Kako pozabiti nekdanji? Akcijske sekvence!

Video: Kako pozabiti nekdanji? moja izkušnja

Zlom odnosov - to je vedno težko, še posebej, če je bila ločitev z nekom, ki ga resnično ljubim.

In pogosto, ženske, ki so doživeli takšno obdobje, odmikajo od prijateljev, depresivni in celo razmišljal o samomoru. Ta članek vsebuje nasvete in trike, s katerimi naj bi lažje preživijo odmor, pozabi nekdanji in začeti znova uživati ​​življenje.

Kako pozabiti nekdanji?

Svet №1: sprejemanje samega sebe

Ni potrebe, da takoj kriviti sebe za to, kar ste nenehno spominjajo svojih preteklih razmerij. Dajte si čas, da gredo skozi bolečino, sob celotno dejanje in šele potem boste mogli odpraviti končnico ljubezensko zgodbo. Vendar je bolje, da v tem primeru si je ohranil tesne in avtohtonih ljudi. Ne potiskajte njihovo pomoč.

Svet №2: Zapomni razlog za razlike

Poskusi, da ne razmišljajo o tem, kako je lahko tudi z njim. Namesto tega, se spomnite, zakaj vaš odnos končal. Vendar to ni potrebno, da gredo preveč, sicer boste sovražim, ampak jaz še vedno ne more pozabiti.

№3 Nasvet: Naredite seznam svojih pozitivnih lastnosti

Napišite na list papirja vse prednosti. Ko boste končali ta seznam, nato pa bo drugačen - seznam slabosti svojih nekdanjih moških. Po analizi obeh evidenc, boste spoznali, da ni vredno vaše izkušnje. Poleg tega bo seznam zasluga vam pomaga postati bolj samozavestni in boste zlahka preživeli ločitev.

Video: Psihologi svetujejo, da ne bo dal? Svet №5: Let nekdanji partner! Izpolnite odnos!

Svet №4: Misliti pozitivno

Seveda, razmišljanje o dobro je v taki situaciji težko, vendar moramo poskusiti. Če želite to narediti, razmišljajo o prednostih razstavljanje, da ste zdaj brezplačen in ga lahko spoznaš nove prijatelje in doživeti nove čustva. Izogibajte se temnih misli in poskušajo preživeti več časa s prijatelji in družino. Kadarkoli se spomnite slabo, je to v nasprotju z negativnimi mislimi vsaj dva pozitivna. Prav tako poskušajo komunicirati z geji. In bolj pogosto razmišljati o tem, kaj bi morali zahvaliti svojo usodo.

Svet №5: Črna iz njegovega iz svoje preteklosti

Vrgel ven vse stvari, ki sprožijo svoje spomine na nekdanje. Še bolje, da ne le znebiti od njih, in jim z njim. Seveda, boste zelo težko zapustiti, ki vas spominja na nekdanje ljubezni, vendar morate razumeti, da bo pravilno.

Za hitro pozabi nekdanji, morate ustaviti vsako komunikacijo z njim. Razumeti, da je še nedolžen pogovor znova podžigajo val spominov in da ste slabše. Tudi če mislite, da je v redu, če se srečate z njim enkrat na teden v družbi prijateljev v skupni, prosimo, da razumete, da je po tem boste lahko še bolj boleče.

Če je tvoj bivši mož aktivno uporabo socialnih omrežij, poskusite, da bi jih. Videti je novic in objav in stopil na njegovo stran, boste nehote pomislim nanj. Če ne more iti v socialne mreže, nato pa ga odstranite iz prijateljev.

Svet №6: sprememba kulise

Če ste res prepričani, da so nekdanji pripravljeni pozabiti, potem spremenite okolje, tako da jih ni imela nobenih spominov. Poskrbite, popravila, kupiti novo opremo za sobo, spremenite zavese in tako naprej. Če to ne deluje, potem pa na pot - zelo dobra pomoč, da pozabi preteklem razmerju.

Upamo, da bodo nasveti, navedeni tukaj lahko hitro pozabi svoje dolžnosti. In ne pozabite, da je pred vami čaka veliko prihodnost in novo srečno zvezo.