Eterična olja za kopeli in savne

Parni kopeli in savna, kot vemo, mora biti enostaven, saj je njegovo dejanje je zdravljenje in sproščujoč učinek na celotno telo. Povečanje ugoden učinek pare, zaradi česar je še bolj uporabna in dišeče, bo omogočilo uporabo eteričnih olj. Kaj so eterična olja za kopeli in savne je bolje uporabiti, kako pravilno uporabljati, da izberejo, v nekaterih primerih - vse v redu.

Video: Top 15 Eterična olja za zdravje

Eterična olja v kopeli in savne - zakaj?

Uporaba aromaterapije v kopeli ali savni - ni sodoben modni trend, so eterična olja, uporabljena v starih časih. Vroči zrak Parna kopel dišave, olja, takoj prodre v paro kožo, dihala, kar povzroči, obnovljeno v vsako celico našega telesa, "izriniti" bolezni in tegobe.

Dihanje je olajšano, izboljšanje presnove procesov izločanje toksinov in škodljivih snovi, in bo šel aktiven. Najbolj pomembna stvar v tem primeru - ne nepremišljena uporaba kakršnih koli mineralnih olj, in zvočni pristop, saj bodo le tako imeli koristi od aromaterapijo.

primeri uporabe

Pred uporabo eteričnih olj v kopel ali savno, je potrebno pripraviti posebno mešanico - aromatično vodo. Nekaj ​​kapljic olja zmešamo z emulgatorja (za to, da sprejme 1,5-2 žlici smetane, kislo smetano, med, morsko soljo, jogurt, mleko), nato raztopimo vse to v vodi, približno 500 ml. Nastala raztopina je bil v kopeli, lahko obrišite klopi in police, namakajte v njej metel iz protja, malo pljusk na grelec v parni sobi pisarni.

Ta mešanica je pogosto dal v savna oddelku potelnoy je v posebni posodi s širokim vratom, tako da so okusi prodrli vse kotičke prostora. Dovoljeno in rahlo navlažite z okusom vode klopi in stene v savni, pa dosledno upoštevajo varnostne ukrepe.

Eterična olja se uporabljajo za opravljanje drgnjenje v kopeli ali savni. Če želite to narediti, mešanica: nekaj kapljic aromatičnimi olji dodajo v zbirko podatkov, se uporablja na pravo mesto in drgnjenje.

Video: Pošiljanje AliExpress. Eterično olje. Bath. masaža

Prav tako je zelo koristno, ko kopel ali savno, da se aromabath, učinek zdravljenja bo še svetlejši.

Uporaba eteričnih olj, je treba upoštevati določena pravila:

• Nikoli ne uporabljajte čistega nerazredčenega olja;
• Obvezno pripravo zmesi glede na sestavo po doziranju;
• Pred uporabo preverite vašo reakcijo na določeno vrsto eteričnega olja, in če se počutite neprijetno - ne uporabljamo pri zdravljenju kopeli.

Recepti zmesi etrskih

Za povečanje odpornosti, očisti kožo

4-6 kapljic olje sivke 500 ml vode

Za sprostitev, lajšanje utrujenost

• 4-8 kapljic limonino olje 500 ml vode
• 3-5 kapljic olje bergamotke 500 ml vode

Video: Eterična olja za kopel. Na vrh kopel olje

Da bi izboljšali stanje kože, las, lajšanje draženje, stres

3-6 neroli oljne kapljice v 500 ml vode.

Video: obraza Čiščenje. Parna kopel

Poskusi, uporabo aromaterapije v savni in kopeli ter svetlo in dišeče pare ste vedno!