Kaj je koristno piti namesto črne - 5 uporabnih lastnosti zeliščni čaj

Video: Najbolj koristno za jetra zdravstveno čaj, ledvic, hujšanje, depresije zelišč?

Kaj je bolje kot jutranjo skodelico čaja naravno? Medtem ko je večina ljudi pije umetno okusom čaji vrečke. Dodajanje veliko vsebnostjo sladkorja, izničuje vsakršno uporabo prednosti napitka.

Zamenjajte svoj običajni sladke čaj rastlinskega izvora in cenijo prednosti pijačo. Zeliščni čaji imajo naslednje koristne lastnosti.

Olajšanje simptomov prehlada

Za ta namen je primerno starejši ali barvo apna, imajo dekongestivne ukrepe, zmanjšanje kašelj. Čaj z naribanim ingverjem poveča potenje in dobro znajde kašelj. Samo dodamo 1 majhen strok.

Pomoč in navaden čaj z žličko medu. Ne samo da greje, ampak tudi počutiš bolje.

pomladiti

Video: Ivan čaj

Zeliščni čaji so bogata z antioksidanti, prostih radikalov sovražnikov. Uporaba teh spojin upočasni staranje celic.

Pomoč zaradi stresa

Video: // zeliščni čaj piti ohlajeno!

Večina zeliščni čaji imajo pomirjujoč učinek. Dovoli za lajšanje napetosti in pomaga nespečnost. Kamilica, poprova meta ali Motherwort - odlično zdravilo za anksioznost.

izboljša prebavo

Video: Kako pivo zeleni čaj, črni čaj, oolong čaj, mate, puer? Čajne vrečke ali v termo?

Pijte hitro razstruplja in graja razgradnjo maščob v telesu. Priporočeno za bolezni prebavil. To bo pomagalo, da ingver čaj, kamilica, zelišč Senna in mete.

prilagodite sladkorja

Zato je najbolje, da se zmanjša raven sladkorja borovnic in žajblja. Njihova uporaba pri sladkorni bolezni bodo bistveno izboljšali zdravje. Študije so opazili tudi pozitiven napredek pri uporabi navadnega zelenega čaja.

Poleg tega zelišča pomagajo na naraven način za spopadanje z visokim krvnim tlakom. Ne vsebujejo kofein, vendar bogata z antioksidanti in flavonoidi.

Brew ribez listi, kamilice, brusnice listov in drugih zelišč. Še vedno mi je deželo pomarančno lupino in jo dodajte na čaj. Samo bi moral napolni 20-30 minut. Moj mož pravi, da pitje sadni sok, namesto čaja &# 128.578;