uporabi eteričnih olj v različnih postopkih pri delu z otroki. Seveda, lahko bazno olje je odličen pomočnik v boju proti draženje kože, tudi pri novorojenčkih (npr mareličnih jedrc olje), Pa vpliv eteričnih olj za dojenčke in majhne otroke je najbolje izogniti. To je predvsem posledica učinka eteričnih olj na hormone.

V tem primeru ni potrebno, da izvede postopek za sam v sobi, kjer so majhni otroci do 3. leta starosti (to še posebej velja za Aroma inhalacijske tehnik). Do enega leta se ne sme dovoliti stik z otroki poprove mete, do 6 let, ne smejo uporabljati olja timijan, rožmarin, čajevca in geranije, in olje nageljnovih žbic sploh se lahko uporabljajo šele po 12 letih.