Kako ustaviti pitje alkohola za vedno?

Video: Kako hitro in trajno ustaviti pitje alkohola

Prej ali slej se vsak človek, občasno pitje alkohola, zastavite vprašanje - Kako ustaviti pitje alkohola enkrat za vselej?
V tem članku bomo poskušali odgovoriti na eno najbolj razširjenih in nujnih problemov.

Video: Top 10 Razlogi za ustavitev pitje alkohola

Pitje alkohola škoduje vašemu zdravju

Ni skrivnost, da je uživanje alkohola, milo rečeno, ne prinaša absolutno nobene koristi, in na drugi strani, kar je povzročilo veliko škodo na človeško telo.

Prekomerno uživanje alkohola negativno vpliva na delovanje vseh notranjih organov. Etilni alkohol - najhujši sovražnik jeter. Redno uživanje alkohola naporno jetra, s čimer se zmanjša njegovo filtracijsko zmogljivost, medtem ko vodi do njegovega uničenja. Tako je prej ustaviti pitje alkohola, so bolj vitalne celice bodo mogli ohraniti zdrav in nepoškodovan.

Rezultati ankete: Ali pijete alkohol?

• Ne pijem ničesar in ne bom - 12,6% (16)
• Prej sem pil veliko, vendar je padla - 11,81% (15)
• Pijte redko merjenje in know - 25.98% (33)
• Priporočljivo je piti nekaj krat na teden - 33,07% (42)
• Pijem vsak dan - 16.54% (21)

V primeru sistematičnega uživanja alkohola, jetra preneha obvladovati neskončen tok strupa, ki poteka skozi to redno, in nekateri etilni alkohol v možganih, ne da bi morali razdeliti izčrpanost jeter. Seveda, brez uporabe alkohola možganske celice ne bo, kot je mogoče videti ob pogledu na naslednji sliki.

Na levi strani - zdravo možgane, in pravico - skrčen človeški možgani redno uživajo pijač, ki vsebujejo alkohol. Stop pitje alkohola vredno, kajne?

Kako je to, da ustaviti pitje alkohola za vedno

O nevarnostih alkohola lahko trdijo, neskončno, vodi različne primere, opis posledic, menijo škodljiv učinek etanola na telo, ampak to ne bomo storili. Denimo, da imate že zavedajo te problematike in ugotovil, da je alkohol - strup, in največji sovražnik v telesu, poleg visoko zasvojenost, ki je razlog, zakaj in se spraševal, kako ustaviti pitje alkohola za vedno?

To pomeni, da je bil začetek, tako da pridejo na pomembno zavedanje problema, saj mnogi ne priznavajo dejstva, da so alkoholiki, najti vse mogoče izgovore, kar je precej tipična za obnašanje tipično narkomanka, ker alkohol - .. to je isto zdravilo samo legalizirana ker ga prodati z dobičkom.

Stop pitne bo veliko lažje, če se znajdete koli hobi. Lahko bi bilo karkoli, glavna stvar, da je ta poklic postal sestavni del vašega življenja. Morate spremeniti svoj urnik in ugotovil, da veliko prostora za svoje hobije.

Idealna izvedba bo športom, na primer, začeli sodelovati v telovadnici. Sprva bo težko, saj bi dvig bar, dohiteli v vrstici, se odločite za vožnjo v parku ali plavati 100 metrov v bazenu - ni tako enostavno, kot je sedel na klopi ali doma, za mizo, popijte kozarec vodke ali steklenico piva, ampak ga vleče v proces usposabljanja, in ne glede na to, kaj šport je boste odločili za to, da lahko vedno nehal piti.

Čudne trendi in stereotipi

Samo pomislite, kaj bo ta trend - praznujejo praznike ali srečni dogodki pijačo? Kdo je ustvaril te stereotipe? Alkohol povzroča začasno evforijo in oseba, ki prejme dozo endorfinov (sreča hormona), ki ni zaslužijo, na primer, delaš nekaj dobrega, in prejel priznanje in potrditev od drugih. In kaj piti alkohol v dneh, ki so že praznično in veselo?

Video: psihiater nasvetov o tem, kako prenehati sam pitne

Če ne želite več biti sužnji na teh stereotipov, saj v večini primerov, prazniki in z veseljem, ali obratno, žalostni dogodki so le izgovor in izgovor za šibko osebo, odvisno strašno zdravilo, osebo, ki ne more privoščiti, da bi priznal, da bi nehal piti, ne more.

Destroy teh nezaželenih stereotipov - tako se prepričajte, da korak naprej zdrav način življenja.

zaključek

Skratka, hočem reči, da vsak človek pravico, da sami odločajo, kako živeti. Piti ali ne piti? Športom ali ne? Zdravega načina življenja in zelišča vse možne strupi za veselje svojih oblikovalcev?

Vzrok osebo ustaviti pitje ni mogoča, se bo to zgodilo šele po lastni izbiri. Če ste prišli tako željo, bomo lahko že čestitam vam s tem, t. Da. Večina stvari, ki smo jih že storili, se držite samo za to idejo, in ne odstopa od cilja.

To je vse. Vrgel pijačo enkrat za vselej, ne bo talec neumnih stereotipov, in celo, morda vam bo zanimiv in koristen članek o tem, kako kako prenehati kaditi, ker kajenje - je drugo, nič manj nevarna nadloga civilizacije.