Couperose - preprečevanje in zmanjšanje simptomov bolezni

Da bi zmanjšali verjetnost rozaceo je treba zaščititi kožo in telo od dejavnikov, ki povzročajo bolezni:

• Zaščitite svojo kožo in telo od nenadnih sprememb toplih in hladnih učinkov.
• Omejitev, in za kožo, genska nagnjenost k couperose izključiti akutno, kot tudi tople in mastno hrano.
• Izkoreniniti navado kajenja, motijo ​​normalno delovanje obtočil.
• Zmanjšajo na minimum uživanje alkohola, ima dejanje vazodilatorno.
• Da bi omejili vpliv ultravijoličnih žarkov, ki prispeva k nestabilnosti plovil in motnje presnovnih procesov, odpravili dolgoročno vpliva sonca.
• Zmanjšajte kofein ali izključeni iz prehrane, ker je bilo spodbudno vpliva na krvni obtok.
• Kontrolne čustva in razvijejo odpornost na stres (povišan tlak unnormalizes delo plovil in moti stene kapilar).

Poleg tega, da ščitijo pred negativnimi dejavniki kože potrebuje tudi nežno nego in prejemali dnevne hranilne snovi (kisika), da si opomore elastičnost in barvo.

S čiščenjem - da bi se izognili uničenje zaščitnega filma in izgubo vlage je treba uporabi spiranje z vodo, in uporabljajo kozmetične kreme (mleka). Zato je mogoče, da opere zelo nizkim ali zelo vročo vodo in se uporablja tudi za pranje mila (milo pene), ki uničujejo maščobnih molekul, ki ščitijo kožo pred uparjenjem dragocene vodne molekule. prepovedana uporaba grmičevja.

Hidracija, prehrana - v boju proti krhkosti žilnih sten pomaga linolne kisline, vitamine E, C in K. Ponoči koristno uporabiti pomirja serum.

Tonik - za boj proti rozacea uporaba tonik na osnovi sestavin: kostanj, ciprese, borovcev in brinja.

To je prepovedano uporabljati izdelke, ki vsebujejo različne dišave, nageljnove žbice, aloe vera, mentol, evkaliptus, poprove.

Pritrdite zunanjo postopek, morate vitamin polnitev organizem - uživanje hrane, bogate z rutin in askorbinska kislina, ki vključujejo: boki, ajde, zeleni čaj, črni ribez, ohrovt, orehi.

Rozacea prihaja na obisk brez povabila in se znebite bolezni, ne da bi celovite ukrepe, je nemogoče, vendar dnevni obrok vitaminov, odpravo škodljivih učinkov na kožo in nežno nego - tri glavne kit v boju proti muhasti bolezni.